Poros obstruidos: Guía definitiva
Los poros obstruidos son un problema común de la piel que se produce cuando la suciedad, el sebo o las células muertas se acumulan en ellos. Como resultado, los poros tienden a verse más grandes al estar llenos de impurezas que los obstruyen. Afortunadamente, los poros congestionados se pueden tratar con una rutina de cuidado facial específica.
A continuación, descubra todo sobre los poros obstruidos, incluidas las causas más comunes de los poros obstruidos, así como también cómo minimizarlos y los mejores productos para lograr una tez clara y suave.
¿Qué son los poros?
Los poros son pequeñas aberturas o agujeros en la superficie de la piel que se conectan con las glándulas sudoríparas de la dermis, la capa media de la piel. Son esenciales para regular la temperatura corporal, liberar toxinas a través del sudor y liberar sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a mantener la piel hidratada y protegida.
Los poros pueden variar de tamaño y pueden volverse más prominentes o agrandarse cuando están obstruidos con suciedad, grasa o piel muerta. Los poros obstruidos también pueden provocar brotes y acné severo. Por lo tanto, si tienes imperfecciones, podría deberse a poros obstruidos.
¿Qué son los poros obstruidos?
Según la Clínica Cleveland , los poros obstruidos se desarrollan cuando la grasa, la suciedad y las células muertas quedan atrapadas en ellos. ¿Cómo se ven? Suelen verse dilatados, con bultos y, a veces, oscuros, lo que hace que la tez se vea desigual. Si bien los poros obstruidos se presentan con mayor frecuencia en el rostro, también pueden aparecer en otras zonas del cuerpo, como el pecho, la espalda, el cuello y los hombros.
¿Qué causa los poros obstruidos?
¿Por qué tengo los poros tan grandes? ¿Por qué me salen brotes? Todo esto podría deberse a poros obstruidos. Estas son las principales causas de la obstrucción de los poros en la cara.
1: Exceso de aceite
Las glándulas sebáceas de la piel producen sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a hidratar y proteger la piel. Cuando estas glándulas producen demasiado sebo, este puede mezclarse con células cutáneas muertas e impurezas, obstruyendo los poros.
Si tienes piel grasa o propensa al acné, es más probable que experimentes poros obstruidos en la nariz y la barbilla, ya que la zona T es la que tiene más glándulas sebáceas. Dicho esto, las pieles secas también pueden sufrir obstrucciones si producen más grasa para compensar la falta de ella.
2: Acumulación de células muertas de la piel
La piel elimina de forma natural las células muertas, pero a veces estas células pueden acumularse en la superficie y combinarse con el sebo, lo que provoca la obstrucción de los poros. Los poros suelen obstruirse cuando las células muertas se acumulan en la superficie de la piel.
Por eso la exfoliación es fundamental para destapar los poros. Ayuda a eliminar las células muertas, previniendo la acumulación que provoca la congestión de los poros.
3: Limpieza excesiva
La limpieza y la exfoliación son esenciales para mantener los poros limpios. Sin embargo, al limpiar o exfoliar en exceso, se eliminan los aceites naturales de la piel. En consecuencia, las glándulas sebáceas producen más grasa y ese exceso puede obstruir los poros. Además, limpiar o exfoliar con demasiada frecuencia puede irritar la piel, causando inflamación y poros dilatados.
Por otro lado, es importante asegurarse de limpiar la piel con regularidad y usar los productos adecuados para el cuidado de la piel para evitar la acumulación. Simplemente es importante no excederse, ya que podría empeorar las cosas.
4: Ingredientes comedogénicos para el cuidado de la piel
Otra causa común de poros obstruidos podría ser los productos de cuidado de la piel que usas. Los ingredientes comedogénicos son conocidos por obstruir los poros, y aun así, se encuentran comúnmente en muchos productos de belleza. Busca productos que no sean comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros.
