Cómo conseguir una piel hermosa en invierno
Cada estación trae sus propios desafíos. Tomemos como ejemplo el invierno. Con la llegada del frío, notamos inmediatamente problemas en el cuidado de la piel, como sequedad, labios agrietados y enrojecimiento. Esto se debe a que, según Arabella Presto , exmaquilladora de Kate Middleton , «con la llegada del frío, los niveles de humedad bajan drásticamente».
Ella explica: «Esto, combinado con el calor seco de la calefacción central y el hecho de que nuestras glándulas sebáceas productoras de aceite se ralentizan con el frío, puede hacer que la piel, normalmente sana, se sienta deshidratada. A menudo se vuelve sensible, lo que puede provocar afecciones cutáneas más graves».
Entonces ¿cuál es la solución?
Con algunos ajustes en tu rutina de cuidado de la piel, puedes protegerla de los rigores del invierno y mantenerla hermosa y saludable. No necesitas productos sofisticados, solo una rutina de cuidado de la piel inteligente.
UNA RUTINA FÁCIL DE CUIDADO DE LA PIEL EN INVIERNO PARA UNA PIEL HERMOSA
Como explica la dermatóloga Dra. Justine Kluk : «El enfoque debe estar en prevenir la deshidratación ». Añade: «Puedes lograrlo simplemente usando un limpiador suave , un sérum hidratante y luego aplicando con frecuencia una capa de crema hidratante por encima».
Esta rutina debería ayudarte a mantener tu piel suave, tersa y brillante durante los meses de invierno.
Limpieza
La limpieza es el paso más importante de tu rutina de cuidado de la piel, y deberías realizarla al menos una vez al día, idealmente dos. La limpieza diaria elimina el maquillaje, la suciedad, las bacterias y el exceso de grasa de la piel. Que sudes mucho menos en los meses más fríos no significa que puedas prescindir de la limpieza.Opta por un limpiador hidratante para evitar que tu piel se reseque. Como ya es propensa a la sequedad en los meses de invierno, no querrás nada que la deshidrate aún más.
El limpiador facial Matcha de Truly está repleto de vitamina C y vitamina B12 para limpiar y nutrir la piel sin resecarla.
Viraje
No necesitas usar tónico, pero ayuda a equilibrar el pH de la piel, manteniéndola sana y protegida durante los meses de invierno. Puedes aplicar una pequeña cantidad en un disco de algodón y pasarlo por la piel o rociar un tónico suave directamente sobre el rostro. Ayudará a cerrar los poros y te dejará una piel radiante.
Rocía tu piel con el Volcanic Rosewater All-Over Hydrating Mist de Truly para obtener una explosión de hidratación.
Exfoliación
Usar un exfoliante una o dos veces por semana ayudará a eliminar las células muertas y secas de la superficie de la piel y a mantenerla con un aspecto más radiante. Además, permitirá que las cremas y los sérums penetren mejor y actúen con mayor intensidad. Si tienes piel sensible, usa un exfoliante muy suave y no te frotes la piel con demasiada fuerza ni con demasiada frecuencia.
A todo tipo de piel le encantará el Exfoliante Facial Matcha de Truly , enriquecido con gránulos de sal del Mar Muerto para una exfoliación suave y revitalizante. Ayudará a eliminar todas las impurezas de la piel sin dejarla enrojecida ni irritada.
Hidratante
Las cremas hidratantes actúan como una barrera, reteniendo la humedad e hidratando la piel. Para aprovechar al máximo sus beneficios, es fundamental encontrar la fórmula adecuada para tu piel. También es importante aplicar la crema hidratante dos veces al día, mañana y noche, para mantener la hidratación.
Si tienes piel grasa, opta por una crema hidratante a base de agua y no comedogénica para hidratar tu piel sin sobrecargarla ni dejarla con un aspecto graso. La piel seca requiere una crema hidratante más densa para rehidratarla. Y las pieles sensibles deberían optar por algo ligero y sin perfume.
El aceite facial de cáñamo y arándanos de Truly está formulado con una potente mezcla de aceites y colágeno vegano para brindar una piel suave, tersa y luminosa.
FPS
Usar protector solar a diario debería ser fundamental en tu rutina de cuidado de la piel, incluso en invierno. La exposición al sol puede provocar envejecimiento, líneas de expresión, arrugas, problemas de pigmentación y cáncer de piel. Cuanto antes empieces a usarlo y lo incorpores a tu rutina diaria, mejor lucirá y se sentirá tu piel.
El protector solar también unificará el tono de tu piel, permitiendo que las cicatrices y la hiperpigmentación sanen. Opta por un FPS de al menos 30, o 50 si tienes la piel muy clara.
OTROS CONSEJOS PARA UNA PIEL GENIAL EN INVIERNO
Aquí te dejamos algunos consejos para mejorar tu rutina de cuidado de la piel este invierno.
- Aplicar una mascarilla nocturna
En los meses de invierno, tu piel necesita la máxima hidratación posible. Las mascarillas nocturnas son especialmente eficaces para fijar los sérums y aceites aplicados previamente.
“La piel sigue ritmos circadianos”, afirma el Dr. Zeichner , dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York. “Los niveles de hidratación de la piel empiezan a disminuir por la tarde y continúan durante la noche, por lo que usar mascarilla nocturna es extremadamente útil para mantener la piel hidratada”.
Nos encanta esta mascarilla para dormir Truly Starface Jelly , diseñada para rellenar, hidratar y reparar la piel durante la noche, al mismo tiempo que borra las líneas finas y las arrugas.
- Invierta en un humidificador
El uso de un humidificador ayuda a reponer la capa superior de la epidermis manteniendo el aire húmedo y evitando que se seque demasiado.
- Empieza a usar ácido hialurónico
El ácido hialurónico es un potente antioxidante para mantener la piel hidratada. Ayuda a la piel a retener la humedad sin necesidad de cremas pesadas. Sus moléculas pueden retener hasta 1000 veces su propio peso en agua, lo que significa que retiene la humedad en la piel y la mantiene hidratada durante largos periodos. Por suerte, hoy en día es fácil encontrar ácido hialurónico en productos para el cuidado de la piel: está disponible en muchos sérums faciales.
- Mantén tus duchas frescas
Aunque te encanten las duchas y baños calientes en invierno, si quieres una piel radiante, debes evitarlos a toda costa. El agua caliente despoja a tu piel de su hidratación esencial y daña su barrera protectora natural. Mantén las duchas frescas e hidrata tu piel inmediatamente después para conservar la hidratación.
- No olvides tus labios y tus ojos.
La piel del contorno de ojos y de los labios es más fina y prácticamente no tiene glándulas sebáceas que la protejan. Usa sérums para el contorno de ojos y los labios que suavizan y protegen la piel. Aplícalos a diario para obtener mejores resultados.
- Beber más agua
La piel necesita humectación para mantenerse sana e hidratada. Sabrás que tu piel está deshidratada, ya que empezará a verse seca, cansada y opaca. Intenta beber de seis a ocho vasos de agua al día para mantener una tez hermosa y radiante.
