Aceite de cáñamo vs. aceite de CBD: ¿Por qué se diferencian y cómo pueden afectarte?
Tanto el aceite de CBD como el de cáñamo ofrecen maravillosos beneficios para la salud, desde mejorar el estado de ánimo hasta mejorar la apariencia de la piel. Sin embargo, a pesar de provenir de la misma fuente y de que sus nombres a veces se usan indistintamente, el aceite de CBD y el de cáñamo no ofrecen los mismos efectos. Es importante informarse sobre las diferencias entre los aceites y tinturas de CBD y cáñamo para obtener los resultados adecuados. Por ello, estamos aquí para ayudarte a aclarar la diferencia entre ambos aceites a base de cannabis.
¿Qué es el aceite de CBD?
Antes de poder responder a esa pregunta, debemos explicar qué es exactamente el CBD. El cannabidiol (CBD) es el segundo ingrediente activo más presente en la marihuana y el cáñamo, ambos pertenecientes a la... Cannabis sativa familia , de acuerdo a Según Harvard Health Publishing . El ingrediente activo más presente en la marihuana es el tetrahidrocannabinol (THC), y es este compuesto, o fitocannabinoide, el que produce la sensación de euforia.
Pero el CBD, por otro lado, no produce euforia ni altera el estado de ánimo. Más bien, influye en el cuerpo para que utilice sus propios endocannabinoides naturales, producidos por nuestro sistema endocannabinoide (SEC). Nuestro SEC ayuda a regular funciones como el sueño, el dolor y las respuestas del sistema inmunitario. Medical News Today explica que el CBD activa o inhibe la interacción de compuestos específicos con el SEC y puede, por ejemplo, impedir que el cuerpo absorba anandamida, un compuesto que regula el dolor. (Cuanto más altos sean los niveles de anandamida, menor será el dolor).
Además, ingerir una dosis de aceite de CBD también puede reducir la inflamación en el cerebro y el sistema nervioso, informa Medical News Today, administrando así alivio del dolor, aliviando el insomnio y alterando respuestas específicas del sistema inmunológico.
El CBD se extrae de la planta de cannabis, a la que los cultivadores llaman planta de marihuana o planta de cáñamo, según la cantidad de THC en la hoja. Algunos agricultores han cultivado plantas de marihuana para que contengan altos niveles de THC. Sin embargo, las plantas de cáñamo utilizadas para la producción comercial de CBD solo contienen alrededor del 0,3 % de THC y son legales según... Ley Agrícola de 2018 .
Aunque el CBD se extrae de la planta de cáñamo, esto no significa que el aceite de CBD y el aceite de cáñamo sean lo mismo. El CBD se extrae de los tallos, hojas y flores de la planta de cáñamo, mientras que el aceite de cáñamo se elabora mediante el prensado en frío de las semillas. A veces, incluso se comercializa como "aceite de semilla de cáñamo" por este motivo.
Entonces, ¿qué es el aceite de cáñamo?
Aunque los aceites de CBD pueden ser muy beneficiosos para quienes sufren de dolor, insomnio, ansiedad y otros problemas inflamatorios internos, el aceite de cáñamo, rico en ácidos grasos omega-6 y omega-3, vitamina E, vitaminas del complejo B y antioxidantes, puede tener efectos antiinflamatorios positivos cuando se aplica tópicamente como producto para el cuidado de la piel. El aceite de cáñamo, al igual que otros alimentos derivados del cáñamo disponibles en muchas tiendas naturistas, también se considera un superalimento y puede añadirse a batidos, aderezos para ensaladas (en lugar de aceite de oliva) o tomarse como tintura diaria.
Un estudio de 2014 publicado en la Revista de Química Agrícola y Alimentaria reveló que, aplicado tópicamente, el aceite de cáñamo puede aliviar diversos problemas de la piel, como eczema, dermatitis, psoriasis, acné, rosácea y otras afecciones. Los investigadores afirmaron que aplicar aceite de cáñamo directamente sobre la piel puede fortalecer las células y ayudar a prevenir infecciones. Por supuesto, si eres alérgico al aceite de cáñamo o a alguno de los ácidos grasos, vitaminas o nutrientes que contiene, es posible que no experimentes los mismos beneficios para la piel que otros.
Como Según Women's Health , el ácido gamma-linolénico omega-6 (GLA) antiinflamatorio presente en el aceite de cáñamo podría ser el factor más útil para combatir los molestos problemas de la piel. De hecho, Un estudio de 2011 encontró que el GLA También puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), ya que equilibra eficazmente los desequilibrios hormonales. Sin embargo, cabe destacar que la ingestión o aplicación tópica de aceite de cáñamo para aliviar los síntomas del SPM aún no se ha estudiado adecuadamente.
