¿Qué lugar ocupa el FPS en tu rutina de cuidado de la piel?
Con los días cada vez más largos, pasamos más tiempo al aire libre. ¡Eso significa que necesitamos protegernos del sol!
El FPS es un básico del cuidado de la piel que deberíamos usar a diario durante todo el año, incluso en los días menos soleados. Incluso en días nublados, los dañinos rayos ultravioleta del sol pueden causar arrugas, un tono de piel desigual y decoloración. También pueden dañar la piel.
Ahora que sabes lo vital que es el FPS, ¿cuándo exactamente deberías usarlo durante tu rutina de cuidado de la piel? ¿Justo al final? ¿Antes o después del maquillaje? ¿Qué tiene de especial todo esto?
Estamos aquí para mostrarte cómo incorporar FPS a tu rutina de cuidado de la piel para que puedas maximizar sus beneficios y obtener la protección completa que tu piel necesita.
¿POR QUÉ IMPORTA EL ORDEN DE TU RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL?
Si creías que podías aplicarte protector solar cuando quisieras, debajo o encima de cualquier producto, piénsalo de nuevo. Ojalá fuera así de sencillo…
De hecho, la forma en que se aplica el protector solar puede tener un gran impacto en su efectividad, por lo que definitivamente vale la pena aclarar cuándo y cómo usar el FPS.
“En general, los ingredientes de un bloqueador químico deben absorberse en la piel para que puedan actuar”, afirma Joshua Zeichner , director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. “No conviene aplicar nada que interfiera con su penetración”, añade.
Sin embargo, algunos dermatólogos sostienen que el FPS debería ir en último lugar en la rutina de cuidado de la piel, ya que aplicarlo antes del humectante puede diluir y cambiar las propiedades del protector solar.
La regla de oro es que el FPS debe ser la última aplicación del producto sobre la piel. Así que limpia, aplica el sérum e hidrata como de costumbre, y luego aplica tu FPS, dice Diane Ackers , experta en cuidado de la piel de Doctors Formula.
Entonces, ¿cuál es el camino correcto?
¿CUÁNDO APLICAR FPS EN TU RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL?
Tras investigar un poco, hemos llegado a la conclusión de qué papel desempeña el FPS en tu rutina de cuidado de la piel. Esto no significa que un dermatólogo tenga razón o no, sino que es el factor en el que la mayoría de los dermatólogos coinciden.
- Comience con un limpiador
Primero lo primero, ¡el limpiador! Antes de aplicar protector solar, es importante lavarse la piel para eliminar la suciedad. Aplicar protector solar sobre la piel sucia y grasa es una receta para la aparición de brotes, algo que obviamente quieres evitar. Así que exfolia tu piel con el Limpiador de Colágeno Vegano de Truly para prepararla para la aplicación del FPS.
- Continúe con un suero
Los sérums son excelentes para tratar problemas específicos de la piel, como líneas de expresión, arrugas, acné o piel opaca. Sea cual sea tu problema, encuentra el sérum ideal para solucionarlo.
El sérum se aplica antes del protector solar. Una buena regla general es aplicar los productos según su densidad. Por ejemplo, el limpiador facial es muy fluido y se elimina con agua; el sérum es más espeso, pero más fluido que la crema hidratante, que es la que se aplica después.
¿Buscas un buen sérum? Prueba el sérum facial de aceite de cáñamo de Truly .
- Sella la humedad con un humectante
Si usas un sérum hidratante, no necesitas aplicar crema hidratante, especialmente en verano, ya que puede ser demasiado pesada. Sin embargo, los dermatólogos recomiendan aplicar tanto el sérum como la crema hidratante durante el invierno, cuando la piel es propensa a la sequedad.
Para fijar la hidratación, aplique una capa fina de Cream Skin Face Moisturizer de Truly para lograr una piel hidratada y tersa.
- Aplicar protector solar
“El FPS es lo último que se aplica durante la rutina de cuidado de la piel”, afirma la dermatóloga Dra. Shari Sperling .
Al aplicarlo después del resto de tus productos, puedes asegurarte de obtener la mejor protección posible de tu protector solar.
“El FPS debe ser de 15 o superior; idealmente, de 30 o superior si va a pasar mucho tiempo al aire libre”, recomienda la dermatóloga Dra. Dendy Engelman . “Asegúrese de que el protector solar indique 'amplio espectro' en la etiqueta, lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB”.
Además de elegir la concentración adecuada, asegúrate de usar la cantidad adecuada. No usar suficiente dejará tu piel expuesta a los dañinos rayos UV, lo que aumenta el riesgo de sufrir daños.
La cantidad recomendada es de aproximadamente dos miligramos de protector solar por centímetro cuadrado de piel. Recuerda que debes reaplicarlo cada 2 o 3 horas, o con mayor frecuencia si has estado nadando o después de sudar.
- Ahora es hora del maquillaje
Sí, el maquillaje va después del protector solar, no debajo. ¿Te imaginas el desastre que sería si te pusieras una crema blanca y espesa encima de la base?
“La mayoría de las fórmulas cosméticas no protegen lo suficiente contra los rayos UV”, afirma Engelman. “Para una cobertura óptima, aplica protector solar debajo del maquillaje. Además: ¡Usar dos productos con FPS 15 cada uno no equivale a usar un producto con FPS 30!”
Incluso con maquillaje, tendrás que reaplicar protector solar si pasas mucho tiempo al aire libre. Solo asegúrate de usar una fórmula ligera en aerosol que no arruine tu look.
¿Y EL CUERPO?
Prácticamente las mismas reglas se aplican al cuerpo y a la cara.
Empieza por ducharte y usa un limpiador corporal como el Moon Jelly Adaptogenic Body Cleanser de Truly para eliminar la grasa y la suciedad. Luego, aplica tu protector solar de pies a cabeza, cubriendo cada centímetro de tu cuerpo. Puedes hacerlo si quieres, pero no es necesario aplicar loción antes.
“Para el cuerpo, creo que es bueno encontrar un protector solar que pueda reemplazar tu humectante habitual, porque debe aplicarse antes de vestirse para evitar que falten áreas en el borde de la piel vestida y desnuda”, dice la experta en cuidado de la piel, la Dra. Elyse Love .
Si no estabas seguro exactamente de dónde entra el protector solar en tu rutina de cuidado de la piel, esperamos haberte aclarado las cosas en este artículo.
Mientras tanto, asegúrate de aplicarte protector solar en varias capas (cara y cuerpo) y usar ropa protectora, gafas de sol y sombreros cuando estés al aire libre. Pero, en definitiva, evitar el sol es y siempre será tu primera línea de defensa.
