5 beneficios de las semillas de chía para la piel
Puedes espolvorear semillas de chía sobre tu cereal cada mañana. Resulta que también puedes usar el extracto de semillas de chía como parte de tu rutina de cuidado facial para promover una piel sana.
El extracto de semilla de chía aún no es un tratamiento de belleza muy conocido. Cuando la mayoría de la gente piensa en "chía", piensa en un superalimento. Sin embargo, según las investigaciones, parece ser un ingrediente con potencial para transformar la piel, capaz de tratar desde la sequedad hasta la inflamación.
En este artículo, exploraremos qué es el extracto de semilla de chía, qué hace y cómo usarlo en tu rutina de cuidado de la piel.
¿QUÉ ES EL EXTRACTO DE SEMILLAS DE CHÍA?
El aceite de semilla de chía se extrae de las semillas de chía (Salvia hispánica). Es rico en ácidos grasos esenciales como los omega-3 y omega-6, además de vitamina B3, zinc, ácido linoleico y antioxidantes conocidos como tocoferoles.
El aceite de chía tiene el mayor nivel de antioxidantes de cualquier otro aceite de belleza. Además, es más ligero que muchos otros, por lo que no obstruye los poros ni deja la piel grasosa. Además, es lo suficientemente suave como para ser eficaz para todo tipo de piel.
El extracto de semilla de chía puede ayudar a tu piel a combatir la deshidratación, la irritación e incluso el acné. Busca su nombre en latín, Salvia Hispanica, al buscarlo en los ingredientes de tus productos para el cuidado de la piel.
Ya conocemos los beneficios de comer semillas de chía: posible pérdida de peso, disminución de la presión arterial, equilibrio hormonal, etc. Pero ¿cuáles son los beneficios de aplicar aceite de chía tópicamente? Veamos...
BENEFICIOS DEL EXTRACTO DE SEMILLA DE CHÍA PARA LA PIEL
Gracias a sus ácidos grasos omega-3 y a su gran cantidad de antioxidantes, el aceite de semilla de chía ofrece numerosos beneficios para el cuidado de la piel. Veamos cuáles son.
Hidratante
Este extracto de aceite es extremadamente hidratante para la piel.
Según un estudio , el aceite de chía ha demostrado "aumentar significativamente la hidratación de la piel, reducir la pérdida de agua transepidérmica y mejorar la función de barrera cutánea". Además, gracias a su alto contenido en fibra soluble, puede extraer agua de la superficie de la piel y de los tejidos más profundos, promoviendo una hidratación óptima.
Encontrarás extracto de chía en lociones de venta libre. Busca siempre los productos más naturales con un alto porcentaje de extracto de semilla de chía.
Desterrador de imperfecciones
Cuesta creer que un aceite pueda eliminar los granos y darte una piel más limpia, ¿verdad? Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el extracto de chía puede ayudar a eliminar las imperfecciones rápidamente. Úsalo como cualquier otro tratamiento localizado, aplicándolo directamente sobre las imperfecciones. Deja que penetre en la piel antes de aplicar cualquier otro producto.
Antienvejecimiento
Rico en aminoácidos y ácido alfa-linolénico, el extracto de semilla de chía entera es un excelente antienvejecimiento natural . Contiene antioxidantes naturales que ayudan a mantener la piel fuerte y joven con el paso de los años. Además, sus altos niveles de omega-3 contribuyen a la formación de colágeno en la piel, crucial para mantener su estructura y un cutis de aspecto juvenil.
El aceite de semilla de chía reafirma la piel de forma natural, por lo que también se puede aplicar debajo de los ojos para disminuir las bolsas y la flacidez. No es necesario aplicar mucho. Una gota debajo de los ojos es suficiente para que actúe.
Para obtener mejores resultados, intente convertirlo en una parte regular de su régimen de cuidado de la piel.
Fortalecedor de la piel
A medida que envejecemos, la barrera cutánea se ve comprometida debido al debilitamiento celular. Como resultado, la piel tiene más dificultades para repararse. El extracto de semilla de chía ofrece potentes propiedades omega-3 y omega-6 que ayudan a fortalecer la epidermis y a promover una piel más fuerte en general.
La aplicación directa de aceite de chía aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales para la piel que abordan directamente los problemas cutáneos. Además, fortalece la membrana celular y mejora la calidad de la piel.
Atacante de irritación
Gracias a su contenido de omega 3, la chía ofrece potentes propiedades antiinflamatorias. En otras palabras, es un excelente remedio para la piel irritada e inflamada. También se ha demostrado que alivia la picazón crónica e intensa.
Siempre que utilice extracto de semilla de chía orgánica, las propiedades antiinflamatorias de la chía y su capacidad para combatir los radicales libres la convierten en un excelente tratamiento para la piel inflamada, así como para el daño causado por los rayos UV.
Además, el extracto de chía podría ser eficaz en el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis, la rosácea, la dermatitis atópica y el eczema.
¿CUÁL ES LA VIDA ÚTIL DEL EXTRACTO DE SEMILLAS DE CHÍA?
A diferencia de otros aceites que se enrancian después de varios meses, el aceite de chía dura mucho más. De hecho, el extracto de chía puede durar hasta dos años, incluso puro, sin aditivos.
Eso significa que no tienes que preocuparte por gastarlo rápido. Si lo terminas en dos años, no debería haber problema.
Aun así, es importante asegurarse de guardar el aceite en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz solar directa. De lo contrario, podrías dañar sus propiedades calmantes para la piel.
En general, el extracto de semilla de chía es un ingrediente maravilloso y natural que puede aliviar una gran variedad de afecciones de la piel, desde sequedad hasta inflamación y acné. Continúa leyendo para conseguir un bálsamo labial voluminizador enriquecido con chía de Truly.
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Luego está el extracto de semilla de chía, un potente humectante y fortalecedor de la piel.
MODO DE EMPLEO
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