¿El aceite de coco ayuda con la caspa?
¿Ayuda el aceite de coco con la caspa? La caspa es una afección común que se produce cuando el exceso de células cutáneas se acumula y se descama en el cuero cabelludo. Si buscas un remedio natural para la caspa, te recomendamos el aceite de coco. El aceite de coco es un ingrediente antifúngico, antibacteriano y ultrahidratante que puede ser eficaz para tratar la picazón y la sequedad del cuero cabelludo.
¿Puede el aceite de coco eliminar la caspa? Aquí tienes todo lo que debes saber sobre el uso del aceite de coco para la caspa y si realmente funciona.
¿Qué causa la caspa?
La caspa es una afección común que afecta a aproximadamente el 50% de la población. A continuación, se presentan dos de sus causas más comunes.
Malassezia: Este hongo, similar a una levadura, forma parte normal del microbioma humano y se nutre de los aceites de la piel y el cabello. Sin embargo, cuando hay un exceso de Malassezia, libera ácido oleico que puede irritar la piel. Esto puede provocar sequedad del cuero cabelludo y picazón, asociadas con la caspa.
Dermatitis seborreica: Esta afección cutánea es un tipo de eccema causado por un crecimiento excesivo de Malassezia. Puede afectar cualquier parte del cuerpo con glándulas sebáceas. La dermatitis seborreica puede causar que el cuero cabelludo se vuelva graso, escamoso y con picazón, lo que da lugar a la formación de escamas amarillas o blancas (caspa).
La caspa suele estar causada por dermatitis como la psoriasis o el eccema. También puede deberse a deficiencias nutricionales o a una reacción alérgica a productos capilares. Sin embargo, con mayor frecuencia se relaciona con el crecimiento excesivo de un hongo similar a la levadura llamado Malassezia.
¿El aceite de coco ayuda con la caspa?
El aceite de coco puede ayudar a tratar la caspa gracias a sus propiedades hidratantes y su actividad antifúngica. También se dice que promueve el crecimiento del cabello. En cuanto a sus beneficios para la caspa, puede ayudar de varias maneras.
Primero, al estimular las bacterias beneficiosas. Según un estudio de 2021 , la aplicación de aceite de coco redujo significativamente la caspa al ayudar a mantener un microbioma fúngico saludable en el cuero cabelludo. Otro estudio reveló que este aceite natural puede aliviar la inflamación, lo que puede ayudar a calmar la picazón asociada con la caspa y otras afecciones de la piel como el eccema.
Además, el aceite de coco hidrata profundamente. Es eficaz para hidratar el cuero cabelludo y prevenir la pérdida de hidratación. Esto, a su vez, previene la sequedad y la picazón del cuero cabelludo.
El aceite de coco contiene ácidos grasos y propiedades antifúngicas que pueden ayudar a aliviar la caspa. También posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que mejoran la salud general del cuero cabelludo, previenen la irritación y combaten la caspa. La mayoría de los dermatólogos solo recomiendan el aceite de coco como remedio natural para la caspa.
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Beneficios del aceite de coco para el cuero cabelludo y el cabello
El aceite de coco ofrece numerosos beneficios para el cuero cabelludo y el cabello. ¿Ayuda el coco con la caspa? Sin duda, pero también hace mucho más. Aquí te contamos todos sus beneficios.
Mejora el estado del cuero cabelludo: El aceite de coco es rico en ácidos grasos que hidratan profundamente el cuero cabelludo. Ayuda a prevenir la sequedad y la descamación, promoviendo un cuero cabelludo más sano e hidratado.
Reduce la caspa: El aceite de coco contiene ácidos grasos, como el ácido láurico, el ácido cáprico y el ácido caprílico, que poseen propiedades antifúngicas naturales. La caspa suele estar causada por el crecimiento excesivo del hongo Malassezia, similar a la levadura, en el cuero cabelludo, y el aceite de coco puede ayudar a combatirlo.