Además, se cree que el aceite de cáñamo es beneficioso para la salud cardíaca, ya que uno de sus ácidos grasos más destacados, el ácido alfa-linolénico, podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, al igual que el uso de GLA para los síntomas del síndrome premenstrual, es necesario estudiar más a fondo los efectos del aceite de cáñamo en la salud cardíaca para que los expertos puedan extraer conclusiones sólidas.
Aunque hacen cosas diferentes, todavía es fácil confundir los dos aceites.
Cuando se trata de productos de CBD y cáñamo, la redacción lo es todo. Como informa el Daily Beast, muchos productos de CBD se elaboran con "aceite de extracto de cáñamo", que se obtiene de las flores y hojas de la planta de cáñamo donde se encuentra el CBD. Los aceites de extracto de cáñamo son... también No es lo mismo que los aceites de cáñamo, así que tenga en cuenta la redacción de cualquier aceite que pueda estar interesado en comprar.
Y lee la letra pequeña. Debido a que la producción de aceite de CBD es un proceso mucho más largo y, por lo tanto, el aceite resultante es caro, muchas empresas engañan a consumidores desinformados para que compren aceite de cáñamo comercializándolo como aceite de CBD. Aunque el aceite de cáñamo puede usarse como aceite portador del CBD, a menudo estas empresas omiten el CBD por completo. Compra en empresas con buena reputación y lee los ingredientes para evitar caer en esta estafa.
A veces, el aceite de CBD y el aceite de cáñamo pueden funcionar juntos.
Aunque, cuando se dejan solos, el aceite de CBD y el aceite de cáñamo son dos entidades diferentes, se pueden combinar para crear un "aceite de cáñamo de espectro completo". Medical New Today explica que el aceite de cáñamo de espectro completo es un aceite de cáñamo estándar que contiene compuestos vegetales adicionales, como el CBD. La combinación de múltiples compuestos naturales, todos derivados de diferentes partes de la planta de cáñamo, en un solo aceite se conoce como "efecto séquito" y puede provocar una reacción química más intensa en el cuerpo. En ocasiones, los compuestos de la planta de cáñamo pueden funcionar mejor combinados que por separado.
Los beneficios del aceite de cáñamo de espectro completo abarcan toda la gama, y uno de ellos es que, si bien el aceite de cáñamo combate el acné futuro, el aceite de CBD puede reducir la producción de sebo en personas con acné crónico, como lo demuestra un estudio. publicado en el Journal of Clinical Investigation encontrado.
Entonces, ¿qué tipo de aceite es mejor para usted?
Obviamente, esto depende de los beneficios que busque obtener del aceite, así como de sus afecciones médicas actuales. El aceite de CBD es excelente para el manejo del dolor crónico, la ansiedad, el tratamiento de la epilepsia y las convulsiones, e incluso para disminuir los síntomas de la esclerosis múltiple, como los espasmos musculares. Se recomienda consultar con un médico antes de tomar aceite de CBD para cualquiera de las afecciones mencionadas, ya que existen algunos efectos secundarios relacionados con la ingestión de aceite de CBD, como cansancio, pérdida o aumento de peso, diarrea y cambios en el apetito. Además, el aceite de CBD puede interferir con la eficacia de los medicamentos recetados, por lo que su médico podría querer supervisarlo si incorpora aceite de CBD a su régimen de medicamentos actual.
Y aunque el aceite de cáñamo suele usarse tópicamente en lugar de ingerirse, como el aceite de CBD, también conviene consultar con un médico antes de comprarlo, especialmente si tienes piel sensible y sospechas que puedes ser alérgico al cáñamo o a compuestos específicos de un aceite de cáñamo de espectro completo. Se sabe que el aceite de cáñamo causa irritación leve en algunos tipos de piel, así que haz una prueba en una zona pequeña antes de aplicarlo tópicamente en zonas más extensas.
Dado que la legalización del CBD y los productos de cáñamo es tan reciente, los estudios sobre cómo el CBD y el cáñamo afectan al cuerpo aún están en desarrollo, y sin duda se publicará más información sobre los beneficios y efectos secundarios de cada uno en los próximos meses y años. Mientras tanto, si el aceite de CBD y el aceite de cáñamo le parecen beneficiosos para usted y sus problemas de salud internos o externos, consulte a su médico qué opina sobre incorporarlos a su vida. Podría notar una gran diferencia en su estado de ánimo, niveles de dolor, capacidad para dormir y textura de la piel. Y uno o más de estos beneficios podrían ser la clave para mejorar su vida.
