¿Es la niacinamida buena para la piel grasa?
¿Es buena la niacinamida para la piel grasa? Poros obstruidos, piel grasa y ese inevitable brillo de mediodía que traspasa las capas de base y polvos... conocemos muy bien el problema. Si tienes piel grasa, no estás sola al lidiar con estos problemas diarios. Quizás hayas probado todo tipo de ingredientes activos con la esperanza de que matifiquen tu piel y solucionen tus problemas de grasa. Entonces, ¿qué tal la niacinamida para la piel grasa? ¿Puede ayudar?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es sin duda un elemento innovador en la rutina de cuidado de la piel. Ya sabemos que es beneficiosa para la piel seca y sensible, pero ¿qué puede hacer por la piel grasa? Aquí te contamos lo que debes saber.
¿Es la niacinamida buena para la piel grasa?
La niacinamida (o nicotinamida) puede ser un gran aliado para la piel grasa. Estudios han demostrado que la niacinamida puede ayudar a regular el exceso de producción de sebo. El sebo es el aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel. Si bien el sebo es esencial para mantener la hidratación y protección de la piel, su sobreproducción puede provocar piel grasa, poros obstruidos y brotes de acné.
Así es como funciona: Tu piel produce naturalmente un aceite llamado sebo para mantenerse hidratada y protegida. Pero a veces, su producción se dispara, haciendo que tu piel se vea brillante y se sienta grasosa. La niacinamida ayuda a detener esta sobreproducción de grasa, lo que a su vez ayuda a prevenir la obstrucción de los poros, las imperfecciones y el brillo.
Si tienes piel grasa o con tendencia acneica, la niacinamida es un ingrediente esencial para controlar la grasa, minimizar el tamaño de los poros y prevenir brotes. Además, mantiene la barrera cutánea intacta, previniendo la pérdida de agua y limitando la sequedad, el enrojecimiento y la irritación. Al favorecer la función de la barrera cutánea, la piel se mantiene sana e hidratada, y los niveles de grasa se mantienen equilibrados.
Algunos dermatólogos incluso recomiendan usar productos para el cuidado de la piel que contengan niacinamida 1 o 2 semanas antes del período para prevenir brotes y controlar el aumento de la producción de sebo que suele ocurrir durante el ciclo.
Beneficios de la niacinamida para la piel grasa
¿Es la niacinamida buena para la piel grasa? Sin duda. Aquí te presentamos todos los beneficios de usar niacinamida para la piel grasa.
Regula la producción de sebo
La niacinamida ayuda a regular la producción de sebo. El sebo es importante para mantener la piel hidratada, pero un exceso puede provocar exceso de grasa, brillo, poros obstruidos y granitos. La niacinamida mantiene el equilibrio impidiendo que las glándulas sebáceas trabajen a exceso. Como la niacinamida también es súper hidratante, la piel no tendrá que compensar produciendo más grasa.
Combate el acné
Dado que el acné suele estar causado por la obstrucción de los poros, la niacinamida puede ayudar a prevenir las imperfecciones equilibrando la producción de sebo y, en última instancia, impidiendo que los poros se obstruyan. Además, posee propiedades antibacterianas que pueden ayudar a destapar los poros y reducir los brotes.
Minimiza los poros
Los sérums, limpiadores y tónicos con niacinamida pueden ser increíblemente útiles para minimizar los poros. Los poros siempre se ven más grandes cuando están obstruidos con suciedad, sebo y células muertas. Las propiedades reductoras de grasa de la niacinamida evitan que los poros se obstruyan y se vean dilatados. Cuando los poros están más pequeños, puedes disfrutar de un tono de piel más suave y uniforme.
Alivia el enrojecimiento y la irritación.
La niacinamida también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el enrojecimiento y la irritación que suelen asociarse con el acné. Con el tiempo, el uso regular de niacinamida tópica puede reducir las imperfecciones y mejorar la textura de la piel.
