¿Es bueno el aceite de coco para el eczema?
¿Es bueno el aceite de coco para el eccema o puede empeorarlo? En conmemoración del Mes de la Concientización sobre el Eccema, investigamos cómo el aceite de coco puede aliviar sus síntomas .
Muchos tipos de eccema causan zonas de piel seca, con bultos y escamosa, además de picazón y posibles infecciones. La mejor manera de controlar los brotes de eccema es mantener la piel hidratada. El problema es que algunas cremas hidratantes pueden irritar la piel sensible, lo que lleva a las personas a buscar tratamientos naturales como el aceite de coco.
La pregunta es: ¿puede el aceite de coco curar el eccema o al menos controlar síntomas como sequedad, erupciones, bultos y picazón en la piel? Aquí tienes todo lo que debes saber sobre los efectos del aceite de coco en el eccema.
¿Qué es el eczema?
El eccema (dermatitis atópica) es una afección cutánea común que afecta a unos 15 millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por zonas inflamadas, con picazón e irritación en la piel. En casos graves, puede provocar ampollas y supuración.
Se cree que el eccema es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales, cuyos desencadenantes incluyen alérgenos, irritantes y estrés. Si bien no tiene cura, el eccema se puede controlar mediante diversos tratamientos y cambios en el estilo de vida para aliviar los síntomas y prevenir los brotes.
¿Es bueno el aceite de coco para el eczema?
Sí, el aceite de coco puede ser útil para aliviar los síntomas del eccema. Las investigaciones sugieren que los síntomas se producen como resultado del daño a la barrera cutánea, lo que la hace más susceptible a alérgenos e irritantes. Ahí es donde entra en juego el aceite de coco.
El aceite de coco es conocido por su hidratación profunda y su gran eficacia para aumentar la hidratación de la barrera cutánea. Un ensayo clínico de 2014 que evaluó el efecto del aceite de coco virgen tópico en bebés con dermatitis atópica pediátrica confirmó que su eccema se redujo gracias a una mejor hidratación de la piel en ocho semanas.
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El aceite de coco también podría ser un excelente tratamiento para el eczema gracias a su capacidad para aumentar la cantidad de una proteína llamada filagrina, una proteína esencial que ayuda a mantener la piel hidratada y con un pH equilibrado.
¿Ayuda el aceite de coco con el eccema? Hay muchas razones para creer que el aceite de coco puede ser eficaz para controlar los síntomas del eccema. El aceite de coco es rico en ácido láurico, un ácido graso (también presente en la leche materna) que hidrata la piel seca y con picazón. Según los dermatólogos, el aceite de coco no puede curar el eccema por completo, pero puede calmar la piel, aliviar la irritación, reducir la picazón y reducir el riesgo de infección.
Beneficios del aceite de coco para el eczema
¿Es bueno el aceite de coco para el eccema? Sin duda, puede ayudar a controlar los síntomas del eccema, como la piel seca, el enrojecimiento y la picazón. Aquí te presentamos todos los beneficios del aceite de coco para el eccema.
Alivia la inflamación
El aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas del eccema. Dado que el eccema es una enfermedad inflamatoria, el aceite de coco puede ser eficaz para calmar el enrojecimiento y la picazón de la piel, así como para aliviar las erupciones cutáneas. Además, el aceite de coco es un emoliente, y los emolientes se utilizan habitualmente para tratar afecciones cutáneas como el eccema y la psoriasis. Ayudan a reducir la inflamación y los brotes de estas afecciones.
Reduce las bacterias
Gracias a su alto contenido de ácido láurico, el aceite de coco ayuda a reducir la presencia de bacterias en la piel. Esto significa que hay menos riesgo de infección al rascarse la piel con picazón. El ácido láurico tiene propiedades antimicrobianas, lo que lo hace eficaz para reducir hongos, virus y bacterias. Los expertos afirman que el aceite de coco también tiene efectos antibacterianos, lo que puede ayudar a prevenir posibles infecciones.
Hidratos
El aceite de coco ayuda a prevenir la pérdida de agua de la piel actuando como un emoliente natural, aliviando la sequedad asociada con el eccema. Contiene una combinación única de ácidos grasos, como el ácido láurico, que forman una barrera protectora en la superficie de la piel. Esta barrera retiene eficazmente la humedad, reduciendo la pérdida de agua transepidérmica.
