De vuelta a lo básico: por qué te lavas el cabello de forma incorrecta
A veces, ocurre algo que trastoca por completo tu rutina de belleza. Esta vez, se trata del cabello... Puede que te estés lavando el pelo mal.
Cualquiera sea tu rutina de lavado del cabello, existe la posibilidad de que te estés perdiendo mejores prácticas que, cuando se usan de manera constante, eventualmente transformarán tu cabello.
Hábitos como lavarte el cabello a diario u olvidarte de usar acondicionador podrían estar arruinando tu cabello poco a poco. O, al menos, impidiéndole alcanzar su máximo potencial.
Para ayudarte, hemos creado algunos consejos para lavarte el pelo correctamente. ¡Prepárate para trucos increíbles que te cambiarán la melena!
MENOS ES MÁS
Evite el lavado diario.
¿Lavas ropa a diario? Es hora de cambiar eso.
Quizás en el fondo lo sepas, pero lavarte el pelo a diario no es lo mejor para tu melena.
“En pocas palabras, lavarse el cabello en exceso puede resultar en un exceso de grasa”, explica Kristina Tabb, experta en cabello de famosos y copropietaria de Tabb & Sparks Salon en Santa Mónica. “Lavarse el cabello a diario puede parecer beneficioso, pero no es así”.
¡Lo siento, lavadores vigilantes!
Continúa: «Cuando acostumbras tu cabello a lavarse a diario, tus glándulas sebáceas se adaptan a producir más grasa para compensar la pérdida de aceites que el champú elimina. Incluso si tienes más grasa, también estás resecando el cabello».
¿La solución? Obviamente, lavarse menos.
Al entrenar tus glándulas sebáceas para que no produzcan aceite en exceso, también notarás que tu cabello estará menos grasoso los días que no lo lavas.
Intenta lavarte el cabello cada tres o cuatro días. Mientras tanto, mantén tu cabello con un aspecto fresco rociándolo con un champú seco nutritivo o usando peinados que disimulen las raíces grasas.
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LA TEMPERATURA DEL AGUA ES CLAVE
Caliente, luego frío.
Se debe usar agua tibia al lavar el cabello para abrir la cutícula y ayudar a eliminar la suciedad, los residuos o la acumulación del cuero cabelludo. Una vez que haya terminado de lavarse el cabello, baje la temperatura del agua y enjuague su melena con agua fría para cerrar la cutícula y conservar la hidratación.
Lavar el cabello con agua fría ayuda a cerrar la cutícula después del lavado. Esto también tiene el beneficio adicional de ayudar, junto con tus productos de cuidado capilar, a que tu cabello luzca fuerte y brillante, ¿y quién no quiere eso?, dice el estilista de celebridades Florian Hurel .
Sin embargo, otros expertos capilares, como el Dr. Bessam Farjo, afirman: «La temperatura óptima para lavar el cabello y el cuero cabelludo es con agua tibia o a una temperatura agradable. Ni demasiado caliente ni demasiado fría».
Así que quizás sea mejor comenzar con agua tibia (no demasiado caliente) y terminar con agua fría (no demasiado fría).
USA LAS PUNTAS DE LOS DEDOS
¡No tus uñas!
Un cabello sano empieza en el cuero cabelludo, así que asegúrate de prestarle mucha atención al lavarte el pelo. Masajear el cuero cabelludo, por ejemplo, es una excelente manera de aumentar el flujo sanguíneo en la zona y estimular el crecimiento del cabello. Solo asegúrate de hacerlo correctamente. Algunas personas cometen el error de usar las uñas para masajearse: ¡un rotundo no!
“No uses las uñas ni masajees el cuero cabelludo con demasiada fuerza”, dice el profesional del cabello Oscar Blandi . “Lo ideal es aplicar la mínima presión. Puede que tu cuero cabelludo lo note de forma natural, pero no está tan sucio como crees”.
Dedique uno o dos minutos a masajear, utilizando las yemas de los dedos para estimular el flujo sanguíneo.
“Al masajear el cuero cabelludo, también puedes incorporar aceites esenciales que podrían favorecer el crecimiento del cabello, como los de cedro o romero”, afirma la dermatóloga Dra. Raechele Cochran Gathers . “¡Asegúrate siempre de diluir los aceites esenciales! Puedes añadirlos a tu aceite base favorito y aplicarlos en el cuero cabelludo antes del masaje”.
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HACER ESPUMA, ENJUAGAR, REPETIR
Entra dos veces.
A menos que tengas el cabello seco o fino, lávate siempre el cabello dos veces con champú.
“El primer champú elimina la suciedad, la contaminación y los residuos de producto”, dice la estilista Hollie Rose Clarke . “El segundo champú, en esencia, aporta brillo y lustre”.
Es especialmente eficaz para el cabello graso, ya que elimina el exceso de grasa y la acumulación de grasa, dejando la melena fresca y ligera. Además, hará que el cabello se sienta más grueso y voluminoso.
Dado que el doble lavado del cabello elimina toda la suciedad, los aceites, el polvo y la acumulación de productos, también crea el lienzo perfecto para aplicar otros productos capilares, aumentando su penetración y, en última instancia, su eficacia.
Enjabónate con tu champú favorito, enjuaga y repite el proceso. Además de dejar tu cabello increíble, notarás que es más fácil posponer el lavado un par de días más (¡mira el primer paso!).
MANTENGA EL ACONDICIONADOR POR MÁS TIEMPO
2 minutos no serán suficientes
El acondicionador es fundamental en cualquier rutina de cuidado capilar. Es esencial para mantener el cabello fuerte, hidratado y sin frizz. Sorprendentemente, no todos saben lo importante que es aplicar acondicionador después del champú. Ni cuánto tiempo dejarlo actuar.
El acondicionador es un agente humectante compuesto de ingredientes como aceites y emolientes para reponer la humedad del cabello después del lavado con champú.
Según el dermatólogo Adam Friedman, “refortifica la cutícula con una capa protectora, permitiendo que el cabello siga creciendo y no se rompa fácilmente”.
Para maximizar los efectos del acondicionador, aplícalo sobre el cabello húmedo y déjalo actuar de 5 a 7 minutos antes de enjuagar. Enjuagarlo demasiado pronto impedirá que el producto penetre, lo que reducirá su efecto suavizante. ¡Aprovecha tu tiempo libre para afeitarte!
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Cambiar tus hábitos de lavado puede ser todo lo que necesitas para ver cómo tu cabello se transforma. Si has estado enjuagándote con agua hirviendo o masajeándote productos con las uñas, esto podría ser la razón por la que tu cabello no está como quieres. ¡Así que haz estos cambios y empieza a ver la diferencia!
