Cómo curar los ojos cansados
Ya sea que tengas falta de sueño o que hayas estado viendo tu serie favorita de Netflix toda la semana, los ojos cansados son un problema. Suelen presentarse en tres formas diferentes: ojeras, hinchazón y sequedad.
Si quieres lucir menos como si te hubieras despertado a las 3 a. m. y más como si hubieras dormido 8 horas completas, aquí tienes algunos trucos para arreglar los ojos cansados.
#1: Date un masaje de ojos
Dado que el cuerpo femenino retiene agua, es fácil que aparezcan bolsas bajo los ojos incluso durmiendo lo suficiente. Cuando se duerme poco o se está estresado, los líquidos se acumulan aún más alrededor de los ojos.
Estimula la circulación alrededor de los ojos con un masaje matutino rápido. Simplemente aplica una crema iluminadora o antihinchazón para el contorno de ojos, como Eye Candy Anti-Puff Eye Cream . Refrigérala durante la noche para un efecto desinflamante aún mayor. ¡Tus ojos hinchados lucirán mejor enseguida!
#2: Riza tus pestañas
Resiste la tentación de aplicarte mucho corrector si tienes los ojos hinchados. Sabemos que tiene sentido. Al fin y al cabo, el corrector está para disimular, ¿no? El problema es que solo empeorará tu apariencia.
En lugar de eso, riza tus pestañas y aplica un par de capas de rímel. Es una solución rápida, aprobada por los maquilladores, para revitalizar la mirada cansada. ¡Usan este truco constantemente con las modelos!
#3: Aplicar rodajas de patata
Las ojeras son, en realidad, capilares y vasos sanguíneos rotos que se ven a través de la fina piel debajo de los ojos. Suelen aparecer por falta de sueño. Sin embargo, también pueden aparecer por enfermedad o por cansancio visual.
Un excelente truco para aclarar las ojeras es aplicar rodajas de papa sobre los ojos. Normalmente son pepinos. Pero según la ciencia, las papas contienen una enzima aclaradora llamada catecolasa que ayuda a aclarar la piel con el tiempo.
¿Quieres probar este truco? Recuéstate con una rodaja fina de patata sobre cada ojo. Déjalas actuar de 10 a 15 minutos para que hagan efecto. Para obtener mejores resultados, hazlo dos veces por semana. Tus ojos lucirán más brillantes que nunca en los próximos días. ¡Eso sí, tendrás que ser constante!
#4: Relaja tus ojos
Una forma rápida de despertar la vista es colocar cucharas metálicas frías sobre los ojos. El frío ayuda a tensar la piel inflamada. También puedes usar las cucharas para masajear el contorno de los ojos y estimular el drenaje linfático.
Como alternativa, usa una compresa fría. Puedes usar una toallita empapada en agua fría o bolsitas de té refrigeradas. En cualquier caso, si quieres eliminar la retención de líquidos y mejorar el tono y la textura de la piel debajo de los ojos, asegúrate de enfriarlas.
Otro factor importante a recordar: asegúrese de que su almohada eleve su cabeza lo suficiente para que no quede acostado y así permitir que el líquido circule correctamente.
#5: Pruebe las gotas para los ojos
Calmantes y lubricantes, las gotas oftálmicas pueden ser las cinco horas de sueño que te perdiste. En serio. Las gotas oftálmicas son realmente efectivas para contrarrestar la sequedad y el cansancio ocular. Si quieres que tus ojos brillen y luzcan más despiertos al instante, aplica tus gotas oftálmicas favoritas.
Si tiene una afección ocular o alguna inquietud, hable con su oftalmólogo antes de comenzar a usar cualquier producto de venta libre.
#6: Parpadea más
La fatiga visual digital se está volviendo muy común. Afortunadamente, se puede solucionar fácilmente parpadeando con regularidad. Lo ideal es parpadear unas 30 veces por minuto para activar los músculos oculares y favorecer la salud ocular general.
Cualquiera que use dispositivos digitales a diario debería aumentar su frecuencia de parpadeo. Además de prevenir la sequedad y la fatiga visual, también hará que sus ojos se vean más brillantes.
#7: Toma un antihistamínico
Si notas que te salen ojeras durante la temporada de alergias, consulta con tu médico sobre la posibilidad de tomar un antihistamínico. Podrían ser alergias las que causan las ojeras y la hinchazón.
"Los alérgenos causan hinchazón en los vasos debajo de la piel, y frotarse los ojos puede lesionar esos mismos vasos, dando como resultado una sombra más oscura", dice Robert Mirsky , oftalmólogo de Nueva Jersey.
#8: Prueba nuestro paquete vegano de refuerzo de colágeno
Si se acumulan líneas finas y arrugas alrededor de los ojos, es una clara señal de que necesitas comenzar una rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento lo antes posible.
Prueba nuestro Pack Potenciador de Colágeno Vegano . Incluye un limpiador facial, un sérum, una mascarilla facial y una loción corporal formulados con retinol reafirmante, vitamina C iluminadora y colágeno vegano acondicionador para una piel radiante y joven. También puedes usar el sérum en el contorno de ojos para suavizar las arrugas, atenuar las ojeras y mejorar la textura general.
#9: Aplica corrector cremoso sobre las ojeras
Los correctores tal vez no sean tan buenos para disimular las bolsas, pero son excelentes para minimizar la apariencia de las ojeras.
"Normalmente prefiero un corrector ligero y cremoso que al secarse tenga un acabado ligeramente polvoriento, como uno en crema o líquido translúcido", explica la maquilladora de famosos Gita Bass . "Debe ser lo suficientemente cremoso como para deslizarse sobre las líneas de expresión y difuminarse bien, pero debe fijarse para que no se mueva. Si es demasiado espeso o seco, se acumulará en las líneas y las acentuará".
#10: Bebe mucha agua
Quizás no sea el tiempo que pasas frente a la pantalla lo que cause la hinchazón debajo de los ojos. Quizás estés deshidratado. La deshidratación puede ocurrir cuando no bebes suficiente agua o cuando bebes demasiado alcohol.
Para minimizar el despertar hinchado, asegúrate de beber más agua de la que bebes ahora. ¡Y reduce el alcohol!
¿Sufre de cansancio ocular crónico? El cuidado de sus ojos siempre debe ser una de sus principales prioridades. Si no se los ha revisado en años, asegúrese de programar un examen de la vista para comprobar que sus ojos estén en óptimas condiciones. O si experimenta síntomas inusuales, como tics oculares, consulte con su oftalmólogo para que lo evalúe y determine qué sucede.
Es difícil lidiar con la vista cansada. Con unos sencillos trucos, podrás recuperar una mirada amplia y brillante.
