¿Qué tan efectivo es el aceite de eucalipto para la piel, el cabello y la salud?
¿Qué tan efectivo es el aceite de eucalipto para la piel, el cabello y la salud?
Desde el acné hasta la ansiedad, desde irritaciones de la piel hasta sinusitis, parece haber un aceite esencial para aliviar cada dolencia. En el mundo de la belleza y el bienestar, los aceites esenciales son fundamentales. Son excelentes, huelen de maravilla y te hacen sentir de maravilla. ¿A quién no le gustaría?
Aun así, pocos son tan populares ni tan potentes como el aceite de eucalipto, un extracto vegetal milenario con aroma a menta. Es el aroma predilecto en spas y centros de bienestar. Si has estado en un spa, sabrás de qué hablamos.
El aceite de eucalipto tiene numerosos beneficios para la piel, el cabello y la salud. Antes de profundizar en ellos, descubramos qué es realmente.
Lo que debes saber sobre el aceite de eucalipto
En Australia, existe un árbol mágico que los koalas consideran su hogar y que ofrece una gran cantidad de beneficios. Se llama eucalipto. Cuando sus hojas ovaladas se secan, se trituran y se destilan, se libera un poderoso aceite esencial: el aceite de eucalipto.
El cineol (eucaliptol) es su ingrediente principal, un potente antiséptico, antiinflamatorio y analgésico. Los aborígenes australianos usaban este aceite para tratar dolores, molestias, resfriados, heridas e infecciones.
Con su aroma a mentol, el aceite esencial de eucalipto puede ayudarte a relajarte y desconectar. Pero, obviamente, hace mucho más que eso. Descubramos qué hace.
Lo que el aceite esencial de eucalipto puede hacer por usted
El aceite de eucalipto tiene innumerables beneficios para la piel, el cabello y la salud. Sin duda, es un ingrediente muy práctico para tener en la despensa.
Alivia las quemaduras solares
Debido a que el aceite esencial de eucalipto es antiinflamatorio, es excelente para aliviar quemaduras solares o cualquier otro tipo de quemadura. Combinado con propiedades analgésicas y antibacterianas, este aceite puede aliviar el dolor y prevenir infecciones.
Llena una botella con atomizador con agua. Agrega unas gotas de aceite de eucalipto y una cucharadita de gel de aloe vera. Agita bien y rocía sobre las zonas afectadas. También puedes usarlo en un día caluroso para refrescarte.
Cura cortes
El aceite esencial de eucalipto es una excelente medicina alternativa que puede usarse para tratar cortes y raspaduras. Gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, reduce el dolor y la irritación, a la vez que calma la herida y previene la infección.
En lugar de aplicarlo directamente, ya que puede ser demasiado fuerte y causar irritación, añade unas gotas a dos tazas de agua en un atomizador. Rocía un paño seco y limpio y aplícalo sobre la herida. Hazlo dos veces al día hasta que veas que cicatriza. ¡No tardará mucho!
Disminuye la caspa
¿Sabías que el eucalipto también es antifúngico? Sí, este aceite tiene muy pocas propiedades. Y son precisamente estas propiedades antifúngicas las que combaten el hongo levaduriforme responsable de la caspa, llamado malassezia, por cierto. Así que, si no encuentras la manera de combatir la descamación que se acumula en tu cuero cabelludo, prueba la siguiente solución.
Mezcla tres gotas de aceite de eucalipto con una cucharada de aceite de coco y una cucharadita de aceite de árbol de té. Masajea la mezcla en el cuero cabelludo, déjala actuar durante 15 minutos y enjuágala bien. Incorpora esta mezcla a tu rutina semanal de cuidado capilar para mantenerte libre de caspa.
Abre los senos paranasales
La congestión nasal se puede aliviar fácilmente inhalando aceite de hoja de eucalipto. Esto se debe a que descongestiona los senos paranasales como cualquier otro descongestionante. La única diferencia es que este es totalmente natural. Pero, hagas lo que hagas, evita usar aceite de eucalipto sin diluir, ya que puede ser demasiado fuerte. Deberás mezclarlo con un aceite portador o, en este caso, con agua.
En un recipiente grande con agua hirviendo, añade tres gotas de aceite de hojas de eucalipto. Cubre tu cabeza con una toalla, cierra los ojos e inhala el vapor con el brazo extendido. Hazlo durante 10 minutos. A medida que el vapor entre en tu nariz, notarás que la congestión desaparece.
Combate la niebla mental
El eucalipto es un aceite de aromaterapia muy popular por sus efectos calmantes y relajantes. Además, despeja las vías respiratorias y permite que llegue más oxígeno a los pulmones. A su vez, esto combate la confusión mental y aumenta los niveles de energía.
Usa un difusor para inhalar el aceite. Notarás al instante que tu mente se aclara y tu respiración se vuelve más fácil.
Elimina los dolores de cabeza
Ya sabes que el aceite esencial de eucalipto globulus descongestiona los senos paranasales. Por eso mismo, también puede aliviar los dolores de cabeza. Muchos dolores de cabeza se deben a la congestión nasal, por lo que inhalar este aceite puede ser de gran ayuda para aliviarlos. Además, puede relajar los músculos faciales tensos.
Añade unas gotas a un difusor e inhala el aceite. También puedes frotar una pequeña cantidad directamente en la frente. Notarás que la tensión desaparece.
Calma y desestresa
Hay una razón por la que los spas eligen el aceite de eucalipto como su primera opción: sus efectos calmantes. Tan solo inhalar su aroma relajante a mentol puede tranquilizarte en segundos y hacerte sentir mucho más equilibrado y a gusto.
Puedes usar un difusor o preparar una mezcla en un atomizador con unas gotas de aceite de eucalipto azul y agua. Para crear tu propia sauna en casa, rocía la mezcla en las paredes de la ducha y abre el agua caliente para que el vapor llene la cabina. ¡Simplemente entra, respira y disfruta!
Hidrata
Probablemente nunca imaginaste que este aceite también funcionaría como un fabuloso hidratante. Pues sí que lo hace. Puedes usar el aceite de eucalipto como parte de tu rutina de cuidado facial para tratar la sequedad y la irritación. Además, es eficaz para tratar reacciones alérgicas gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Cualquier problema de piel que tengas, el eucalipto tiene el poder de resolverlo.
Mezcla unas gotas con un aceite portador como el de menta o coco y aplícalo como si fuera una loción. Su uso diario te ayudará a conseguir una piel más suave, tersa y limpia.
Y la lista continúa...
El aceite de eucalipto ofrece numerosos efectos positivos. Podríamos hablar todo el día sobre sus increíbles beneficios. Además de todos los beneficios mencionados, este aceite mágico también puede eliminar infecciones por hongos, aliviar el dolor articular y servir como repelente de insectos. También puedes usarlo como enjuague bucal: enjuágalo, no lo tragues.
Puede que haya muchos aceites esenciales para elegir, pero los beneficios del aceite de eucalipto para la piel, el cabello y la salud son difíciles de dejar pasar. Es muy universal y práctico para tener en la despensa de la cocina o el baño la próxima vez que surja alguno de los problemas de salud, de la piel o del cabello mencionados anteriormente.
