Deja de criticar a quienes te cuidan la piel: Cómo aceptar el acné
En la era de la positividad corporal, la mayoría olvidamos ver nuestra piel de la misma manera. ¿Esas pieles perfectas que ves en las portadas de revistas y en las redes sociales? Se llama edición de fotos.
Bueno, quizás algunas influencers tengan una piel naturalmente hermosa. Pero eso no significa que esos sean los estándares de belleza a los que debamos adherirnos. Todos tenemos problemas de piel. Ya es hora de que empecemos a aceptarlos. Porque la positividad de la piel debería ser tan importante como la positividad corporal.
¡Déjanos mostrarte cómo!
Comprenda los hechos sobre el acné
Los granos le pueden salir a cualquiera, incluso a quien sobrevive a base de batidos verdes. Una vez que comprendas cómo funciona el acné y qué lo causa, sentirás una sensación de empoderamiento y confianza en ti mismo. Verás, el acné no es algo a lo que temer. Hay múltiples razones por las que a la gente le salen granos y existen muchos productos para el cuidado de la piel que te ayudan a conseguir una piel radiante. En algunos casos, el acné puede incluso estar fuera de tu control. Esto es lo que debes saber sobre el acné.
No son sólo los adolescentes los que tienen acné
Aunque el acné aparece con mayor frecuencia en adolescentes , también puede persistir hasta bien entrados los 20 y 30 años. Se conoce como acné adulto. Así que no tienes por qué sentirte rara por tener brotes a los 26 años. Muchas otras personas de tu edad también los tienen.
Apretar los granos causa cicatrices
Por muy tentador que parezca, apretarse los brotes y puntos negros puede provocar mayor inflamación y cicatrices de acné. Según los dermatólogos, apretar, pellizcar y tocarse es lo peor que se puede hacer cuando se tiene acné.
El acné puede ser genético
Es una lástima, pero es una verdad que debes saber. Es más probable que tengas la piel propensa al acné si tus padres la tuvieron. No deberías sentirte culpable por nada, sino aceptar que no estás haciendo nada malo y no deberías avergonzarte por tu piel.
El acné responde al tratamiento
Con el tratamiento adecuado para el acné, es posible eliminar las imperfecciones. Para algunas personas, una buena rutina de cuidado de la piel basta para aclarar su tez. Sin embargo, quienes padecen acné quístico u hormonal podrían necesitar medicación tópica u oral.
Inspírate en famosos con acné
Que veas una piel perfecta en la televisión, en revistas o en redes sociales no significa que sea real. La "piel perfecta" no existe. Claro, es algo que la mayoría anhelamos, pero eso no significa que sea alcanzable. Solo creemos que lo es por esas fotos retocadas y con filtros de punta en punta que vemos en Instagram.
Nadie lo sabe mejor que las celebridades con acné. Desde Lili Reinhart hasta Chrissy Teigen, Kendall Jenner y Mindy Kaling, han compartido selfis sin maquillaje con la piel llena de imperfecciones, simplemente para demostrar que todos tenemos defectos.
Inspírate en estas celebridades. Acepta el amor propio como lo hicieron ellas y comprende que incluso las celebridades tienen problemas de piel como el acné. Etiqueta: ¡empoderadas!
ABRAZA LA POSITIVIDAD DEL ACNÉ A TRAVÉS DEL CUIDADO DE LA PIEL
Ahora que conoces la realidad y has visto a famosos que también tienen acné, es hora de aceptarlo como la afección cutánea frustrante, pero a menudo tratable, que es. Aquí te explicamos cómo afrontar el acné a través del cuidado de la piel y evitar que te afecte negativamente la autoestima:
- Siga una rutina de cuidado de la piel diseñada para tratar el acné
Si estás tratando de deshacerte del acné, ¿cómo puedes aceptarlo?
La cuestión es la siguiente: aceptar el acné no significa aguantarlo y no hacer nada al respecto. Se trata de reconocer que lo tienes, que es algo normal y muy común, y que no tienes por qué sentirte avergonzado ni incómodo por tenerlo. Tratarlo activamente es parte del proceso.
Prueba el Paquete CBD Jelly Baby de Truly . Esta rutina para eliminar imperfecciones incluye un limpiador facial, un tónico, un sérum, una mascarilla facial y un limpiador corporal, todos formulados con ingredientes que combaten el acné, como retinol, ácido salicílico y ácido glicólico, para dejar tu piel visiblemente más limpia. Es apto para todo tipo de piel.
- Ama tus imperfecciones
En lugar de cubrir tus brotes con corrector y base, ¿qué tal colocar sobre ellos un parche para el acné con forma de corazón?
Lo bueno de los parches para el acné es que tratan activamente las imperfecciones y te ayudan a no tocarlas. Recuerda: hurgarte solo empeora las cosas. Si bien los parches para granos tratan eficazmente los puntos negros, los puntos blancos y las pústulas, no funcionan con los quistes.
Los parches para granos Super Heart de Truly utilizan hidrocoloide y peróxido de benzoilo para drenar y eliminar los granos.
- Tómate una selfie sin maquillaje
Es hora de cambiar esa típica selfie "perfecta". Piénsalo: si más gente empezara a compartir selfies sin maquillaje con la piel llena de granos, se volvería algo normal. Dejaríamos de intentar tener una piel perfecta y aceptaríamos nuestra piel.
Así que, tómate una selfie sin maquillaje, compártela en Instagram y difunde positividad para tu piel. ¡Hagamos un movimiento!
- Concéntrate en las cosas que te hacen feliz
Deja de analizar tu acné y, en cambio, concéntrate en las cosas que te dan más alegría en la vida. Podrían ser tus seres queridos, tu trabajo o incluso un pasatiempo. ¡O todo! Además, intenta adoptar un estilo de vida más saludable comiendo más frutas y verduras y haciendo ejercicio con más frecuencia. Te sentirás mejor física y mentalmente en poco tiempo. Además, puede que tu piel brille un poco más.
- Visita a un dermatólogo
Si el acné le causa mucha incomodidad, es importante tomar medidas y programar una cita con un profesional. Es posible que tenga una afección subyacente que requiera tratamiento. En algunos casos, podría necesitar medicamentos recetados para el acné, como Accutane, para limpiar completamente su piel y aliviar las molestias.
El acné es una afección cutánea que afecta a un gran porcentaje de la población. En lugar de revolcarte en la autocompasión o el asco, empodérate aceptando tu acné. Puedes lograrlo tratándolo activamente con productos de belleza específicos, aceptando que el acné afecta a todos y es totalmente normal, y tomándote selfies sin maquillaje para demostrarte que el acné no te define. Es solo parte del camino hacia una piel radiante. Pero eso no significa que sea tu destino final.
