Cómo restablecer tu piel
¿Tu piel ha sufrido un colapso repentino? Piensa en escamas secas, escozor o brotes intensos. Podría ser que hayas usado el producto equivocado o demasiados a la vez. Sea como sea, ningún sérum ni mascarilla del mundo va a reparar ese daño. Por suerte, conocemos algo que sí puede: un restablecimiento total de la piel.
Si deseas que tu piel vuelva a su estado original y pacífico, tendrás que seguir varios pasos de restablecimiento.
- Restablece tu rutina
¿Sientes irritación, brotes, enrojecimiento o sarpullido? ¿O la oleosidad repentina se está convirtiendo en un problema? Renovar tu rutina de cuidado facial es una de las cosas más fáciles que puedes hacer para revitalizar tu piel.
Durante una semana, vuelve a lo básico. Cambia tu rutina de 12 pasos por una de 3 pasos que consiste en productos suaves y ligeros, como un limpiador, un sérum y una crema hidratante. ¡Nada más! Cuando estés en proceso de restaurar tu cutis, lo último que querrás es despojarlo de sus aceites naturales o saturarlo con una mezcla de ingredientes. En cambio, concéntrate en inyectarle los nutrientes y antioxidantes que necesita para sanar y repararse.
“Dependiendo de lo que usaras, podrías verte peor antes de verte mejor”, dice la dermatóloga Dra. Ranella Hirsch . “Pero si tienes un problema causado por un producto, generalmente desaparece en aproximadamente una semana”.
Recomendamos utilizar el limpiador facial Super Matcha de Truly seguido del aceite facial de cáñamo Blueberry Kush y finalizar con una capa de humectante facial Cream Skin .
- Evite ciertos ingredientes activos
Si experimenta brotes rojos y dolorosos, lo más probable es que se trate de una reacción a un producto.
“La mayoría de las rojeces e irritaciones pueden ocurrir cuando la barrera protectora de la piel está dañada ”, explica la esteticista y fundadora de Renée Rouleau Skin Care . “La barrera es la capa más externa de la piel que proporciona protección para retener agua y humedad, y para protegerla de irritantes externos como bacterias y residuos ambientales que la atraviesan y causan reacciones de sensibilidad”.
Intenta seguir una dieta para la piel, eliminando cualquier ingrediente activo, como ácidos o retinol, que pueda causar brotes. Si bien los ingredientes activos son excelentes para tratar diversos problemas de la piel, también pueden causar irritación con frecuencia.
Lo mejor que puedes hacer es eliminarlos de tu rutina durante al menos una semana hasta que tu piel vuelva a su configuración original.
Y si sientes que tu piel pica especialmente o está incómoda, rocíala con un chorrito de Volcanic Rosewater Mist ultra suave y calmante de Truly .
- Use protector solar
Usar el protector solar con precaución puede marcar la diferencia entre una piel radiante y una piel dañada. Incluso cuando estás restaurando tu piel, es fundamental mantenerla protegida mientras la cuidas para que recupere su salud. Pero el protector solar no solo sirve para eso.
“La gente piensa que el protector solar protege, pero también es correctivo”, afirma la dermatóloga neoyorquina Dendy Engelman . “En estudios donde las personas se aplicaron protector solar regularmente, el grado de envejecimiento se ralentizó y la hiperpigmentación disminuyó. Fue realmente milagroso”.
En otras palabras, ¡el FPS es el mejor tratamiento antienvejecimiento que existe!
- Haga algunos ajustes en su estilo de vida
Cuando la textura de tu piel se siente seca y escamosa, significa que está crónicamente deshidratada y necesita agua a gritos. Para maximizar tus niveles de hidratación, intenta hacer algunos cambios en tu estilo de vida, como colocar un humidificador en tu habitación para humedecer el aire. Otra buena manera de reducir la sequedad es beber mucha agua durante el día y bajar la temperatura del agua de la ducha. Lavarse la cara o ducharse con agua caliente puede resecar la piel rápidamente, dejándola tirante y con picazón.
- Deja de interferir con las imperfecciones
Cuando ves que te sale un grano en la cara, tu primer instinto podría ser buscar un tratamiento para el acné y quitarte la vida cuanto antes. ¡Menuda jugada!
“En lugar de tratarla cada vez más, intenta que tu cuerpo se repare siendo cuidadoso con tu piel”, dice Rouleau. “Una imperfección tiene un ciclo de vida y, cuando interfieres en este proceso —al arrancarla o usar un tratamiento localizado muy reseco—, la estás alargando muchísimo más”.
¿Oyeron eso, chicos? ¡Quitaos las patas de los granos!
Ella continúa: “Es imperativo que trabajes en sincronía con las distintas etapas de la imperfección para que seas un aliado y no un enemigo”.
- Abordar cuestiones específicas
Si necesita restablecer su piel simplemente porque los productos que ha estado usando no han brindado los resultados prometidos, deséchelos e invierta en otros nuevos (y mejores).
“Hoy en día, la mayoría de los productos están bien etiquetados si te tomas el tiempo de mirar los adjetivos en el envase y leer las afirmaciones”, dice el Dr. Hirsch.
Si tienes la piel apagada, busca términos como "iluminación". Para tratar el acné, busca "aclarante". Si tienes líneas de expresión, busca términos como "antiarrugas".
- Dale al menos 2 semanas
Sabemos cuánto anhelas ver una diferencia en tu cutis de la noche a la mañana, pero recuerda que la piel puede tardar 27 días en recuperarse por completo. Es duro, sí. Pero, sinceramente, valdrá la pena.
Según los expertos, deberías notar mejoras notables en dos semanas. Así que intenta esperar al menos 14 días antes de abandonar tu rutina de rejuvenecimiento facial.
- Consulte a un dermatólogo
Si no observa ninguna mejoría después de dos semanas o sus síntomas empeoran, acuda a la consulta de su dermatólogo. Podría ser señal de una afección médica grave. También podría recetarle medicamentos específicos para sus problemas de piel o incluso recomendarle procedimientos no quirúrgicos.
Todos necesitamos un rejuvenecimiento facial de vez en cuando. Quizás no hoy, quizás no mañana, pero algún día. Sabrás que lo necesitas cuando tu piel sufra un ataque de ira por usar demasiados productos a la vez, o cuando tus limpiadores y sérums favoritos ya no funcionen como antes. Por suerte, no es difícil. De hecho, solo necesitas unos sencillos pasos para revitalizar tu cutis.
