Cómo 30 segundos de agua fría podrían cambiar tu rutina de belleza
El agua fría no suena precisamente como la parte más atractiva de una rutina de belleza. Y, sin embargo, los dermatólogos afirman que lavarse la piel y el cabello con agua fría en lugar de caliente podría ser el secreto de belleza más grande, más efectivo y más olvidado de la década.
Aunque a todos nos encanta darnos un buen baño caliente, hay pruebas de que el agua caliente no es tan buena para la piel. De hecho, incluso podría ser la causa de algunos de tus problemas de belleza: piensa en piel seca, cabello encrespado y pequeños granitos rojos por todo el cuerpo. ¿Te suena?
Es hora de explorar los beneficios del agua fría en tu rutina de belleza y por qué deberías dejar atrás los días de agua caliente. Solo necesitas 30 segundos...
Acondicionador de la piel
El agua tibia es excelente para limpiar la piel y eliminar la suciedad acumulada durante el día. Sin embargo, a medida que surgen más investigaciones, nos damos cuenta de que lavarse con agua tibia quizás no sea tan bueno. Sin duda, hay mucha evidencia que indica que usar agua fría puede ser beneficioso para la piel, especialmente por las mañanas.
“Muchos nos despertamos por la mañana con la cara un poco hinchada, incluso sin haber consumido alcohol ni alimentos ricos en sodio”, afirma la dermatóloga Sheel Desai Solomon . “Esto se debe a que, al dormir, nuestras células se regeneran, por lo que nuestros poros se dilatan y la cara se ve un poco hinchada. Cuando vayas a lavarte la cara, no abras el grifo a agua tibia esperando un efecto calmante. El agua fría es lo que realmente ayuda a conseguirlo”.
Mira, el agua fría promueve la circulación sanguínea, lo que cierra los poros y da como resultado una tez más clara y suave.
Limpiar tu piel con agua fría también le da más color y realza su luminosidad. Esto se debe a que literalmente despierta tu piel. Pruébalo y notarás cómo despierta.
Solomon añade: «Dado que el agua fría puede reducir los poros, también ayuda a reducir el brillo facial. Esto se debe a que es a través de los poros que la grasa producida por las glándulas sebáceas llega a la superficie de la piel. Al reducirse considerablemente el tamaño de los poros, se puede minimizar la cantidad de grasa que cubre el rostro».
¿Poros más pequeños? ¡Nos parece bien!
Y una vez que termines de lavarte la cara, asegúrate de reponer la hidratación aplicando nuestra Crema Hidratante Facial . Mantendrá tu piel hidratada durante horas. Úsala por la mañana y por la noche para obtener mejores resultados.
Anti-acné
¿Sabías que tus duchas calientes podrían causar acné facial y corporal? Si has notado la aparición de puntos rojos en tu piel después de cada ducha o baño, es probable que tus hábitos con el agua caliente sean los culpables.
“El agua caliente aumenta la microcirculación de la piel y activa las glándulas sebáceas, lo que provoca poros dilatados y un exceso de producción de sebo”, explica Linda Blahr , directora de ciencia y educación de SkinCeuticals. Para su información: El exceso de producción de sebo = brotes.
El agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales, dejándola incapaz de protegerse de irritantes externos dañinos y propensa a resecarse. Esto estimula al cuerpo a producir más grasa, lo que eventualmente provoca la obstrucción de los poros y la aparición de granos.
Para ver una mejoría en tu piel, baja la temperatura de la ducha. Es la manera más rápida y sencilla de empezar a proteger tu piel y prevenir brotes.
Además de bajar el calor, recomendamos usar nuestro CBD Jelly Bundle todos los días para endulzar el exceso de sebo y eliminar las células muertas de la piel para lograr una piel más clara y brillante.
Anti-frizz
Es oficial: todos los estilistas coinciden en que un enjuague con agua fría puede hacer maravillas en el cabello.
Según los expertos, lavar la melena con agua fría puede dejarla más fuerte, más elástica, más brillante y más sana.
Lavar el cabello con agua fría ayuda a cerrar la cutícula después del lavado. Esto también tiene el beneficio adicional de ayudar, junto con tus productos de cuidado capilar, a que tu cabello luzca fuerte y brillante, ¿y quién no quiere eso?, dice el estilista de celebridades Florian Hurel .
Y añade: “El agua caliente nunca es una buena idea y no tiene ningún beneficio real”.
Para mantener tu cabello fuerte y saludable, baja la temperatura de tu ducha e incorpora nuestro champú y acondicionador Super Plant Bundle a tu rutina de cuidado del cabello.
Anti-enrojecimiento
¿Eres propenso al enrojecimiento de la piel? Ajustar la temperatura del agua podría ser la clave para eliminarlo por completo. El agua fría, pero no fría, es mejor para contraer los vasos sanguíneos y lograr una tez uniforme sin enrojecimiento.
El enrojecimiento se produce cuando la piel está seca y la barrera cutánea está debilitada. También puede experimentarlo si padece una afección como la rosácea. Lavarse con agua fría puede ayudar mucho a reducir el enrojecimiento.
“Piensa en la piel como una barrera protectora que impide que los elementos del entorno penetren en su interior (químicos, toxinas y contaminación), así como que lo que debería permanecer en su interior se escape (humedad e hidratación)”, explica la Dra. Flora Kim, dermatóloga certificada con sede en Texas. “Cuando la piel está seca, esta función de barrera cutánea (es decir, la capacidad de la piel para protegerse) se ve comprometida, lo que puede provocar una mayor sensibilidad y una mayor vulnerabilidad a la irritación”.
Usar agua caliente para limpiarse la cara también puede enrojecer la piel, ya que dilata los vasos sanguíneos. Lavarse con agua fría, en cambio, contrae los vasos sanguíneos y elimina el enrojecimiento.
Calma tu piel con nuestra Manteca Corporal Batida Unicornio Calmante y Luminosa . Para obtener mejores resultados, aplícala justo después de la ducha o el baño para retener la hidratación, calmar la picazón y reducir el enrojecimiento.
¿Pueden 30 segundos de agua fría realmente cambiar tu rutina de belleza? No solo cambiar... ¡transformarla!
Desde eliminar el acné hasta combatir el frizz, hay muchísimas razones por las que el agua fría debería ser fundamental en tu rutina de belleza. ¡Así que baja la temperatura y empieza a ver cómo tu piel se siente más radiante!
