Aceite de lavanda, la canción de cuna que calma tu piel
El aceite de lavanda puede estar asociado con un sueño reparador, pero este aceite esencial es mucho más que una simple fragancia. Según dermatólogos certificados, la lavanda es un excelente ingrediente para el cuidado de la piel con innumerables beneficios.
Antes de revelar los poderes de esta hermosa planta morada, conozcamos un poco mejor este aceite esencial. Pronto descubrirás que no tiene nada de somnoliento.
¿QUÉ ES EL ACEITE DE LAVANDA?
El aceite de lavanda, también conocido como Lavandula angustifolia , es un líquido concentrado elaborado a partir de la flor de lavanda. Fue descubierto hace 2500 años y es originario del Mediterráneo, Rusia y la Península Arábiga.
“ Este ingrediente ancestral es conocido por sus propiedades calmantes que favorecen el sueño, la sanación y la ansiedad”, explica la esteticista Hanna Naranjo . “El aceite de lavanda puede tratar todo tipo de afecciones, desde picaduras de insectos y heridas leves hasta insomnio, estrés y dolores de cabeza, y es excelente para la piel”.
Encontrarás aceite de lavanda en una amplia gama de productos, como cremas, aceites, brumas y humectantes. Según los expertos, la aplicación tópica de aceite de lavanda proporciona el mayor beneficio para la piel.
BENEFICIOS DEL ACEITE DE LAVANDA PARA EL CUIDADO DE LA PIEL
Los aceites esenciales se han vuelto extremadamente populares con los años, especialmente en aromaterapia. Si bien la lavanda es excelente para conciliar el sueño, no es solo eso. También es un ingrediente excelente para la piel, con efectos calmantes y curativos cuando se aplica tópicamente. Aquí tienes toda la información sobre el aceite de lavanda para la piel.
Protege la piel contra los radicales libres.
El aceite de lavanda está cargado de antioxidantes que protegen la piel de los agresores ambientales.
“El factor de riesgo más común y peligroso para las enfermedades suele provenir de los radicales libres, las toxinas y los contaminantes”, explica la dermatóloga certificada Anna Guanche . “Los radicales libres pueden debilitar el sistema inmunitario y dañar el cuerpo. El aceite de lavanda es un antioxidante natural que puede prevenir y revertir enfermedades”.
Eso no significa que vaya a reemplazar al protector solar en el futuro cercano, pero ciertamente es un ingrediente estrella que ofrece protección.
Cura heridas
Las investigaciones demuestran que el aceite de lavanda puede acelerar la curación de heridas, cortes y quemaduras menores. Incluso podría ayudar con las cicatrices.
El aceite de lavanda es un ingrediente excelente para tener a mano cuando te duele una herida. Guarda un frasco en tu botiquín para que puedas tratar el problema de inmediato.
Calma y suaviza la piel.
El aceite de lavanda puede calmar la piel con la misma eficacia que la mente. Esto se debe principalmente a sus potentes propiedades antiinflamatorias, que pueden aliviar brotes de la piel como el eccema y la psoriasis.
Sus efectos antiinflamatorios también se relacionan con las propiedades antifúngicas de la lavanda. Dado que los hongos y las bacterias pueden causar inflamación, aplicar aceite de lavanda en la piel puede proporcionarle efectos calmantes y relajantes.
Desestresa la piel
Numerosos estudios demuestran lo efectivo que es el aceite de lavanda para tratar la ansiedad general, pero tampoco debemos pasar por alto su capacidad para reducir nuestros niveles de estrés.
¿Has notado alguna vez lo bien que se ve tu piel cuando tu estado de ánimo mejora? Sin embargo, cuando te sientes estresado y nervioso, ¿tu piel parece seguir el mismo camino? En otras palabras, aprovechar los beneficios del aceite de lavanda para el bienestar también beneficia la salud de la piel.
La próxima vez que te duches, rocía la Bruma Spa Adaptógena Moon Shower de Truly en tu cubículo. Formulada con una mezcla de hierbas adaptogénicas como ashwagandha, aceite de eucalipto y aceite de lavanda, esta bruma promueve una mente y un cuerpo más tranquilos y una tez más relajada. Continúa con el Limpiador Corporal Adaptógeno Moon Jelly de Truly .
Mejora el acné
Rico en propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, el aceite de lavanda puede ser la clave para una piel limpia y sin imperfecciones. También puede aliviar esos molestos granitos que aparecen en las zonas más molestas.
Elija el limpiador facial Super Matcha de Truly , elaborado con aceite de lavanda, vitamina C y matcha para eliminar las imperfecciones y reducir la irritación.
CÓMO USAR EL ACEITE DE LAVANDA EN LA PIEL
A diferencia de algunos aceites esenciales, puedes aplicar aceite de lavanda directamente sobre la piel y también puedes diluirlo en un aceite portador u otra sustancia para maximizar sus efectos.
Si planeas diluirlo, elige un aceite graso para mezclarlo, como aceite de jojoba, de coco o de semilla de uva. De hecho, puedes añadir aceite de lavanda a prácticamente cualquier producto, pero es mejor encontrarlo en jabones y cremas hidratantes suaves y sin espuma.
“Se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo siempre que el producto esté formulado para esa parte del cuerpo”, dice Nava Greenfield , MD de Schweiger Dermatology Group en Brooklyn.
En pocas palabras, utilice limpiadores faciales y corporales separados.
¿ES SEGURO USAR EL ACEITE DE LAVANDA?
Aunque es un ingrediente natural, los aceites esenciales como la lavanda son muy potentes y pueden causar alergias de contacto. Así que no te dejes engañar por su naturalidad.
“Aunque no seas alérgico a la lavanda, el sistema inmunitario de la piel puede desarrollar alergias y provocar dermatitis”, señala Greenfield. “Si sueles tener la piel sensible, es recomendable evitar los productos con fragancias”.
Sin embargo, el aceite de lavanda suele tolerarse bien cuando se aplica tópicamente sobre la piel. Para evitar efectos secundarios, aplique una pequeña cantidad de aceite en una zona de la piel para comprobar si hay alguna reacción.
Hable con su dermatólogo o proveedor de salud si desea mayor claridad y tranquilidad.
QUÉ BUSCAR EN EL ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA
Al comprar aceite de lavanda, es una buena idea optar por un producto de alta calidad para asegurarse de poder disfrutar de todos sus beneficios de belleza.
Aquí hay algunas cosas a las que debes prestar atención:
- En su etiqueta aparece tanto el nombre común como el científico.
- Viene en una botella de vidrio oscuro para evitar que entre la luz que puede afectar negativamente la eficacia del aceite.
- Tiene buena fecha de caducidad.
También debes saber que el aceite de lavanda no es muy caro, así que no lo descartes solo por el precio. Los tres factores anteriores son los mejores indicadores de un aceite de lavanda de alta calidad.