Fortalece los folículos pilosos: Los nutrientes del aceite de coco, como las vitaminas y los minerales, nutren los folículos pilosos y fortalecen las raíces. Esto ayuda a reducir las puntas abiertas, reparar la rotura y promover la salud capilar en general.
Alivia la irritación: Las propiedades antiinflamatorias del aceite de coco pueden ayudar a aliviar el cuero cabelludo seco e irritado. Si padeces afecciones como psoriasis o eczema que causan irritación del cuero cabelludo, el aceite de coco puede brindarte alivio.
Controla el frizz: El aceite de coco actúa como acondicionador natural, dejando el cabello más suave, liso y manejable. Aplicar aceite de coco en el cuero cabelludo y el cabello puede mejorar la textura general del cabello y, al mismo tiempo, controlar el frizz.
Promueve el crecimiento del cabello : Aunque la evidencia científica es limitada, algunas personas creen que el aceite de coco puede estimular el crecimiento del cabello. Masajear el aceite de coco en el cuero cabelludo puede estimular la circulación sanguínea y mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que puede promover el crecimiento del cabello.
Cómo usar el aceite de coco para la caspa
La mayoría de los champús y acondicionadores ya contienen aceite de coco, por lo que es fácil incorporarlo a tu rutina diaria de cuidado capilar. Suelen ser mejores y más hidratantes que los champús anticaspa convencionales.
También puedes aplicarlo directamente en el cuero cabelludo. Solo asegúrate de usar aceite de coco virgen de alta calidad. Simplemente extrae 2 cucharadas de aceite de coco y masajéalo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante una hora y luego retíralo bien con un champú suave.
Para obtener los mejores resultados, repita el proceso dos veces por semana. Además de tratar la caspa, la aplicación regular de aceite de coco puede promover la salud general del cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello y la irritación.
Como alternativa, prueba a preparar un tratamiento casero contra la caspa con una mezcla de aceites naturales como aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de oliva y aceite de árbol de té. Simplemente mézclalos para crear una mascarilla capilar, aplícala en todo el cuero cabelludo y déjala actuar de 30 a 60 minutos antes de enjuagar.
Consejos para usar aceite de coco
¿El aceite de coco ayuda con la caspa? Listo. ¿Ayuda al crecimiento del cabello? Listo. Sinceramente, este aceite natural no tiene mucho que hacer por tu cabello. Aquí tienes algunos consejos útiles para usar aceite de coco contra la caspa.
Calentar: El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo que es mejor calentarlo antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Puedes calentarlo frotándolo entre las manos o colocándolo en una taza dentro de un recipiente con agua caliente para que se licue.
Aplícalo por la noche: Este es el mejor momento para usar el aceite de coco para una absorción óptima. Déjalo actuar durante varias horas antes de enjuagarlo por la mañana. Esto también aplica a tus productos de cuidado de la piel: los ingredientes activos funcionan mejor por la noche.
Mézclalo con otros ingredientes : Combinar aceite de coco con aceites esenciales nutritivos como jojoba, árbol de té y oliva hidratará tu cuero cabelludo y evitará la pérdida de agua. Simplemente evita usar ingredientes agresivos como el jugo de limón, que pueden irritar el cuero cabelludo.
¿Puede el aceite de coco eliminar la caspa?
El aceite de coco es un remedio casero natural que puede ayudar a tratar la caspa. Gracias a sus propiedades antifúngicas y antiinflamatorias, el aceite de coco puede atacar la causa principal de la caspa: la acumulación excesiva de levadura en el cuero cabelludo.
Evita usar demasiado aceite de coco o aplicarlo con demasiada frecuencia, ya que podría empeorar la caspa. También es importante lavarte el cabello con champú regularmente para evitar la acumulación de células cutáneas y residuos de producto, que pueden causar sequedad y descamación del cuero cabelludo.
¿Ayuda el aceite de coco con la caspa? Las investigaciones demuestran que sí. Si el aceite de coco no te funciona, considera otros aceites como el de oliva, el de aguacate, el de jojoba, el de almendras o el de árbol de té. Si estos tampoco funcionan, consulta con tu médico sobre las mejores opciones para tratar la caspa.
