Kate Hudson se salta la limpieza matutina. ¿Deberías hacerlo tú?
¿Alguna vez te has preguntado cómo Kate Hudson consigue ese brillo juvenil? A sus 42 años, la actriz de Hollywood luce más radiante que nunca. Y aunque su luminosidad se debe a ciertas fórmulas de cuidado facial y tratamientos en el consultorio, la estrella, en realidad, requiere mucho menos mantenimiento de lo que crees. Por ejemplo, admitió recientemente en una entrevista que ni siquiera se lava la cara por la mañana. Al parecer, es una de las mejores cosas que ha hecho por su piel.
Por supuesto, tan pronto como escuchamos esto, inmediatamente investigamos para descubrir exactamente cuán beneficioso es saltarse la limpieza matutina.
Esto es lo que descubrimos.
El enfoque de Kate Hudson
Según Kate Hudson, a ella le gusta mantener las cosas simples en el departamento de cuidado de la piel.
"Cuanto menos use, mejor", le dice a Allure . "Me despierto y, sinceramente, no uso limpiador. Por la mañana me lavo la cara con agua y una toallita".
La actriz dice que el consejo de belleza le fue transmitido por el maquillador Gucci Westman.
"Me dijo: 'Tienes que dejar de lavarte la cara por la mañana. No es necesario. Probablemente por eso te salen más granitos de lo normal'. Dejé de hacerlo y mi piel mejoró muchísimo. Así que eso es lo que hago. Y lo he hecho desde siempre", dice Hudson.
Resulta que Hudson y su maquilladora no son los únicos que favorecen esta práctica. La mayoría de los dermatólogos coinciden en que la limpieza facial no es esencial y, de hecho, puede tener efectos adversos en la piel, especialmente en pieles sensibles.
¿Realmente necesitas lavarte la cara por la mañana?
El objetivo de la limpieza es eliminar la grasa, la suciedad y las células muertas de la piel. Toda buena rutina de cuidado de la piel debe incluir un limpiador suave. Pero ¿es realmente necesario limpiarse tanto por la mañana como por la noche?
Algunos dermatólogos insisten en que la limpieza debe realizarse dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. Sin embargo, muchos afirman que omitir la limpieza matutina le da a la piel la oportunidad de recuperarse y regenerarse, creando así la barrera protectora natural de hidratación que la mantiene sana.
También puede ayudar a la piel propensa al acné. Según los dermatólogos, lavarse la piel en exceso puede despojarla de sus aceites naturales, lo que puede provocar que las glándulas sebáceas compensen produciendo más grasa, lo que provoca la obstrucción de los poros y, en última instancia, la aparición de brotes.
"Tendemos a lavarnos demasiado, y nuestra piel realmente necesita aceites naturales", afirma la Dra. Gervaise Gerstner, dermatóloga consultora. "Cuando nos lavamos demasiado, parece que nuestra piel tiene acné, pero en realidad podría estar irritada, descamada e inflamada".
Dicho esto, aquellos con piel extremadamente grasa o propensa al acné también pueden beneficiarse de la limpieza por la mañana con un limpiador suave, ya que puede ayudar a reducir la grasa y las bacterias que causan el acné.
La mejor manera de limpiar tu rostro
El momento más importante para lavarse la cara, según los expertos, es la noche.
"Si te limpias la piel por la noche y aplicas tu rutina de cuidado facial, tu piel realiza todo su trabajo de reparación mientras duermes", explica Jill Carlen , directora de spa en The Ritz-Carlton, Toronto. "No estás expuesta a contaminantes ambientales, suciedad, grasa ni sudor, así que no necesitas lavarte la cara".
Sin embargo, es fundamental lavarse bien la cara por la noche para eliminar la suciedad y el maquillaje del día y permitir que los productos de cuidado de la piel se absorban correctamente. La piel sucia no es tan penetrable como la piel limpia.
Esta es la forma correcta de limpiar tu rostro por la noche:
#1: Elige un limpiador
Al elegir un limpiador, considere aspectos como su tipo de piel y sus necesidades. Por ejemplo, ¿tiene piel seca? ¿Piel grasa? ¿Piel sensible? ¿Tiene tendencia al acné, está notando los primeros signos de la edad o padece alguna afección cutánea como la rosácea? Estos son los primeros aspectos que debe considerar antes de comprar un limpiador.
Si tienes la piel seca o sensible, opta por un limpiador facial suave como el Limpiador Facial Super Matcha de Truly . Es rico en antioxidantes e ingredientes hidratantes que previenen la resequedad facial.
Quienes tienen piel grasa o propensa al acné deberían probar una fórmula desintoxicante como el limpiador antiimperfecciones con CBD Jelly de Truly . Está elaborado con ácido salicílico exfoliante y cáñamo calmante para aclarar y calmar la piel.
¿Año nuevo, nuevas líneas? Prueba nuestro Limpiador Facial Vegano con Colágeno Potenciador , una fórmula enriquecida con retinol y vitamina C para darle a la piel un brillo juvenil.
En cuanto a las personas con piel normal, pueden usar prácticamente cualquier fórmula, desde limpiadores en aceite hasta limpiadores en crema. Estos tienden a ser más hidratantes y pueden penetrar el maquillaje y los protectores solares más densos.
#2: Déjalo reposar durante 60 segundos
Un secreto para el cuidado de la piel que debes saber: los limpiadores funcionan mejor cuando se aplican en la piel. Mucha gente los enjuaga sin dejar que penetren bien y hagan su efecto. La próxima vez que laves tu limpiador favorito, deja actuar el limpiador durante 60 segundos y luego enjuaga.
#3: Terminar con crema hidratante
Hidrata tu piel con una crema o sérum facial nutritivo. Todas las celebridades, incluida la cofundadora de Fabletics, saben que el secreto para una piel radiante es la hidratación. Y no es que nunca te lo hayan dicho. Dermatólogos neoyorquinos, estrellas de las redes sociales, las Kardashian... todos han enfatizado la importancia de la hidratación. ¡Es hora de escuchar y seguir el ejemplo!
No importa dónde veas a Kate Hudson. En los Globos de Oro, los Grammy o en un momento de autocuidado en casa, ¡siempre luce radiante! Al igual que su madre, Goldie Hawn, Hudson prioriza la salud y el bienestar, pero también le gusta simplificar las cosas, incluyendo su rutina de cuidado de la piel. Así que no te preocupes, no necesitas una limpieza profunda con sopas para bajar de peso ni una desintoxicación de jugos para lucir una piel radiante. Dicho esto, tu salud influye en la apariencia de tu piel.
¡Resulta que no lavarse la cara por la mañana puede ser la cosa más inteligente que hayamos escuchado jamás en materia de cuidado de la piel!
Mientras tanto, compra nuestros productos para el cuidado de la piel en nuestra tienda online, Amazon y Sephora. ¡Y no te pierdas nuestros vídeos en TikTok!
¡Con cariño desde Los Ángeles y el equipo Truly! Besos y abrazos