Además, las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del aceite de coco pueden promover la salud general de la piel, contribuyendo a su capacidad para combatir la pérdida de agua y mantener la hidratación de la piel.
Cómo usar el aceite de coco para el eczema
Ahora ya sabes la respuesta a si el aceite de coco es bueno para el eczema. Aquí te mostramos cómo usarlo para obtener los mejores resultados posibles.
Paso 1: Elija un aceite de coco prensado en frío
En primer lugar, asegúrate de elegir un aceite de coco prensado en frío de alta calidad. Esto garantiza que el aceite de coco que apliques sobre la piel se haya extraído sin productos químicos que puedan empeorar los síntomas del eccema. Encontrarás aceite de coco en la mayoría de los supermercados y en línea.
Paso 2: Aplicar sobre la piel húmeda
Dado que el aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, lo mejor es aplicar una pequeña cantidad en las manos y frotarlas para diluirlo. Aplique una capa fina de aceite de coco sobre la piel ligeramente húmeda al menos dos veces al día. La piel húmeda absorbe mejor el producto que la seca. ¿Aplica aceite de coco para el eccema en los párpados? Use un hisopo para evitar que le entre en contacto con los ojos.
Paso 3: Úselo antes de acostarse
El mejor momento para aplicar el aceite de coco es por la noche para una máxima absorción. Aplica una pequeña cantidad como último paso de tu rutina de cuidado facial para sellar la hidratación. Tu piel se sentirá más suave y tersa a la mañana siguiente.
Los mejores productos para el cuidado de la piel con aceite de coco
Aunque los dermatólogos recomiendan usar aceite de coco orgánico para el eczema, también puedes beneficiarte de productos para el cuidado de la piel que contengan aceite de coco. Solo asegúrate de usar fórmulas sin fragancia que no irriten tu piel. Aquí tienes algunas de nuestras mejores opciones.
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Preguntas frecuentes
¿Es bueno el aceite de coco para el eccema? Claro que sí. Sin embargo, ahora que sabes que el aceite de coco puede aliviar los síntomas del eccema, probablemente tengas más preguntas.
¿Puede el aceite de coco irritar el eczema?
El uso de aceite de coco para el eccema generalmente se considera seguro. Sin embargo, si tiene alguna duda, le recomendamos consultar con su dermatólogo o profesional de la salud antes de usar este remedio natural para el eccema.
Si es alérgico al coco, evite usar aceite de coco. Para detectar una reacción alérgica, aplique una gota de aceite en una pequeña zona de piel sana.
Es importante elegir un aceite de coco prensado en frío de alta calidad, ya que estará libre de químicos que pueden irritar la piel y empeorar el eczema.
¿Cuánto tiempo tarda el aceite de coco en actuar sobre el eczema?
El aceite de coco debería ayudar a aliviar la irritación y la sequedad inmediatamente después de su uso. Sin embargo, puede tomar hasta ocho semanas para ver y sentir una mejoría completa de los síntomas del eccema. Mientras use aceite de coco para el eccema, asegúrese de que los productos de cuidado de la piel que usa en su rutina diaria sean suaves y sin fragancias. Revise sus limpiadores, sueros, cremas y lociones antes de aplicarlos en la piel. Evite los jabones fuertes que pueden resecar la piel y provocar brotes.
¿Es mejor la manteca de karité o el aceite de coco para el eczema?
Tanto la manteca de karité como el aceite de coco pueden usarse para aliviar los síntomas del eccema, pero su eficacia varía según la persona. La manteca de karité es altamente hidratante y rica en ácidos grasos y vitaminas. Puede retener la humedad, calmar la piel seca e irritada y reducir la picazón y la inflamación. El aceite de coco también ofrece beneficios hidratantes gracias a su contenido en ácidos grasos. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a controlar el eccema.
Las preferencias personales y la sensibilidad de la piel influyen en la elección de la opción más eficaz para aliviar el eccema. Como alternativa, puede probar ambas opciones para aprovechar sus beneficios.
Desde vaselina hasta aceite de oliva y aceite de coco, existen muchos remedios naturales para el eccema. ¿Es bueno el aceite de coco para el eccema? Según investigaciones, el aceite de coco es seguro y eficaz para controlar los síntomas del eccema. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas e hidratantes, el aceite de coco puede ayudar a reducir las molestias asociadas con el eccema. En definitiva, definitivamente vale la pena usar aceite de coco para el eccema si buscas una forma natural de controlar esta afección cutánea.
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