Manchas oscuras en las piernas: tu receta
¿Tienes manchas oscuras en las piernas? Hay muchas opciones, pero ¿por dónde empezar?
Para empezar, conviene saber qué causa esas manchas marrones en las piernas. La melanina, el componente que da color a la piel, es la responsable. Cuando una zona de piel produce o contiene más melanina que el resto, aparecen las manchas oscuras. Pero las manchas oscuras no solo aparecen en las piernas. También pueden aparecer en los brazos, el cuello y la cara.
Esto es lo que necesita saber sobre las manchas oscuras y cómo deshacerse de ellas.
¿QUÉ CAUSA LAS MANCHAS OSCURAS?
Tratar las manchas oscuras en la piel comienza por comprender su causa. Dos expertos comparten su sabiduría.
“Las manchas marrones en las piernas suelen aparecer cuando la piel produce o contiene más melanina que la piel circundante”, explica el Dr. Ross Perry, director médico de Cosmedics UK. “La melanina es lo que le da color a la piel; es decir, cuanta más melanina tenga, más oscura será su piel. Las pecas y las manchas oscuras indican que esas zonas tienen más melanina. Exponerse demasiado al sol es una causa común de manchas marrones y es posible que se deba al daño solar”.
Según la cirujana plástica Melissa Doft, MD , las hormonas también podrían desencadenar una inflación de melanina.
Las hormonas, tanto el estrógeno como la progesterona, pueden aumentar el nivel de melanina (por eso las mujeres embarazadas ven manchas oscuras que a menudo se aclaran después del parto); el sol puede aumentar el nivel de melanina (por eso tenemos más manchas oscuras después del verano); y la edad puede aumentar el tamaño de los melanocitos (por eso vemos manchas oscuras de la edad en pacientes mayores).
Pero hay otros factores a tener en cuenta, como la irritación de la piel, la depilación con cera y los exfoliantes fuertes, que también pueden causar manchas oscuras.
CÓMO TRATAR LAS MANCHAS OSCURAS EN LAS PIERNAS
Aplique protector solar
Algo que deberías aplicarte a diario, al menos en la cara si el resto del cuerpo no está expuesto. Cuando tengas las piernas expuestas, asegúrate de aplicarte abundante protector solar. Usar protector solar a diario no aclarará las manchas oscuras de las piernas, pero evitará que se oscurezcan aún más. Además, el protector solar puede prevenir la aparición de nuevas manchas.
“El uso diario de protector solar es la mejor manera de prevenir la hiperpigmentación”, señala el Dr. Joshua Zeichner . “Incluso niveles bajos de exposición a la luz ultravioleta se acumulan a lo largo de la vida y pueden causar manchas oscuras”.
Opte por un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 como mínimo y vuelva a aplicarlo cada dos horas para obtener una protección óptima.
Ilumina tu piel con vitamina C
La vitamina C es un excelente antioxidante tópico que puede tratar las manchas oscuras de tres maneras diferentes. Primero, impide que los radicales libres dañen la piel, lo que puede provocar líneas de expresión, arrugas, opacidad y manchas oscuras.
En segundo lugar, “también inhibe los procesos enzimáticos que producen melanina en la piel, por lo que puede ayudar a reducir la coloración oscura de la piel”, dice la Dra. Sumayah Jamal, del Schweiger Dermatology Group.
Y tercero, puede aclarar las áreas de pigmentación sin afectar el resto de la piel.
Mañana y noche, aplica la Crema Corporal de Colágeno Vegano de Truly sobre la piel, prestando especial atención a las zonas afectadas. Con colágeno vegano y un aporte extra de vitamina C, esta crema corporal ilumina y revitaliza para una piel suave y sin imperfecciones.
El aloe vera también muestra potencial
Un estudio reveló que el ingrediente activo del aloe vera, conocido como aloína, tiene el potencial de aclarar las manchas oscuras. No existe mucha evidencia que respalde el aloe vera como tratamiento para las manchas oscuras, pero se están realizando más estudios. Solo puedes probarlo.
Invierta en geles y lociones de aloe vera o aplique el gel de una hoja de planta de aloe vera directamente sobre su piel.
Prueba un suero pigmentado
Definitivamente vale la pena invertir en un sérum diseñado para combatir las manchas oscuras y otras pigmentaciones. Si puedes, busca un producto específico para el cuerpo en lugar del rostro. La piel del cuerpo requiere un cuidado diferente al del rostro, así que no te conformes con un sérum facial.
Considera incorporar la Poción Corporal para el Tratamiento Pigmentante Jelly Booster de Truly a tu rutina diaria de cuidado de la piel. Enriquecida con extracto de granada y vitamina B12, esta fórmula ayuda a atenuar las cicatrices y la decoloración, a la vez que acelera la renovación celular para acelerar la cicatrización.
Cargar con antioxidantes
Las plantas poseen potentes propiedades fotoprotectoras, como los polifenoles del té, las isoflavonas de soja y la silimarina. Los antioxidantes tópicos protegen la piel contra el estrés oxidativo, afirma la Dra. Naana Boakye .
Además de la vitamina C, los antioxidantes tópicos incluyen vitamina A y E, niacinamida, glutatión y ubiquinol, por nombrar algunos.
Entonces, en lugar de simplemente mirar la elegante etiqueta de marketing que promete "piel perfecta y sin imperfecciones", busque los ingredientes para tomar una decisión informada como consumidor.
Encontrarás una gran cantidad de antioxidantes en el aceite corporal de cáñamo Blueberry Kush de Truly . Elaborado con CBD y aceite de semilla de arándano, estos poderosos antioxidantes naturales combaten los radicales libres, refuerzan la función barrera de la piel y, en conjunto, combaten la sequedad, las arrugas y las imperfecciones.
Deje que la terapia láser le ayude
Es caro, pero es por lejos el tratamiento más eficaz para las manchas oscuras en las piernas o en cualquier otra parte del cuerpo.
“Estos utilizan un haz de luz enfocado que tiene un objetivo específico o cromóforo para romper y eliminar las partículas de pigmento en la piel”, explica la dermatóloga Dra. Fran E. Cook-Bolden, MD .
Pero parece que este tratamiento funciona mejor en pieles claras con manchas oscuras.
“La luz pulsada intensa (IPL) puede tratar la pigmentación no deseada”, continúa Bolden. “Sin embargo, proporciona una luz menos focalizada y puede tener un efecto no deseado en la piel circundante, especialmente en pieles oscuras o bronceadas”.
Si no está seguro de si es un buen candidato para la terapia láser, programe una cita con su dermatólogo para que le asesore.
Las manchas oscuras en las piernas suelen ser inofensivas, pero eso no las hace menos molestas. Puedes evitar que se oscurezcan más y aclarar las existentes siguiendo los consejos anteriores. Para cuando llegue el verano, estarás deseando lucir esas piernas sin manchas.
