Exfoliantes químicos vs. físicos: Qué debes saber
La exfoliación es el truco favorito de todos los dermatólogos para aumentar la luminosidad, aclarar la piel y hacer que el cutis luzca y se sienta más sedoso.
Hoy en día, los exfoliantes disponibles en el mercado se presentan en dos presentaciones: físicas y químicas. En esencia, su función es la misma: eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Sin embargo, su mecanismo de acción difiere ligeramente.
Vale la pena familiarizarse con los dos métodos de exfoliación para descubrir cuál funciona mejor para ti y tu piel. Incluso podrías beneficiarte de usar una combinación de ambos.
Explicación de la exfoliación química
Los exfoliantes químicos eliminan las células muertas de la piel mediante el uso de ácidos para estimular la renovación celular. Además de suavizar, los exfoliantes químicos son excelentes para iluminar la tez.
Esta forma de exfoliación utiliza alfahidroxiácidos (AHA), como el ácido glicólico, y betahidroxiácidos (BHA), como el ácido salicílico, para disolver las células muertas de la piel sin tener que exfoliarlas.
También encontrarás fórmulas multitarea que combinan AHA y BHA para reafirmar, iluminar, aclarar y clarificar tu cutis.
Prueba la solución tonificante en gel con CBD de Truly , un producto que debe su poder exfoliante al ácido glicólico. Para un extra de ácido salicílico, opta por el limpiador facial antiimperfecciones en gel con CBD de Truly . O mejor aún, usa ambos.
Si tienes la piel especialmente sensible, puede que te convenga más utilizar enzimas de frutas como la papaína y la bromelina, que provienen de la papaya y la piña, ya que no son tan agresivas como los AHA o BHA.
Explicación de la exfoliación física
¿Ese exfoliante que tienes en la ducha? Es un exfoliante físico.
En términos simples, la exfoliación física (o exfoliación mecánica, como también se la conoce) se basa en pequeños granos o un cepillo para eliminar la acumulación en la piel.
Aunque los exfoliantes son efectivos para eliminar las células muertas de la piel y mejorar su luminosidad, es importante prestar atención a su composición para garantizar que ninguno de sus agentes exfoliantes sea demasiado grande. Por ejemplo, los huesos de frutas y las cáscaras de frutos secos son exfoliantes grandes que pueden causar microdesgarros en la piel. ¡Algo que definitivamente debes evitar por el bien de la salud de tu piel!
Los microdesgarros son causados por agentes demasiado afilados, que generan pequeños desgarros en la piel.
“Si se observa al microscopio, parece como si se hubiera lijado madera”, afirma el dermatólogo Dr. Dennis Gross . “Se observan desgarros ásperos y marcados en la epidermis que muestran la irregularidad de la exfoliación física”.
Pero eso no significa que debas evitar por completo la exfoliación física.
El exfoliante con CBD Blueberry Kush de Truly es uno de los favoritos por su aroma afrutado y su capacidad para dejar una piel suave, tersa e iluminada. Este exfoliante a base de azúcar es tan suave que no provoca lágrimas, pero lo suficientemente potente como para disolver las células muertas de la piel.
¿Cuál deberías probar?
Todo depende de tus preferencias personales. Ambos métodos de exfoliación funcionan de maravilla para suavizar, iluminar y aclarar la piel. Simplemente depende de la técnica que mejor te funcione.
Los exfoliantes químicos son más adecuados para pieles normales y quizás no tan adecuados para pieles sensibles debido a sus potentes ácidos. Sin embargo, si se toman las medidas con calma, pueden ser igual de efectivos para cualquier tipo de piel. Además, son muy fáciles de usar y proporcionan una exfoliación uniforme. La exfoliación química es especialmente útil para pieles envejecidas.
Los exfoliantes físicos pueden ser seguros y suaves, siempre que elijas productos con agentes exfoliantes finos que no provoquen microdesgarros en la piel. Si eres nuevo en la exfoliación, empieza con esta forma, ya que es menos probable que cause alguna reacción en la piel.
También puedes probar ambos métodos en pequeñas dosis. Por ejemplo, una semana exfoliación física y la siguiente química. Esto le dará a tu piel una buena combinación de ambos para que puedas aprovechar sus beneficios.
Y no lo olvides, exfoliar no es solo para el rostro. De hecho, los dermatólogos recomiendan exfoliar la piel de pies a cabeza para mantenerla con un aspecto y una sensación saludables, suaves y radiantes.
¿Con qué frecuencia utilizar exfoliantes químicos y físicos?
Seguramente has escuchado muchas respuestas diferentes a esta pregunta. Pues bien, investigamos un poco y encontramos la cantidad óptima para cada método.
La exfoliación química solo debe usarse una vez a la semana para mantener la piel suave y sin irritarla. Puedes incorporar un sérum ácido a tu rutina dos o tres noches a la semana para potenciar los efectos. Pero no excedas esa cantidad. En cuanto a la exfoliación, más no es mejor. Al final, solo tendrás piel enrojecida, con picazón y descamación.
La exfoliación física puede realizarse con un poco más de frecuencia, de dos a tres veces por semana. Recuerda, no excedas esa frecuencia, ya que también puede causar efectos adversos. ¿Probablemente hayas oído que una vez a la semana es suficiente para la exfoliación física? Pues bien, la dermatóloga de Dove, Mona Gohara, no está de acuerdo.
“Perdemos 50 millones de células cutáneas al día, y si permanecen en la piel, puede verse opaca y seca”, afirma. Por ello, Gohara recomienda exfoliar la piel dos o tres veces por semana para lograr una piel radiante.
LOS MEJORES EXFOLIANTES FÍSICOS PARA ROSTRO Y CUERPO
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¿Exfoliación química o física? Tú decides... ambos son excelentes métodos de exfoliación. ¡Solo necesitas descubrir cuál te funciona mejor!