Desvanece la hiperpigmentación
Una consecuencia común de la piel grasa y el acné es la hiperpigmentación postinflamatoria. Esas manchas oscuras que aparecen una vez que las imperfecciones han sanado. Estudios demuestran que la niacinamida puede disminuir la hiperpigmentación después de cuatro semanas de uso diario. Ayuda a descomponer el exceso de melanina que puede causar manchas oscuras y decoloración en la piel.
Los mejores productos con niacinamida para pieles grasas
Desengrasa tu piel para el verano
La niacinamida es un potente ingrediente para el cuidado de la piel que puede abordar todo tipo de problemas cutáneos, desde piel grasa hasta acné, enrojecimiento, irritación, sequedad, hiperpigmentación e incluso líneas de expresión y arrugas. Aquí tienes los mejores productos con niacinamida para el cuidado de la piel grasa.
Ideal para poros grandes e imperfecciones
Juego de piel de cristal de Truly
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Esta rutina de 2 pasos incluye un bálsamo limpiador purificante y un sérum refinador para una tez tersa y cristalina. Con una valiosa mezcla de niacinamida, aceite de jojoba y probióticos, este dúo equilibra la producción de sebo, limpia los poros y favorece la función óptima de la barrera cutánea para un acabado fresco e hidratado, sin sensación grasa.
Lo mejor para el acné corporal
Limpiador corporal antiacné con gelatina de cereza de Truly
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Este limpiador, galardonado con un premio Vogue, limpia profundamente los poros y absorbe el exceso de grasa para eliminar el acné corporal de forma definitiva. Enriquecido con niacinamida, ácido salicílico y ácido mandélico, este limpiador corporal exfolia suavemente para eliminar las células muertas y descongestionar los poros, dejando una piel visiblemente más limpia desde los primeros usos.
Ideal para pieles grasas e irritadas
Set de afeitado de dona glaseada de Truly
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Experimenta una nueva sensación de suavidad con este set de afeitado, tan popular entre las supermodelos. Formulado con ingredientes de alta potencia como péptidos, niacinamida y ácido hialurónico, esta rutina de afeitado también puede usarse como rutina diaria de cuidado corporal para mantener tu piel nutrida, hidratada y radiante (¡pero sin dejarla grasosa!).
Cómo usar niacinamida para pieles grasas
Para usar la niacinamida eficazmente en piel grasa, recomendamos incorporar este ingrediente en más de un paso de tu rutina. Búscala en limpiadores, tónicos, sérums, contornos de ojos y humectantes. Lo mejor de la niacinamida es que es suave con la piel, por lo que la mayoría de las personas la toleran bien sin efectos secundarios.
Los dermatólogos afirman que la niacinamida combina bien con la mayoría de los demás ingredientes, especialmente con el retinol, la vitamina C, el ácido hialurónico , el ácido salicílico, las ceramidas y el ácido glicólico. De hecho, las propiedades antiinflamatorias de la niacinamida pueden contrarrestar cualquier sensibilidad que pueda desencadenarse por algunos de estos potentes ingredientes activos e incluso potenciar sus efectos mutuos.
Por ejemplo, si eres propenso a las imperfecciones, usar niacinamida y ácido salicílico juntos puede ser extremadamente beneficioso.
Asegúrate de terminar siempre tu rutina con una capa generosa de protector solar con FPS 30 o superior para protegerte contra el daño UV y los problemas de piel que lo acompañan, como líneas finas, arrugas y problemas de pigmentación y, por supuesto, cáncer de piel.
¿Debo usar niacinamida si tengo la piel grasa?
La respuesta es simple: sí. La niacinamida es una potente vitamina con actividad antioxidante que puede hacer maravillas en tu piel. Con sus efectos hidratantes, antienvejecimiento, calmantes e iluminadores, la niacinamida definitivamente merece un lugar en tu rutina de cuidado facial. Pero, ¿es buena la niacinamida para la piel grasa? ¡Por supuesto!
La niacinamida previene la producción excesiva de grasa y, a su vez, evita que la piel se vuelva grasosa. Además, esto también puede prevenir la obstrucción de los poros y las imperfecciones. Para aprovechar al máximo la niacinamida en la piel grasa, úsala de forma constante en tu rutina.