Además de utilizar productos para el cuidado de la piel y maquillaje no comedogénicos, elige productos que no contengan aceite si tienes la piel grasa o propensa al acné, ya que los aceites pueden obstruir los poros.
Cómo destapar los poros
Si quieres minimizar el tamaño de los poros y prevenir la aparición de granos, lo mejor es mantenerlos limpios. Aquí te explicamos cómo destaparlos.
1: Siempre limpia antes de acostarte
Antes de acostarte, lávate la cara o usa un limpiador purificante para eliminar el maquillaje, el protector solar y la suciedad acumulada durante el día. De lo contrario, la suciedad y la grasa se acumularán en tus poros durante la noche y podrían causar brotes. Usa un limpiador suave que no elimine los aceites naturales de tu piel, lo cual puede agravar la oleosidad y obstruir los poros.
Para una limpieza profunda pero vigorizante, pruebe el bálsamo limpiador Truly Glass Skin , un limpiador suave formulado con aceite de jojoba y niacinamida que elimina las impurezas y equilibra la producción de grasa para una tez clara y refinada.
2: Exfoliar con ácido salicílico
Exfoliar con un exfoliante químico como el ácido salicílico es una buena manera de controlar los poros obstruidos, ya que ayuda a eliminar la suciedad, la grasa y las células muertas que los obstruyen. Como el ácido salicílico es liposoluble, penetra profundamente en los poros para eliminar las impurezas. Busca siempre este betahidroxiácido (BHA) en limpiadores y tónicos si tienes puntos negros y blancos.
El limpiador de impurezas con jabón negro Truly 24K Gold es un exfoliante descongestionante que contiene ácido salicílico, carbón y jabón negro africano para reducir el brillo, aclarar las imperfecciones y minimizar los poros.
3: Elija productos que contengan retinol
El retinol es un producto excelente para tratar y prevenir la obstrucción de los poros. ¿Por qué? Porque aumenta la renovación celular, lo que significa que previene la acumulación de células muertas, manteniendo la piel fresca y limpia. Además de combatir los poros dilatados, el retinol también puede ayudar a mejorar el tono y la textura general de la piel gracias a sus propiedades renovadoras.
Por la noche, aplique la mascarilla facial Truly Vegan Collagen Booster , que contiene una mezcla de retinol, vitamina C y refuerzo de colágeno vegetal para renovar, reparar y rejuvenecer la piel.
4: Hidratar
Mucha gente piensa que la crema hidratante es el enemigo de los poros obstruidos. De hecho, la crema hidratante es esencial para prevenir la obstrucción de los poros. He aquí por qué: el sebo lubrica la piel para mantenerla suave e hidratada. Cuando la piel está seca, las glándulas sebáceas trabajan a toda marcha para compensar la falta de hidratación. Al final, la piel produce más grasa, lo que puede provocar la obstrucción.
Mantén tus niveles de grasa equilibrados hidratando a diario con una fórmula ligera. Para un producto ultraligero que refina los poros, prueba el Sérum Facial Truly Glass Skin . Es hidratante, ligero y no graso, y absorbe la humedad de la piel a la vez que equilibra la producción de sebo para una piel limpia y cristalina.
Si buscas una crema hidratante más rica, elige la crema facial iluminadora Truly Glazed Donut , que combina manteca de karité con lavanda y vitamina E para brindar horas de hidratación luminosa. Ambas no contienen perfume, por lo que son perfectas para pieles sensibles.
5: Vaporiza tu cara
El vapor puede ayudar a abrir los poros y a liberar la suciedad atrapada. Puedes vaporizar tu rostro inclinándote sobre un recipiente con agua caliente con una toalla sobre la cabeza o usando un vaporizador facial. Ten cuidado de no acercarte demasiado al agua caliente para evitar quemarte la piel.
Una vez que hayas terminado, continúa con un limpiador y una exfoliación suave para eliminar la suciedad que obstruye los poros y las células muertas. Finalmente, aplica un suero o crema hidratante ligera para retener la hidratación.
¿Cuál es el mejor primer para poros grandes?
