Una vez más, esos puntos negros en tu nariz no son puntos negros
Los puntos negros son un fastidio, pero ¿sabes qué? Esos pequeños granitos en la zona T podrían no ser puntos negros. Podrían ser queratosis pilaris.
Tener brotes en la nariz, la barbilla o prácticamente en cualquier parte del cuerpo puede ser extremadamente frustrante. Has probado todos los exfoliantes, bandas limpiadoras de poros y mascarillas faciales que has encontrado y, aun así, tu piel sufre con estos molestos granitos llenos de suciedad.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Para empezar, conviene familiarizarse con los puntos negros y la queratosis pilaris e identificar sus diferencias clave. Esto le brindará una guía para crear una rutina de cuidado de la piel específica para eliminar por completo esas imperfecciones.
¿Necesitas ayuda para desenvolverte en el mundo de los puntos negros y la queratosis pilaris? ¡Para eso estamos!
¿QUÉ ES LA QUERATOSIS PILARIS?
La queratosis pilaris (KP) es una afección cutánea común que afecta a aproximadamente el 40 % de los adultos. Generalmente se manifiesta como pequeñas protuberancias duras rodeadas de manchas rojas que aparecen en brazos, piernas, glúteos y, a veces, incluso en la cara.
En esencia, la queratosis pilosa (QP) es una obstrucción de los folículos pilosos. Esto ocurre cuando estos se obstruyen con una acumulación de queratina, una proteína presente en la piel, las uñas y el cabello.
Según la dermatóloga neoyorquina Rachel Nazarian, de Schweiger Dermatology, "el tapón también puede provocar inflamación en la piel, que es lo que causa el enrojecimiento alrededor de cada folículo piloso".
¿CÓMO DIFERENCIAR UN PUNTO NEGRO DE LA QUERATOSIS PILARIS?
Para empezar, los puntos negros y la queratoconjuntivitis se ven diferentes. Los puntos negros adquieren una apariencia oscura, como pequeños puntos oscuros, mientras que la queratoconjuntivitis se presenta como pequeñas protuberancias duras rodeadas de piel rojiza.
Ambos también son causados por cosas diferentes.
El acné vulgar y sus variantes, como puntos negros, puntos blancos y espinillas, son causados por una acumulación de células cutáneas muertas y grasa, lo que provoca la aparición de brotes.
A diferencia del KP, el acné empeora en los meses de verano porque el exceso de producción de grasa y el calor crean un ambiente ideal para las bacterias, obstruyendo los poros y dando lugar a imperfecciones.
Si crees que tienes puntos negros, el tratamiento más efectivo es un AHA tópico, como el ácido glicólico, el ácido láctico o el BHA, como el ácido salicílico. Los retinoides también son eficaces para eliminar los puntos negros, ya que estos derivados de la vitamina A estimulan la renovación celular, exfoliando la piel y desobstruyendo los poros. El peróxido de benzoilo es otro excelente tratamiento de venta libre para eliminar las impurezas. Sin embargo, no es recomendable para pieles sensibles, ya que es demasiado agresivo.
Si cree que tiene queratosis pilaris, siga leyendo para descubrir cuál es la mejor manera de tratarla.
CÓMO ALIVIAR LA KP
Protege tu piel de la luz solar
Invierta en un protector solar de calidad con un FPS de al menos 30 para proteger su piel de los dañinos rayos UV que la resecan, causan daños y empeoran los síntomas de KP.
Si tienes piel propensa al acné, busca un protector solar sin aceite que contenga zinc, ya que es lo mejor para prevenir los granos.
SIGUE UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL KP
Ciertos productos para el cuidado de la piel pueden tratar la queratosis pilaris y reducir la visibilidad de los síntomas. El Kit de Tratamiento KP de Truly ofrece todo lo necesario para controlar la queratosis pilaris de forma rápida y sencilla. El kit incluye:
Un exfoliante calmante
Usar un exfoliante suave puede desalojar los tapones de queratina y disolver el exceso de sebo, previniendo así la obstrucción de los folículos. Evite exfoliar o frotar con fuerza, ya que esto puede causar irritación de la piel y empeorar la apariencia de la queratinización.
El exfoliante Moon Rocks de Truly utiliza una base de azúcar con una mezcla de tanaceto azul, lavanda y aceite de jojoba para una exfoliación calmante e hidratante.
Un suero de retinol
El retinol acelera la renovación celular y destapa los poros, lo que lo convierte en la opción ideal para tratar la queratosis pilaris. Aplique unas gotas cada noche en las zonas afectadas.
"Los productos a base de retinol suavizan la piel exfoliando suavemente para eliminar las células muertas y las imperfecciones", afirma Jessica Weiser del New York Dermatology Group, en la ciudad de Nueva York.
El suero Purple Rain Glow de Truly está formulado con retinol y ácido glicólico para exfoliar suavemente las obstrucciones y mantener la piel limpia y uniforme.
Una manteca corporal hidratante
Los efectos de la queratocondria empeoran con la piel seca. Por eso, es necesario rehidratar la piel para aliviarla. Prueba a usar una crema hidratante ligera si tienes piel propensa al acné o una manteca corporal nutritiva si tienes piel normal.
"Busque ingredientes como ceramidas, manteca de karité, vaselina, dimeticona, glicerina y ácido hialurónico", dice la dermatóloga Blair Murphy-Rose .
La manteca corporal batida Unicorn Fruit de Truly depende de su combinación de manteca de karité, açai, agua de rosas y colágeno para reponer la humedad perdida, exfoliar las células muertas de la piel y reparar la piel dañada.
Mascarilla facial retexturizante
Renueva tu piel mientras duermes aplicando una mascarilla facial formulada con retinol y vitamina C. El retinol acelera la renovación celular y ayuda a que la piel se desprenda más rápido, lo que dificulta la formación de tapones de queratina que obstruyen los poros.
La vitamina C desempeña un papel importante en la producción de colágeno. Cuando los niveles de vitamina C son demasiado bajos, la queratosis pilaris puede desarrollarse rápidamente.
La mascarilla para dormir Starface Jelly de Truly está elaborada con retinol, vitamina C, ácido glicólico y maracuyá para rellenar, revitalizar y renovar tu cutis. Para obtener mejores resultados, úsala durante la noche para que actúe sobre la superficie y la piel subyacente y combata la queratosis pilaris.
Opte por una exfoliación química
Las exfoliaciones químicas realizadas en el consultorio mensual o quincenalmente pueden ofrecer resultados más espectaculares. Esto se debe a que utilizan altos niveles de alfa y betahidroxiácidos para disolver las células muertas de la piel y destapar los folículos.
Consulte a un dermatólogo certificado para una evaluación y un plan de tratamiento de queratosis pilaris personalizado, que incluye terapias tópicas y exfoliaciones químicas en el consultorio que pueden ayudar a mejorar la textura áspera y la decoloración de la queratosis pilaris.
Es fácil confundir los puntos negros con la queratosis pilaris. Ambos son pequeñas protuberancias que pueden aparecer prácticamente en cualquier lugar. Sin embargo, como has visto en este artículo, existen diferencias clave entre ambos que conviene tener en cuenta.
Si todavía no estás seguro de si son puntos negros u otra cosa, pide una cita con un dermatólogo para aclarar dudas y conocer las opciones de tratamiento.
Mientras tanto, mucha suerte con tu nueva rutina de KP. ¡Esperamos que te libre de bultos lo antes posible!
