¿Acabas de cumplir 30? ¡Sopla las velas y trae estos productos para el cuidado de la piel!
Esta es la década en la que las líneas de expresión, la sequedad, la opacidad y las manchas oscuras empiezan a aparecer en el rostro debido a la ralentización de la renovación celular. Si a eso le sumamos otros niveles de estrés, como cambios laborales, divorcios o problemas de fertilidad, tu cutis empezará a mostrar signos de envejecimiento con una rapidez devastadora. ¡Uf!
La buena noticia es que, si realizas algunos cambios sencillos en tu rutina de cuidado de la piel y agregas varios productos imprescindibles para pieles mayores de 30 años, verás una gran diferencia.
A continuación te mostramos cómo perfeccionar tu régimen de belleza para tener una piel hermosa y radiante durante y después de los 30 años.
¿QUÉ LE PASA A TU PIEL A LOS 30 AÑOS?
La cuestión es que cada persona tiene un nivel diferente de hábitos y rutinas de cuidado de la piel. Por ejemplo, algunas personas ya tienen una rutina establecida. Simplemente necesitan ajustarla ahora que han entrado en la nueva década. Otras, sin embargo, pueden no seguir ninguna rutina y aplicar sérums y lociones cuando les apetece.
Si bien puedes mantener esa mentalidad durante tus 20 años, volverá para morderte en tus 30 años cuando las patas de gallo, la piel seca y el daño solar se instalen en tu rostro.
Verás, a los 30, tus niveles hormonales empiezan a bajar y, con ello, disminuye la producción de colágeno y elastina. Es básicamente la receta perfecta para una piel arrugada y flácida.
EL CUIDADO DE LA PIEL QUE NECESITAS A LOS 30
La mejor rutina de cuidado de la piel para mujeres mayores de 30 años incluye una rutina establecida que incluye productos hidratantes, antienvejecimiento y protectores.
Busca limpiadores y humectantes con ingredientes hidratantes, como glicerina, ácido hialurónico y mantecas vegetales como la de karité y cacao. También necesitarás un buen protector solar de amplio espectro con FPS 30 para una excelente protección solar. Además, necesitarás un sérum o aceite antioxidante para combatir el daño de los radicales libres. Añade también una crema para el contorno de ojos para tratar y prevenir las arrugas. También puedes incorporar un tratamiento con retinoides a tu rutina para estimular la producción de colágeno y la renovación celular de la piel y lucir una piel joven.
Básicamente, sus objetivos principales son la hidratación, la protección y el tratamiento.
UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL PARA LOS 30
- Limpiar ligeramente
Al dormir, tu piel se renueva. Por eso, siempre es importante acostarte con la cara limpia para que tu cuerpo pueda actuar mientras duermes.
Invierta en un limpiador facial suave y de calidad con ingredientes de alto rendimiento, como colágeno y retinol, como el limpiador facial de colágeno vegano de Truly .
- Exfoliar
La exfoliación puede hacer una gran diferencia a la hora de mantener la piel suave y radiante y reducir los brotes aleatorios.
"A medida que envejecemos, las células muertas de la piel tardan más en desprenderse de la superficie de la piel", explica la dermatóloga Dra. Emily Arch .
Si permites que esas células muertas se acumulen durante demasiado tiempo, terminarás con una serie de problemas en la piel, que van desde poros obstruidos hasta opacidad, líneas finas y zonas escamosas.
Busca un exfoliante químico con AHA y BHAS, como ácido glicólico y ácido salicílico, o un exfoliante suave a base de azúcar o sal, específico para piel sensible, como el Matcha Face Scrub de Truly . Este producto exfoliante combina ácido glicólico con matcha y té verde para reducir las imperfecciones, las líneas de expresión y la hiperpigmentación.
- Tono (opcional)
No es necesario utilizar un tónico, pero si buscas los mejores resultados de tu rutina antienvejecimiento, los dermatólogos recomiendan utilizar uno formulado para pieles envejecidas.
"Los tónicos antioxidantes equilibran el pH a 5,5, el nivel necesario para optimizar la salud de la piel", afirma la Dra. Anita Sturnham , médica de cabecera especializada en dermatología. "El tónico también prepara la piel para el sérum esencial, permitiéndole penetrar en las capas más profundas y actuar con mayor eficacia".
- Suero antioxidante
Agregue un suero antioxidante como el suero facial de colágeno vegano de Truly .
Los dermatólogos recomiendan el suero de vitamina C porque esta vitamina ayuda a neutralizar los radicales libres que dañan las células de la piel, al mismo tiempo que ilumina la piel, corrige el tono desigual y minimiza las líneas finas.
La fórmula de Truly es una mezcla única de ingredientes activos como vitamina C, colágeno vegano y vitamina A para combatir directamente los signos del envejecimiento. La fórmula también contiene aceite de coco y jojoba para hidratar y dar luminosidad a tu cutis.
- Hidratar
La hidratación ayuda a fijar todas las propiedades del suero y proporciona una hidratación duradera para una piel más suave, tersa y radiante.
Elija una crema facial y de noche formulada con ácido hialurónico para fortalecer la barrera cutánea y apoyar la producción de colágeno.
La crema facial Cream Skin de Truly combina ácido hialurónico con algas marinas y aceite de coco para hidratar, rellenar y rejuvenecer la piel.
- Aplicar crema para ojos
El contorno de ojos es una de las primeras zonas donde se notan los signos de la edad gracias a su piel fina y delicada. ¡Así que prestá atención!
Disimula y previene las líneas de expresión y ojeras aplicando la Crema Antibolsas para Ojos Truly's Eye Candy . Hidrata, trata la decoloración y revitaliza los ojos cansados.
- Aplique protector solar
El FPS es esencial a cualquier edad, pero es especialmente crucial si desea retrasar el proceso de envejecimiento, ya que la exposición al sol es uno de los principales culpables del envejecimiento prematuro.
Debes usar uno a diario y reaplicarlo cada dos horas para una máxima protección contra los rayos UV. La cantidad necesaria depende de tu tipo de piel y tu exposición a los rayos UV. Consulta con un dermatólogo para obtener asesoramiento especializado.
- Duerme en una funda de almohada de seda
"Si de verdad quieres darte un capricho, invierte en una funda de almohada de satén o seda", dice la Dra. Michele Green , dermatóloga neoyorquina. La seda no absorbe la humedad de la piel como otros materiales, como el algodón. En otras palabras, dormir sobre satén permite que la piel retenga más humedad, manteniéndola hidratada y previniendo la formación de líneas de expresión.
Consiente tu piel con el Set de Satén para Dormir de Truly para lucir una tez joven y sin arrugas. El set incluye una funda de almohada de satén, una diadema, un antifaz y una goma para el pelo para un sueño reparador.
Para obtener mejores resultados, recomendamos comenzar esta rutina de cuidado de la piel a finales de los 20 años para prepararla para los cambios que experimentará en sus 30 años.
