¿Puedes utilizar AHA y retinol juntos?
Ambos son ingredientes potentes, pero ¿se pueden usar AHA y retinol juntos? Mientras que los AHA disuelven las células muertas, el retinol estimula la renovación celular. Usar AHA y retinol juntos en tu rutina de cuidado facial te ayudará a lucir una piel más fresca y suave. La pregunta es: ¿deberías usar AHA y retinol juntos?
Ambos ingredientes pueden tratar diversos problemas de la piel, desde líneas de expresión hasta poros obstruidos e hiperpigmentación. Dado que ambos son potentes ingredientes para el cuidado de la piel, deberá tener cuidado al usar retinol y AHA juntos. Aquí tiene todo lo que debe saber.
¿Qué es AHA?
El AHA (alfahidroxiácido) es un exfoliante químico que disuelve la adherencia entre las células muertas de la superficie de la piel. Elimina la acumulación de células muertas para revelar una piel fresca y suave, a la vez que ayuda a destapar los poros. El ácido glicólico y el ácido láctico son los tipos más comunes de AHA.
Actúan para revitalizar la piel, atenuar la decoloración y unificar su textura. Incluso pueden ayudar a prevenir brotes al mantener los poros descongestionados. Además, son una alternativa suave a los exfoliantes faciales, que tienden a ser demasiado abrasivos para la piel. Encontrarás AHA en limpiadores, tónicos, sérums y mascarillas.
¿Qué es el retinol?
El retinol es un derivado de la vitamina A que actúa disminuyendo la melanina y acelerando la renovación celular. Estas propiedades lo convierten en un ingrediente muy eficaz para combatir las manchas solares y la decoloración. Además, el retinol aumenta la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel, lo que ayuda a atenuar las líneas de expresión y las arrugas.
Si bien el retinol es ampliamente conocido por sus propiedades antienvejecimiento, es extremadamente eficaz para tratar la hiperpigmentación causada por el acné. Al reducir la producción de pigmento en la piel y aumentar la renovación celular, el retinol promueve un tono y una textura de piel más uniformes. Técnicamente no es un exfoliante, pero sí revitaliza la piel. Lo encontrarás en una amplia gama de productos para el cuidado de la piel, como sérums, cremas y tónicos.
¿Puedes utilizar AHA y retinol juntos?
Generalmente no se recomienda combinar AHA y retinol, ya que estos ingredientes pueden ser irritantes al usarse juntos. Tanto los AHA como el retinol son potentes agentes exfoliantes que promueven la renovación de la piel, pero lo hacen mediante mecanismos diferentes.
Los AHA son ácidos hidrosolubles que exfolian principalmente la superficie de la piel, ayudando a eliminar las células muertas y a mejorar su textura. El retinol, por otro lado, es un compuesto liposoluble que estimula la producción de colágeno y mejora la renovación celular en las capas más profundas de la piel.
Usar AHA y retinol juntos puede aumentar el riesgo de irritación, enrojecimiento, sequedad y sensibilidad. Estos efectos secundarios pueden ser más pronunciados en personas con piel sensible o reactiva. Por ello, es recomendable introducir estos ingredientes en tu rutina por separado y de forma gradual para que tu piel se adapte.
La única excepción es si usas un producto que contiene AHA y retinol. Los productos para el cuidado de la piel que contienen AHA y retinol están formulados para garantizar la estabilidad, lo que reduce el riesgo de irritación.
Cómo usar AHA y retinol juntos
La mejor manera de usar AHA y retinol juntos es aplicando un producto por la mañana y otro por la noche. Por ejemplo, puedes empezar con un limpiador con AHA por la mañana para eliminar la acumulación de células muertas. Luego, por la noche, un sérum o crema con retinol para acelerar la renovación celular y estimular la producción de colágeno. De todos modos, el retinol funciona mejor por la noche, ya que puede aumentar la sensibilidad solar.
Si tienes la piel seca o sensible, los dermatólogos recomiendan aplicar AHA y retinol en días alternos. Si no conoces estos ingredientes activos, deja que tu piel se adapte usando retinol y AHA solo una vez por semana, cada uno en días diferentes. Así, tu piel tendrá tiempo de adaptarse a cada uno y podrás monitorear su reacción.
¿Se pueden usar AHA y retinol juntos? Puedes usarlos en tu rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, para prevenir el enrojecimiento y la irritación, introdúcelos gradualmente en tu rutina y evita usarlos simultáneamente.
Tanto los AHA como el retinol pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Use siempre un protector solar de amplio espectro con al menos FPS 30 durante el día para proteger su piel de los rayos UV y minimizar el riesgo de irritación o daño solar.
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¿Se puede mezclar AHA y retinol?
Tanto el AHA como el retinol son potentes ingredientes activos que pueden ayudar a mejorar el tono y la textura de la piel. ¿Se pueden usar juntos? Según los dermatólogos, es mejor evitar mezclarlos y usarlos simultáneamente, ya que pueden causar irritación.
Para aprovechar al máximo cada uno de estos ingredientes, prueba a usarlos en días alternos. A menos que tengas piel sensible, también puedes usar productos que contengan AHA y retinol, ya que están diseñados para ser estables y seguros para la piel.
Fotografía destacada de la producción de SHVETS, Pexels
