El mejor tratamiento para los labios quemados por el sol
Las quemaduras solares son un fastidio. Aunque quizás te pongas protector solar FPS 30 en brazos, piernas y cara todos los días antes de salir de casa (¡enhorabuena!), puede que te estés olvidando de una zona importantísima: los labios.
Todas las partes del cuerpo son susceptibles a las quemaduras solares, incluidos los labios. De hecho, los labios son una zona especialmente vulnerable por dos razones: 1. la mayoría de la gente no se aplica protector solar en esa zona, y 2. la piel de los labios es especialmente delicada.
Al igual que la cara, los brazos y cualquier otra parte del cuerpo, los labios pueden sufrir daños por el sol, lo que puede provocar quemaduras, líneas de expresión, decoloración e incluso cáncer de piel. Prevenir las quemaduras solares en los labios debería ser tu prioridad, pero si ya las sufres, existen algunas maneras de aliviar las molestias.
A continuación, todo lo que debe saber sobre las quemaduras solares en los labios, desde su aspecto hasta cómo tratarlas y prevenirlas.
¿CÓMO SE VEN LOS LABIOS QUEMADOS POR EL SOL?
Según los dermatólogos, los labios quemados por el sol se sienten como después de comer algo picante: hormigueo e hinchazón. También pueden aparecer pequeñas ampollas similares a las del herpes labial, y probablemente se experimente sequedad severa.
“Los labios quemados por el sol se enrojecen, se hinchan y duelen”, afirma el Dr. Kenneth Howe , de Wexler Dermatology en Nueva York. “Son sensibles al tacto y pueden aparecer pequeñas ampollas blancas. El labio inferior suele verse más afectado que el superior, ya que este último capta más luz”.
Se advierte contra reventar las ampollas y se insta a dejar que se curen solas. Las ampollas pueden parecer intimidantes, pero en realidad actúan como un vendaje que impide que los gérmenes entren y causen más daño a la piel. Si las ampollas son graves, consulte a un dermatólogo o profesional de la salud para obtener orientación profesional.
Aunque cada persona reacciona de forma diferente a las quemaduras solares, los síntomas de las quemaduras en los labios suelen durar de 3 a 4 días. Sin embargo, en casos graves, pueden durar hasta 10 días.
CÓMO TRATAR LOS LABIOS QUEMADOS POR EL SOL
Aunque más vale prevenir que curar, hay cosas que puedes hacer si te has excedido sin querer. Aquí tienes algunas maneras de acelerar la curación y aliviar las quemaduras solares en los labios.
Aplicar crema de hidrocortisona
Alivie sus labios irritados con una crema de hidrocortisona de venta libre para reducir el enrojecimiento y la hinchazón.
Beber mucha agua
La hidratación, tanto interna como externa, es clave para curar las quemaduras solares en los labios. Bebe mucha agua para mantenerte hidratado y acelerar el proceso de curación para que tus labios se recuperen lo antes posible.
Alcance el aloe vera
El aloe vera es un tratamiento refrescante muy conocido para aliviar las quemaduras solares en cualquier parte del cuerpo. Los dermatólogos coinciden en que es un excelente tratamiento para aliviar el dolor y las molestias, y puede ser aún más beneficioso refrigerado. Busca un gel de aloe vera natural y aplícalo 2 o 3 veces al día.
También encontrarás aloe vera en GLOAT Big Juicy Lip Oil de Truly , un aceite labial calmante formulado con una mezcla nutritiva de aceite de coco, ácido hialurónico y aloe vera para hidratar profundamente los labios.
Cargar con bálsamo labial
También necesitarás mantener tus labios hidratados para facilitar su cicatrización. Elige fórmulas para el cuidado de la piel con ingredientes nutritivos como aceite de coco, vitamina E, manteca de karité, aceite de almendras y antioxidantes.
Encontrarás todos estos ingredientes en la Manteca Labial de Cáñamo Pineapple Haze de Truly . Además, está enriquecida con extracto de piña exfoliante para eliminar suavemente la piel seca y agrietada, y cáñamo para calmar la irritación y mantener una hidratación duradera.
Aplicar una compresa fría
Los expertos también recomiendan usar una compresa fría para reducir la inflamación y las molestias. Simplemente enjuague una toallita de algodón suave (como la toalla facial Pour le Visage de Truly ) con agua fría y colóquela sobre los labios.
Tome un analgésico antiinflamatorio
El ibuprofeno o el Advil pueden ayudar a aliviar la sensibilidad y la hinchazón asociadas con las quemaduras solares en los labios.
Pruebe un emoliente
Para acelerar la curación y aliviar la irritación, opte por un emoliente como Aquaphor o Vaseline, que son conocidos por ayudar a que la piel lesionada sane más rápido.
Considere un remedio casero
Los remedios caseros no serán tan efectivos como las fórmulas anteriores, pero si buscas alivio desesperadamente, pueden ser útiles. Prueba a aplicar una cucharada de yogur natural en los labios para aliviar el dolor.
Manténgase fuera del sol
El consejo más importante de todos: evita el sol hasta que tus labios estén completamente curados. La próxima vez que salgas de casa, recuerda aplicarte protector solar en los labios y reaplicarlo cada dos horas.
¿CUÁL ES EL MEJOR PROTECTOR SOLAR PARA LOS LABIOS?
Previene las quemaduras solares en los labios añadiendo productos labiales con FPS a tu rutina de cuidado de la piel. Elige bálsamos labiales con protectores solares físicos. Estos contienen minerales activos y óxido de zinc que reflejan la luz hacia el ambiente. Los protectores solares químicos, por otro lado, convierten la energía de la luz UV en calor, lo que puede causar inflamación y, en última instancia, irritación en los labios.
Elige un protector labial con FPS de al menos 30 y aplícalo cada dos horas o después de comer o beber. Incluso puedes considerar un bálsamo labial con color para mayor protección.
“Las fórmulas teñidas pueden ofrecer una protección aún mejor ya que el pigmento forma una barrera física sobre el labio para mayor protección”, afirma el Dr. Joshua Zeichner , director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York.
CONOZCA LOS RIESGOS PARA LA SALUD
Los labios quemados por el sol pueden aumentar el riesgo de cáncer de labios, por lo que es esencial usar protección solar a diario y evitar exponer los labios a la luz solar directa.
La mayoría de los cánceres de labio aparecen en el labio inferior y tienden a ser carcinomas de células escamosas, un tipo de cáncer de piel causado por la exposición al sol y que puede propagarse fácilmente.
En definitiva, es importante cuidar tus labios y protegerlos de los rayos UV durante todo el año para prevenir el daño solar y mantener unos labios suaves, jugosos y saludables.
Si bien no existe un mejor tratamiento para los labios quemados por el sol, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar la irritación y acelerar el proceso de curación.
Si tiene una afección cutánea como eccema y no está seguro de si sus síntomas se deben a ella o a una quemadura solar, consulte con su dermatólogo. Si experimenta ampollas y ardor intensos, busque atención médica de inmediato.
