Cómo eliminar el olor corporal este verano
Aquí están mis secretos para combatir el mal olor corporal este verano. Atentamente, Una chica con mal olor.
¡Es oficialmente la temporada de sudor intenso!
Aunque seguramente has estado comprando desodorantes y antitranspirantes, esos productos de eficacia comprobada no siempre son los más efectivos para disimular el olor corporal. ¡Sobre todo en un día sofocante!
Si alguna vez has tenido un mal olor corporal, saber que emana un olor desagradable no es agradable. Según un estudio realizado por Devries Global , 7 de cada 10 mujeres que lidian con el olor corporal afirman que afecta negativamente su vida.
¿Qué pasaría si te dijéramos que hay formas de eliminar el olor corporal sin depender de desodorantes?
Ya sea mientras disfrutas de un cóctel con amigos o descansas en la playa, te ayudamos. Sigue estos consejos para el olor corporal y tendrás axilas con un aroma fresco que perdura durante horas.
¿Qué causa el mal olor en las axilas?
A pesar de que el sudor es el culpable del mal olor en las axilas, hay una buena razón para ello.
El propósito del sudor es ayudar al cuerpo a mantener una temperatura corporal equilibrada y enfriarse cuando la temperatura corporal aumenta. Esto puede ocurrir durante el entrenamiento, el estrés o las altas temperaturas exteriores.
Nuestro cuerpo está compuesto de glándulas sudoríparas que reaccionan a las señales del cerebro para liberar sudor. ¿Has notado que sudas más cuando estás nervioso? Es tu cuerpo respondiendo a las señales de sudor, probablemente debido a tus altos niveles de estrés.
En cuanto al olor corporal, éste se produce como resultado de las bacterias en la piel.
"Al igual que el acné, que en parte es el resultado de la acción de las bacterias en la piel, el olor de las axilas es causado por bacterias que prosperan en el entorno ideal: una combinación de sebo (aceite) secretado por el cuerpo a través de los poros y piel cálida y húmeda", dice la dermatóloga Alicia Zalka , MD, profesora clínica adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale.
Así que no es el sudor el que huele mal. Es lo que crea ese olor desagradable al entrar en contacto con las bacterias.
Afortunadamente, existen algunas formas de tratar el olor corporal si eres propenso a la sudoración excesiva.
FORMAS NATURALES DE ELIMINAR EL OLOR CORPORAL
No vuelvas a fallar en la prueba del olfato con estos consejos sobre el olor corporal...
Exfoliar
Además de dejar tus axilas súper suaves, exfoliarlas regularmente puede reducir la acumulación de bacterias que causan el mal olor corporal.
"La exfoliación regular ayuda a mantener bajo control la cantidad de bacterias al eliminar las células muertas de la piel, que pueden albergar bacterias adicionales que interactúan con el sudor y causan mal olor en la superficie de la piel", dice el Dr. Corey Hartman , dermatólogo certificado por la junta con sede en Alabama y fundador de Skin Wellness Dermatology.
En resumen, es realmente necesario un buen exfoliante.
Prueba el Exfoliante Moon Rocks de Truly para una refrescante sesión de exfoliación. Elaborado con tanaceto azul, aceite esencial de lavanda, aceite de jojoba y aceite de atrapasueños, este producto utiliza ingredientes naturales para una piel suave y sin olor. Si buscas un exfoliante formulado con AHA/BHA, elige el Exfoliante Blueberry Kush de Truly. Extraerá las impurezas de la piel y actuará como un tratamiento antibacteriano para eliminar el mal olor corporal.
Afeitar
Afeitarse las axilas con frecuencia ayudará a prevenir la acumulación de bacterias, reduciendo el sudor y el olor.
Para lograr un afeitado suave y lujoso, usa una crema de afeitar para suavizar las cutículas del vello e hidratarlas, dejando tus axilas con un aroma exquisito. Es uno de los consejos de belleza más olvidados para combatir el mal olor en las axilas.
La manteca de afeitar Coco Cloud de Truly no solo es ideal para un afeitado ultrasuave y apurado. También actúa como desodorante natural gracias a su exótico aroma a coco. Así que la próxima vez que comas demasiado picante o sudes demasiado, prueba esta crema de afeitar de coco con su dulce aroma. Si te afeitas en la bañera, añádela al agua para salir con un aroma aún más fresco.
Preparación con mantequilla de unicornio
Por último, un consejo divertido y fácil para el cuidado de la piel y eliminar el olor corporal: aplica un poco de Manteca de Unicornio de Truly en las axilas. Esta manteca corporal con aroma a caramelo es perfecta para calmar el enrojecimiento después del afeitado y para sellar un aroma agradable antes de aplicar el desodorante. Funciona como aroma y permanece en la piel. En serio, es uno de los mejores desodorantes que conocemos, y ni siquiera se clasifica como tal.
Formulado con agua de rosas, açaí, semillas de chía y colágeno, este producto supera a los jabones antibacterianos y remedios caseros para el mal olor. Olvídate del bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana. Los expertos en belleza pueden decir que funcionan, pero, francamente, hemos visto resultados visibles (¡o mejor dicho, perfumados!) con esta fórmula de aroma dulce y vibrante.
Cambios en el estilo de vida para eliminar los olores
Además de invertir en algunos buenos productos para el cuidado de la piel, sus elecciones de estilo de vida pueden afectar drásticamente el olor corporal.
Para empezar, asegúrate de usar ropa transpirable para reducir la sudoración. Dado que la ropa ajustada retiene el calor, es más probable que te haga sudar. Presta atención también a las etiquetas de la ropa, ya que las telas sintéticas pueden atrapar el sudor y las bacterias que causan mal olor corporal.
Ahora, analiza tu dieta. ¿Consumes habitualmente alimentos con olores fuertes (como ajo y cebolla)? Esta podría ser la explicación de tu olor corporal más intenso.
Y por último, intenta reducir tus niveles de estrés si quieres oler bien en todas partes.
"Si tu nivel de estrés es alto, estás desencadenando la cascada hormonal que puede llevar a un aumento en la producción de sudor", afirma Sarah Villafranco , doctora en medicina, directora ejecutiva y fundadora de Osmia Organics. "¡No hay mejor momento que ahora para retomar tu práctica de meditación!"
Sudar es una función corporal normal, y el mal olor corporal es su desagradable efecto secundario. Generalmente no hay de qué preocuparse y se puede tratar fácilmente con los productos adecuados y algunos cambios en el estilo de vida.
Sin embargo, si siente que su sudoración es inusual, consulte con su médico. Es posible que su función tiroidea y otros niveles hormonales no estén funcionando como deberían.
Si sus análisis de laboratorio son normales, pero su sudoración es simplemente molesta, pruebe nuestros consejos y productos recomendados para ver si funcionan para usted.
