Mitos sobre la exfoliación: Cómo exfoliar correctamente
La exfoliación es una de las mejores cosas que puedes hacer para tener una piel radiante, pero puede ser complicada, sobre todo si eres principiante. Puedes exfoliar demasiado, elegir el tipo de producto incorrecto o incluso exfoliar de forma insuficiente.
Estamos aquí para dejar las cosas claras y desacreditar siete de los mayores mitos en torno a la exfoliación.
Mito n.° 1: Debes exfoliarte todos los días
Aunque puedes exfoliarte a diario, depende del tipo de exfoliante que uses y de tu tipo de piel. Por ejemplo, las personas con piel sensible o seca no se beneficiarían en absoluto de exfoliarse a diario, ya que puede irritar la piel y aumentar la sequedad. Dicho esto, los dermatólogos generalmente no recomiendan exfoliarse a diario a menos que uses una fórmula muy suave, ¡y tu piel lo aguante!
La mayoría de los profesionales recomiendan exfoliar la piel dos o tres veces por semana, o menos si la piel es muy seca o sensible. Si prefieres un exfoliante físico, una o dos veces por semana es más que suficiente para mantener la piel limpia, sana y radiante.
Mito n.° 2: Los exfoliantes químicos son mejores que los exfoliantes físicos
Existen dos tipos de exfoliación: química y física. La exfoliación química implica el uso de alfahidroxiácidos (AHA), betahidroxiácidos (BHA) o enzimas de frutas para disolver el pegamento que une las células, facilitando la eliminación de las células muertas. La exfoliación física actúa únicamente en la capa superficial de la piel y se basa en agentes granulares como el azúcar y la sal para eliminar las células muertas.
Ambos son excelentes para estimular la renovación celular y, en última instancia, iluminar la piel, minimizar las líneas de expresión y las arrugas, y atenuar la hiperpigmentación. Sin embargo, el método de exfoliación que utilice dependerá, en última instancia, de la tolerancia de su piel. Por ejemplo, las pieles sensibles se benefician más de los exfoliantes químicos.
Los exfoliantes químicos, como el ácido glicólico y el ácido láctico, son especialmente eficaces para tratar la piel con tendencia acneica. Sin embargo, las pieles grasas pueden beneficiarse de una combinación de ambos métodos para mantener una piel limpia y sana.
Mito n.° 3: Las pieles sensibles no deben exfoliarse
A las personas con piel sensible les conviene usar un exfoliante químico suave, como el ácido láctico. Aunque se les desaconseja el uso de exfoliantes faciales y corporales agresivos, los dermatólogos afirman que es necesario exfoliar para evitar que el exceso de grasa, la acumulación de productos y el sudor obstruyan los poros. Lo ideal es limitar las sesiones de exfoliación a una o dos veces por semana.
Mito n.° 4: La exfoliación es un paso opcional del cuidado de la piel
Los tónicos son opcionales. Los exfoliantes son esenciales en tu rutina de cuidado de la piel. Cuando no exfolias con regularidad, las células muertas se acumulan en la superficie de la piel, robándole luminosidad e impidiendo que otros productos de cuidado de la piel funcionen al máximo.
Para prevenir brotes y puntos negros, y asegurar que esos sérums sofisticados funcionen al máximo, incorpora la exfoliación regularmente a tu rutina de cuidado de la piel. La exfoliación no es opcional.
Mito n.° 5: La exfoliación deja la piel muy seca
La exfoliación no es exactamente hidratante, pero tampoco reseca.
"Los niveles de hidratación de la piel dependen de la producción de grasa y la hidratación interna, no de la exfoliación, que elimina la humedad", afirma Christie Kidd , experta en piel de PA-C. La exfoliación, explica, expone la piel fresca subyacente, por lo que puede sentirse más seca, pero eso no significa que se trate de sequedad.
Si experimentas sequedad o tirantez severa, probablemente estés exfoliando demasiado, así que dale un descanso a tu piel entre sesiones.
Mito n.° 6: Solo necesitas exfoliar tu rostro
Los productos exfoliantes no solo están diseñados para el rostro. También existen exfoliantes corporales, y con razón. Al igual que el rostro, el cuerpo puede acumular células muertas. Para mejorar el aspecto y la textura de la piel, aplica un exfoliante suave o un exfoliante químico en el rostro y el cuerpo de 2 a 3 veces por semana.
Si tienes tendencia al acné, usa ingredientes que eliminen las imperfecciones, como el ácido salicílico o el ácido glicólico. ¿Buscas atenuar las líneas de expresión y las arrugas? ¡Elige el retinol! Aplica siempre protector solar con FPS 30 como mínimo después de exfoliarte si lo haces durante el día.
Mito n.° 7: Exfoliar es malo para el medio ambiente
Los microplásticos, esas pequeñas partículas en tus exfoliantes, ¡son MALOS para el medio ambiente! Por suerte, tienes otras opciones más ecológicas. Nos encanta usar perlas de jojoba y azúcares naturales en nuestras fórmulas. Son igual de eficaces para eliminar las células muertas de la piel sin dejar una enorme huella ambiental.
Compre productos exfoliantes para el cuidado de la piel
Exfoliante corporal batido Moon Rocks
Un exfoliante de azúcar ligeramente batido, elaborado con una base nutritiva de aceite de coco orgánico, lavanda iluminadora y vitamina E protectora, para pulir y dar luminosidad a la piel opaca y seca. Aplícalo con movimientos circulares para eliminar las células muertas y potenciar la luminosidad.
Exfoliante corporal con CBD Blueberry Kush
La combinación antiinflamatoria y antioxidante del CBD y el arándano es todo lo que necesitas para una piel radiante. Elaborado con una base de azúcar y un refuerzo de AHA/BHA, este exfoliante corporal clarificante elimina la piel muerta para desintoxicar e iluminar. ¡A continuación, aplica una loción ligera para una piel radiante!
Solución tonificante de gelatina de CBD
El tónico Hemp Jelly utiliza una combinación de ácido glicólico para eliminar la suciedad y exfoliar la piel, y cáñamo para calmar el enrojecimiento y proporcionar hidratación. ¿El resultado? Una tez más clara, un tono de piel uniforme, una textura mejorada y una barrera cutánea saludable. Úsalo después del limpiador para purificar los poros y prevenir los brotes.
Suero iluminador Mary Jane
Esta fórmula potenciadora de colágeno aporta poderosos antioxidantes para revitalizar, reafirmar e iluminar la piel, a la vez que repone la hidratación esencial. Enriquecido con cáñamo que reduce el enrojecimiento, ácido glicólico exfoliante y retinol que estimula la renovación celular, este sérum promete una piel más suave, luminosa y de aspecto más joven.
Exfoliante de matcha
Azúcar natural y gránulos de sal del Mar Muerto se combinan con té verde rico en antioxidantes para crear un exfoliante revitalizante y suavizante. Este exfoliante batida de color verde proporciona una exfoliación suave sin ser demasiado abrasivo ni causar microdesgarros en la piel. Su uso regular ayuda a reducir imperfecciones, líneas de expresión, decoloración y arrugas.
Como puedes ver, la exfoliación es una parte crucial de cualquier rutina de cuidado de la piel. Aun así, hay aspectos que debes saber sobre este paso para sacarle el máximo provecho y evitar efectos secundarios indeseados.
