Por qué necesitas una rutina de cuidado de manos
Tus manos no reciben el suficiente cuidado.
Cuando piensas en el cuidado de la piel, lo primero que piensas es en el rostro. Y es precisamente por eso que partes del cuerpo como las manos envejecen mucho más rápido que el rostro: porque no les prestas la atención adecuada. Si sueles morderte las uñas o las cutículas, entonces tendrás que cuidar aún más tus manos.
El cuidado de las manos es importante para todos. Por eso, hemos creado una pequeña rutina que puedes probar con productos recomendados para lucir unas manos suaves y hermosas. Pero primero… permítenos explicarte por qué es importante el cuidado de las manos.
SUS MANOS SON VULNERABLES AL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
Quizás te centres en tu rostro porque es lo primero que tú (y los demás) ven, pero tus manos también pasan mucho tiempo expuestas. ¿No te gustaría que también lucieran de maravilla? Y, según los expertos, sin duda lo merecen.
“Las manos son muy vulnerables porque su piel es fina”, afirma la Dra. Gretchen Frieling , dermatopatóloga de Boston. “Olvidamos que debemos exfoliarlas e hidratarlas igual que el rostro. Además, las manos tienden a estar más secas que el rostro porque tienen menos glándulas sebáceas, que producen sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a proteger la piel manteniéndola lubricada e impermeable”.
Además, las manos no están protegidas por la ropa. Por lo tanto, los rayos UV del sol pueden causar aproximadamente el 80 % de los cambios en la piel asociados con el envejecimiento de las manos.
“La exposición solar acumulada durante muchos años puede provocar manchas solares marrones, pigmentación irregular, adelgazamiento de la piel y arrugas”, explica la Dra. Allison Arthur , dermatóloga certificada en el Sand Lake Dermatology Center en Florida.
Y no olvidemos que las manos están constantemente expuestas a la lluvia, al viento, al sol y al agua, lo que las hace más propensas a la sequedad y al envejecimiento prematuro.
La mejor manera de proteger tus manos y mantenerlas saludables es seguir una rutina diaria de cuidado de manos.
LA MEJOR RUTINA DE CUIDADO DE MANOS PARA UNAS MANOS HERMOSAS Y JOVENES
Los sueros antienvejecimiento y los humectantes se han convertido en una parte habitual de tu rutina diaria de cuidado de la piel, pero ¿con qué frecuencia mimas tus manos con productos como crema de manos?
Al igual que el rostro, las manos también pierden colágeno y elasticidad con la edad. Con una rutina de cuidado de manos, puedes prevenir y minimizar su apariencia. Además, la piel del dorso de las manos es más fina que la del rostro y otras partes del cuerpo, razón de más para cuidarlas. Aquí te explicamos cómo.
- Use protector solar todos los días
Todos los días, sin importar el clima, deberías aplicarte protector solar de amplio espectro en el dorso de las manos. Este paso es esencial para mantener tus manos protegidas y jóvenes.
“Como norma, les recomiendo a mis pacientes que simplemente apliquen su tratamiento facial antiedad en las manos. Así que, usen un protector solar con protección UVA y UVB y, si lo desean, un buen antioxidante”, afirma la Dra. Ranella Hirsch , dermatóloga de Boston.
Este es un paso que no debes omitir si quieres mantener unas patas preciosas.
- Trate cualquier decoloración con una crema tópica
¿Ya notas signos de envejecimiento en las manos? Si ves manchas oscuras en el dorso, aún estás a tiempo de revertirlas. Solo necesitas invertir en una crema específica para la decoloración, como la Crema Perfeccionadora Body Star de Truly .
Este ingrediente, rico en tuna, es eficaz para reducir la apariencia de la decoloración en la piel. Esto se debe a su alto contenido de compuestos fenólicos que ejercen efectos antioxidantes, ayudando a reparar la piel dañada y a atenuar las imperfecciones que se han formado con el tiempo.
Además de tratar los signos visibles del envejecimiento, esta crema también sirve como una excelente crema de día, proporcionando a tu piel hidratación diaria.
- Aplicar una crema nutritiva de noche
Además de una crema de día, también deberías usar una crema de noche en tus manos para aportar nutrientes a tu piel mientras duermes.
“Para la noche, debes usar una crema aún más espesa con ingredientes como ácido hialurónico, emblica (un aclarador natural de la piel que ayuda a corregir las manchas de la edad) y extractos calmantes o aceites esenciales”, dice Frieling.
Nuestro producto predilecto para reparar tus manos es el Bálsamo Corporal para Piel Sensible Pineapple Haze de Truly . Formulado con extracto de piña, cáñamo y una mezcla nutritiva de aceite de jojoba y vitamina E, este humectante proporciona alivio instantáneo e hidratación duradera para manos secas y dañadas. Para una hidratación aún mayor, duplica la crema de manos Pineapple Haze Extreme Repair de Truly .
Lo mejor de todo es que no solo se usa por la noche. Puedes aplicarlo a lo largo del día siempre que necesites una hidratación intensa.
- Cuida también tus cutículas
Tus cutículas también son parte de tus manos, y están igual de desesperadas por tu atención. ¿Y el ingrediente que nosotros (¡y los dermatólogos!) recomendamos para eliminar los padrastros y la descamación de las cutículas? ¡Aceite de coco!
“El aceite de coco es excelente para tratar las uñas quebradizas y agrietadas, así como las cutículas dañadas, gracias a sus propiedades hidratantes”, afirma Orit Markowitz , dermatóloga y jefa de investigación dermatológica del Hospital de Veteranos de Brooklyn. “Es una barrera cutánea ideal que contiene múltiples ácidos grasos, que actúan como barreras transepidérmicas contra la pérdida de agua”.
Humedece tus cutículas con el Sérum Facial de Colágeno Vegano de Truly para eliminar la sequedad y prevenir daños. Esta fórmula combina aceite de coco con colágeno vegetal y vitamina C para fortalecer y suavizar las uñas, sin dejarlas grasosas. Reaplica con la frecuencia necesaria y úsalo a diario para obtener mejores resultados.
Aunque tus manos no sean tan visibles como tu rostro, siguen siendo visibles y igual de propensas al envejecimiento. Cuanto antes empieces a seguir una rutina adecuada de cuidado de manos, menos probable será que veas los signos de la edad en ellas, como líneas de expresión, manchas oscuras, etc.
Si ya está viendo signos visibles de envejecimiento, visite a su dermatólogo para preguntar sobre tratamientos que aclaren la decoloración y desvanezcan las arrugas.
