Cómo empezar (¡y mantener!) una rutina de cuidado de la piel en 2022
Para algunas personas, una rutina de cuidado de la piel puede ser algo natural, mientras que para otras parece un laberinto de pasos complejos. Si te encuentras en este último grupo, vale la pena empezar una rutina de cuidado de la piel sólida este año. No solo mejorará el aspecto de tu piel y abordará tus problemas actuales, sino que también estructurará tu día para que puedas disfrutar de una rutina que beneficia tanto a la piel como a la mente.
¿No tienes idea de cómo empezar?
Si estás listo para comprometerte con una rutina de cuidado de la piel en 2022, esto es lo que necesitarás...
Limpiador
Si aún no lo haces, empieza a lavarte la cara por la mañana y por la noche. Quienes tienen piel seca o sensible solo necesitan limpiarla por la noche para evitar efectos secundarios como sequedad, picazón e irritación.
Entonces, ¿por qué exactamente es tan importante la limpieza?
Según los dermatólogos, la limpieza diaria elimina la suciedad, la grasa y la mugre del rostro, así como de cualquier producto tópico aplicado, como protector solar o maquillaje. Además de la higiene, la limpieza permite que otros productos para el cuidado de la piel se absorban correctamente para una máxima eficacia.
En otras palabras, si no te limpias la piel antes de aplicar ese sérum o mascarilla de retinol, mejor ni te molestes en aplicártelo. Así de importante es la limpieza.
Un consejo: elige un limpiador facial formulado para tu tipo de piel y tus necesidades cutáneas específicas.
Tóner (opcional)
La tonificación es un paso que a menudo se omite, pero si tienes problemas como acné o sequedad, el tónico puede ser muy útil para aliviar esos problemas.
Si tienes la piel seca, opta por un tónico con ingredientes hidratantes y calmantes como aloe, rosa y té verde. Si tienes la piel grasa y eres propensa a los brotes, elige una fórmula con AHA y BHA como ácido glicólico, ácido láctico o ácido salicílico. Estos ácidos exfoliantes eliminan la acumulación de grasa, células muertas y suciedad, dejando los poros limpios, la piel respirando y imperfecciones como puntos negros y blancos desapareciendo.
Suero
Un suero es un producto con una consistencia similar a un gel que contiene una alta concentración de ingredientes activos, generalmente retinol, AHA, BHA, vitamina C, ácido hialurónico, ceramidas, niacinamida y antioxidantes.
Elige un sérum que se adapte a tu problema de piel principal, no a tu tipo de piel. Si tienes líneas de expresión, arrugas o manchas oscuras, elige una fórmula con retinol, antioxidantes o alfahidroxiácidos. Quienes tengan imperfecciones deberían optar por un sérum con ácido salicílico. Y quienes tengan sequedad deberían elegir un sérum con ácido hialurónico o ceramidas.
Si tienes varias preocupaciones, rota tus sérums aplicando uno por la mañana y otro por la noche, o alternándolos cada día.
El sérum de vitamina C es un sérum que beneficia a todo tipo de piel y a todas las necesidades. Además de iluminar el tono de la piel, la vitamina C puede tratar la decoloración, así como aliviar y prevenir los signos del daño solar.
Crema para ojos
Las cremas para el contorno de ojos suelen combatir la hinchazón, la sequedad y las ojeras. A veces, también tratan las arrugas del contorno de ojos. Al igual que los tónicos, son uno de esos productos de belleza que a menudo se olvidan.
Sin embargo, una buena crema para ojos puede hacer maravillas para abrirlos y hacerte lucir más despierto.
Hidratante
La crema hidratante es esencial para mantener la piel suave e hidratada. Además, funciona como una excelente prebase para la base.
Si te lavas la cara dos veces al día, siempre aplica después una crema hidratante. Durante el día, usa una crema ligera con FPS (o un protector solar aparte si lo prefieres). Puedes guardar esas fórmulas ricas y cremosas para la noche, cuando tu piel tiene la oportunidad de absorber todas sus propiedades curativas.
Tu piel necesita hidratación para mantenerse sana, suave y tersa. Priorízala a diario.
Si tienes la piel seca crónica, también puedes usar aceite facial en lugar de tu crema hidratante diaria o además de ella para fijar una hidratación duradera. Si tienes piel mixta, prueba a aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante en las zonas grasas y aceite facial en las zonas secas.
Protector solar
Si no usas una crema facial formulada con FPS, siempre finaliza tu rutina con una capa fina de protector solar, ¡pase lo que pase!
La protección solar es crucial para mantener la salud y la barrera protectora de la piel. Ya sea que esté soleado o nublado, acostúmbrate a usar protector solar FPS 30 a diario para prevenir los signos prematuros del envejecimiento, como líneas de expresión, arrugas y manchas oscuras.
CONSEJOS PARA MANTENER UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL
- Mantén todo en un solo lugar
De esta manera, todos los productos que necesitas están a la vista sin tener que buscarlos. Sobre todo cuando traes productos nuevos, es fácil olvidar que los tienes.
- Disfrútala
Las cosas que mantienes suelen ser las que más disfrutas. Si quieres que tu rutina de cuidado de la piel sea un hábito duradero, asegúrate de disfrutarla. ¡Presta atención a las sensaciones y disfruta cada momento de tu sesión de autocuidado!
- Recuérdate a ti mismo por qué
Quizás estés harta de que esos molestos granitos vuelvan a salir, o quizás tu esteticista te recomendó empezar una rutina. Sea cual sea el motivo, recuerda por qué lo haces. Y piensa en el objetivo final.
LOS MEJORES PAQUETES DE RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL DE 2022 - PARA CADA TIPO DE PIEL
¿Piel grasa o con tendencia al acné?
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¿Piel seca?
Elige nuestro Limpiador Facial Hidratante Super Matcha + Exfoliante de Matcha + Crema Facial Flower Child . Estos productos utilizan ingredientes como vitamina C iluminadora, matcha calmante y ácido hialurónico hidratante para reponer la hidratación y promover una tez suave y radiante.
Antienvejecimiento
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