Las prebases son imprescindibles antes de aplicar la base y el corrector. Difuminan los poros y mejoran al instante la textura de la piel, creando una base suave e impecable para la aplicación del maquillaje. Además, reducen la probabilidad de que el maquillaje se deslice durante el día. En otras palabras, prolongan la duración del maquillaje. Entonces, ¿cuál es la mejor prebase para los poros dilatados?
En lugar de ofrecerte un solo producto, creemos que la clave está en cómo preparas tu piel. Por eso te recomendamos el Set Truly Glass Skin. Esta rutina de dos pasos para minimizar los poros incluye un bálsamo limpiador y un sérum facial que le da a tu piel un efecto desmaquillado. Al eliminar las impurezas y humectar la piel con una hidratación intensa, son la prebase perfecta para poros dilatados.
¿Las tiras para poros ayudan con los poros obstruidos?
Las bandas de poros ofrecen una solución temporal para eliminar la suciedad superficial y los puntos negros, reduciendo potencialmente la apariencia de los poros. Si bien pueden ser efectivas para algunas personas, los resultados pueden variar según el tipo de piel y el tamaño de los poros. Las bandas de poros abordan principalmente los problemas superficiales y podrían no ser eficaces para los puntos negros más profundos o persistentes.
Si bien las tiras limpiadoras de poros pueden ser efectivas para los poros obstruidos, no deben considerarse la única solución. Mantén siempre una rutina de cuidado de la piel consistente con un limpiador purificante, exfoliante, hidratante y protector solar para mantener los poros limpios y una tez radiante.
Cómo prevenir la obstrucción de los poros
Prevenir los poros dilatados implica mantener buenos hábitos de cuidado de la piel y minimizar los factores que contribuyen a su agrandamiento. Si bien es difícil reducir por completo los poros, puedes tomar medidas para reducir su apariencia y evitar que se vuelvan más visibles. Aquí tienes algunos consejos que deberías probar.
Limpia tu rostro regularmente: Mantén tu piel (y poros) impecablemente limpios lavándote el rostro dos veces al día con un limpiador suave. Esto ayuda a eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje que pueden obstruir los poros y hacerlos parecer más grandes.
Exfolia: La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas que obstruyen los poros y los hacen parecer más grandes. Usa un exfoliante formulado con ácido salicílico o ácido glicólico 2 o 3 veces por semana para mantener la piel suave y limpia.
Use retinoides: los retinoides, como el retinol o la tretinoína de venta con receta, pueden ayudar a mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros dilatados al aumentar la renovación celular y estimular la producción de colágeno.
Usa siempre protector solar: Protege tu piel del sol usando un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior todos los días. El daño solar puede debilitar la elasticidad de la piel y hacer que los poros se vean más grandes.
Mantente hidratado: Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada y sana. La piel deshidratada puede producir más grasa, lo que provoca la obstrucción y el agrandamiento de los poros.
Evite las lociones espesas y comedogénicas: Estos productos obstruyen los poros y congestionan los folículos pilosos, lo que provoca brotes. En su lugar, use lociones y sérums ligeros que no obstruyan los poros.
Deja de tocarte la piel: Tocarte la piel transfiere suciedad a los poros, lo que puede contribuir a su obstrucción. ¡Mantén las manos alejadas!
Considere tratamientos profesionales: Consulte con su dermatólogo sobre los mejores tratamientos para los poros dilatados. Algunos de los tratamientos más comunes incluyen peelings químicos, microdermoabrasión y terapia láser.
Compra los mejores productos para el cuidado de la piel contra los poros obstruidos
Recuerda que los hábitos de cuidado de la piel constantes son clave para mantener una piel sana y limpia, y minimizar la apariencia de los poros dilatados. Ver resultados puede llevar tiempo, así que ten paciencia y mantén tu rutina. Si tienes alguna inquietud sobre tu piel, consulta con un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado y opciones de tratamiento sin receta para los poros obstruidos.
