¿Qué pasa si paso *tanto tiempo* sin lavarme el cabello?
Todos hemos oído el rumor: pasar varios días sin lavarse el pelo crea resistencia a la grasa y conserva sus aceites naturales. ¿Pero es cierto?
Ante mañanas ajetreadas y tardes soñolientas, todos nos hemos saltado el lavado del pelo un par de días. Según los profesionales, lavarse el pelo a diario no es saludable para la melena, ya que la despoja de sus aceites naturales y la reseca.
Pero ¿qué pasa si prolongas el ayuno con champú durante días o semanas? ¿Tu cabello se adaptará y no tendrás que volver a lavarlo con frecuencia? ¿O simplemente se verá grasoso y asqueroso?
Es hora de entender mejor la práctica.
¿LAVARSE EL CABELLO ES UN DESPERDICIO?
Ya conoces la historia. Estás demasiado ocupada por la mañana, pero demasiado cansada por la noche, así que dependes de tu champú seco para refrescar tu cabello. La pregunta es: ¿todo ese aceite, grasa y residuos se acumularán en tu cuero cabelludo? ¿O tu cabello se adaptará a menos espuma?
Según la Dra. Angela Lamb , dermatóloga certificada del Hospital Mount Sinai de Nueva York, depende de diferentes factores, incluido el tipo de cabello.
"Ciertamente, la gente podría prescindir de lavarse el pelo con tanta frecuencia", dice. "Pero depende de los genes. Depende de la textura del cabello. Depende de cuánto ejercicio hagas".
Claro, las glándulas sebáceas del cuero cabelludo recubren el cabello de forma natural, pero cada cuero cabelludo es diferente. En otras palabras, algunas personas obtendrán resultados positivos, mientras que otras terminarán con un cabello grasoso y con mal olor que no se beneficiará en absoluto de un lavado menos frecuente.
Las hormonas, los medicamentos y el estilo de vida influyen. Algunas personas pueden aguantar hasta nueve semanas sin lavarse el cabello. Otras no pueden aguantar más de dos días, ni siquiera con champú seco.
¿Qué pasa cuando dejas de lavarte el cabello?
Tu cabello puede volverse más grueso
Si eres uno de los pocos afortunados, es posible que experimentes un gran avance al no lavarte el cabello durante varias semanas.
Si secas demasiado la piel con champú, se producirá más grasa para compensar. Como resultado, tu melena se vuelve más grasosa y sucia. Incluso puede provocar caspa, cabello seco y cabello graso.
Si bien hay pocas investigaciones que respalden esta teoría, los expertos en cabello afirman que las personas con cabello fino o delgado generalmente tienen más éxito si no lo lavan durante un período prolongado.
Tu cabello puede oler mal
Como con todo, al dejar de lavarte empiezas a oler mal. Tu cabello no es la excepción. Toda esa acumulación de sebo, polvo y suciedad puede hacer que tu cabello empiece a oler, bueno, mal.
Las personas que hacen ejercicio son especialmente propensas a tener mal olor en el cuero cabelludo si no se lo lavan con regularidad. Al igual que quienes tienen el cabello más grueso, ya que es más fácil que los olores se acumulen allí.
Puede experimentar pérdida de cabello
Los periodos prolongados sin lavarse el cabello pueden provocar acumulación de residuos en el cuero cabelludo, lo que podría dificultar su crecimiento. Por lo tanto, si tu objetivo es tener el cabello largo, quizás deberías reconsiderar la posibilidad de saltarte tus sesiones regulares de lavado.
Usted es más susceptible a sufrir pérdida de cabello si utiliza con frecuencia herramientas de peinado y productos como spray texturizante y champú seco, ya que estos crean una acumulación adicional.
Las personas que tienen el pelo grueso, encrespado o rizado pueden ganar un poco más de tiempo: hasta 8 o 10 días.
¿QUÉ ES EL MÉTODO NO POO?
El método sin champú implica dejar de usar champú por completo y optar por un enjuague sin producto. En lugar de usar champú tradicional, básicamente te lavas el cabello con agua para eliminar la grasa del cuero cabelludo sin resecarlo.
La teoría es que la mayoría de los productos para el cuidado del cabello, como el champú, eliminan sus aceites naturales, resecan el cuero cabelludo y provocan que las glándulas sebáceas sobrecompensen.
Hay muchas maneras diferentes de lavarse el cabello con el método "no poo". La más popular es una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre de manzana. Mientras te duchas, frota tu cabeza con el bicarbonato de sodio para que absorba la grasa. Luego, enjuaga con vinagre. ¡Piensa en esto como una sesión de champú sin espuma!
Este método natural de lavado del cabello le da vida al cabello fino y le da un aspecto y una sensación más saludable.
¿CUÁNTO TIEMPO REALMENTE DEBERÍAS PASAR SIN LAVARTE EL CABELLO?
Al igual que con tu rutina de cuidado de la piel, lo importante es el equilibrio y atender tus necesidades específicas.
"Si te lavas el cabello con demasiada frecuencia, eliminas sus aceites naturales, dejándolo seco, quebradizo y propenso a romperse", dice Linsey Barbuto , fundadora de Perlei Salon. "Si no te lavas lo suficiente, no eliminas la suciedad que se acumula, lo que provoca picazón en el cuero cabelludo".
Reducir el lavado si tienes el cabello graso puede ayudar a que tu cuero cabelludo produzca menos grasa con el tiempo. Aun así, deberías lavarlo cada pocos días para eliminar la acumulación y nutrir un cuero cabelludo sano.
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Cada tipo de cabello reacciona de forma distinta al método de no lavarlo por tiempo prolongado. En resumen, recomendamos mantener un equilibrio entre lavarlo con poca o demasiada frecuencia para mantener el cabello sano, brillante y con volumen.
