Raíz de ginseng: el superalimento coreano para el cuidado de la piel
La raíz de ginseng es el superalimento original. Simplemente no habíamos oído hablar mucho de ella hasta ahora.
Mira, aunque para nosotros es bastante nuevo y está de moda, el ginseng se ha consumido en países asiáticos durante siglos y tiene un perfil certificado de beneficios para la salud, que incluyen mayor energía y pérdida de peso.
Hoy en día, la raíz de ginseng también se utiliza en numerosos productos para el cuidado de la piel, prometiendo desintoxicar la piel y combatir el envejecimiento prematuro. Rico en vitaminas y minerales, el ginseng es un superalimento para el cuidado de la piel con numerosos beneficios.
¡Vamos a profundizar más!
¿QUÉ ES LA RAÍZ DE GINSENG?
Antes de que la col rizada se convirtiera en un alimento, bebida y producto para el cuidado de la piel de moda, Corea del Sur veneraba (y aún venera) el ginseng como medicina herbal. Los coreanos creen que la raíz de ginseng puede tratar diversas afecciones médicas, como la hipertensión arterial, la disfunción eréctil, el debilitamiento del sistema inmunitario, el Alzheimer y el bajo rendimiento mental.
En muchos hogares, el ginseng se usa a diario como remedio herbal para prevenir enfermedades. También se ha empleado en la medicina tradicional china durante siglos como medicina alternativa para tratar diversos trastornos.
Al ser un adaptógeno natural, la raíz de ginseng es particularmente eficaz para aliviar el estrés. Puede reducir el azúcar en sangre y la presión arterial, lo que ayuda a reducir el estrés y la confusión mental.
Existen muchos tipos diferentes de ginseng , como el ginseng americano (Panax quinquefolius), el ginseng coreano (Panax ginseng) y el ginseng chino. El ginseng asiático es uno de los más populares, ya que es el que se conoce desde hace más tiempo. Sin embargo, el extracto y la raíz de ginseng americano son cada vez más populares en Estados Unidos.
EL AUGE DE LA RAÍZ DE GINSENG EN LA BELLEZA
Tradicionalmente, el ginseng se consume por vía oral en té. Sin embargo, en los últimos años, los suplementos de ginseng se han vuelto más populares, al igual que el ginseng en productos para el cuidado de la piel.
Curiosamente, pasaron aproximadamente 2000 años antes de que el ginseng se desarrollara para uso tópico. Esto se debe a la marca de belleza coreana Sulwhasoo. En 1960, su fundador, Sung-hwan Suh, comenzó a utilizar plantas de ginseng como ingredientes activos en el cuidado de la piel. Desde entonces, el ginseng se ha convertido en un ingrediente popular en productos para el cuidado de la piel de diversas marcas.
Aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), veamos con más detalle por qué deberíamos incorporar la raíz de ginseng rojo a nuestras rutinas de cuidado de la piel. ¡Te encantará saberlo!
EFECTOS DEL GINSENG EN LA PIEL
Las investigaciones demuestran que la raíz de ginseng tiene numerosos beneficios para la piel. Por supuesto, puedes seguir tomándolo como suplemento herbal para aprovechar sus beneficios para la salud. Pero ¿por qué no aprovechar también sus beneficios para el cuidado de la piel?
Antienvejecimiento
La raíz de ginseng es un ingrediente antienvejecimiento notable. En un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el consumo de ginseng se relacionó con una mejor circulación, lo que a su vez potenció los efectos antienvejecimiento. Esto se debe a que sus propiedades para estimular el flujo sanguíneo reafirman la piel e iluminan la tez opaca y envejecida.
Además, el ginseng puede ayudar a mejorar la circulación de los vasos sanguíneos más pequeños de la piel, lo que puede aumentar la síntesis de colágeno. Gracias a sus compuestos activos que combaten el envejecimiento, con el uso regular de ginseng tópico, disfrutarás de una piel más firme y de aspecto más joven. Sus propiedades antioxidantes también protegen contra los radicales libres que podrían desencadenar la formación de arrugas e incluso cáncer de piel.
Piel radiante
Afortunadamente, la opacidad ya no tiene por qué ser un problema de cuidado de la piel.
"La raíz de ginseng contiene numerosos compuestos bioactivos, incluidas saponinas, polisacáridos, pectina, azúcar, vitaminas B1, B2, B12, ácido pantoténico y minerales, que ayudan a aumentar la oxigenación y la circulación a las células de la piel un brillo saludable", explica la esteticista Barbara Close .
También es un antiinflamatorio natural repleto de propiedades antioxidantes que mantiene la piel luminosa y fresca.
Hiperpigmentación
Rico en nutrientes y ginsenósidos, el ginseng rojo también puede ayudar a inhibir la producción de melanina, previniendo y tratando la hiperpigmentación. Esto se debe a que el extracto de raíz de ginseng está repleto de antioxidantes que protegen la piel de agresiones ambientales como el sol y la contaminación, que suelen causar hiperpigmentación.
Según la dermatóloga Shari Marchbein , los contaminantes ambientales pueden "absorberse fácilmente a través de la piel, acumularse en los poros y estimular los melanocitos, creando así manchas marrones". Afortunadamente, el ginseng actúa como protector contra ellas.
EFECTOS SECUNDARIOS DE LA RAÍZ DE GINSENG
La raíz de ginseng silvestre es segura tanto para uso oral como tópico, sin efectos secundarios peligrosos. Muchas personas toman ginseng como suplemento dietético para bajar de peso. Si este es tu caso, no tienes que preocuparte por interacciones medicamentosas. Diversas revisiones sistemáticas indican que es un ingrediente muy seguro.
Ya sea que uses ginseng blanco, siberiano o americano, existen numerosos productos de ginseng disponibles en el mercado que ofrecen numerosos beneficios tanto para la salud como para el cuidado de la piel. No deberías experimentar ningún efecto adverso al tomar ginseng, ya sea como suplemento dietético o como tratamiento tópico.
¿ES APTO PARA TODO TIPO DE PIEL?
Todo tipo de piel puede beneficiarse de la raíz de ginseng. Sin embargo, es especialmente útil para quienes se preocupan por el envejecimiento.
"El ginseng tiene un complejo de polisacáridos y glicoproteínas que forman una película ligera en la superficie que ayuda a reafirmar y suavizar las líneas finas", afirma Close.
Las pieles sensibles también pueden beneficiarse enormemente del uso tópico del ginseng rojo coreano. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el ginseng puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón. También puede ser un excelente remedio calmante para afecciones cutáneas como el acné y la psoriasis.
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