Cómo prevenir las erupciones cutáneas en invierno cuando hace frío
¿Te preguntas cómo tratar la erupción invernal esta temporada de frío? Al igual que con tus mantas suaves y prendas de punto cálidas, tenemos lo que necesitas este invierno.
A medida que bajan las temperaturas, el aire frío y seco absorbe la humedad de la piel, provocando sequedad, descamación e incluso erupciones cutáneas invernales. Descubre cómo tratar las erupciones cutáneas invernales y los mejores productos para el cuidado de la piel para recuperar una piel suave y radiante.
¿Cómo luce una erupción invernal?
El frío y las erupciones cutáneas son extremadamente comunes. Los síntomas de la erupción invernal incluyen enrojecimiento, sequedad, picazón, descamación, protuberancias y ampollas. Es más probable que la erupción invernal se desarrolle en las manos, los brazos y las piernas.
Cualquiera puede sufrir una erupción cutánea invernal, especialmente si pasa mucho tiempo al aire libre. Sin embargo, quienes padecen afecciones cutáneas como eccema, rosácea y psoriasis son más propensos a sufrir sequedad, picazón y erupciones cutáneas en invierno.
Cómo deshacerse del sarpullido invernal
Ahora que ya sabes cómo se ve una erupción invernal, te mostraremos cómo tratarla. Sigue estos consejos y te olvidarás de las erupciones y los brotes de piel seca en un instante.
1. Pulido corporal
Usa un exfoliante corporal para exfoliar e hidratar suavemente tu piel. Aplícalo sobre la piel húmeda en la ducha o el baño y masajea hasta formar una espuma cremosa y cremosa. Este paso exfolia delicadamente las zonas escamosas y retiene la hidratación, dejando tu piel suave y tersa.
Un exfoliante corporal es un producto supersuave, delicado e hidratante. A diferencia de los exfoliantes agresivos, elimina suavemente las células muertas sin causar irritación, lo que lo hace perfecto para pieles sensibles o zonas propensas a erupciones.
El pulidor corporal batido Unicorn Fruit de Truly exfolia, hidrata y suaviza a la vez con una mezcla nutritiva de manteca de cacao orgánica, rosa calmante y colágeno vegano voluminizador.
2. Suero calmante
Mantén tu piel suave y sedosa durante los meses de invierno con un sérum calmante e hidratante como el Coco Cloud Serum de Truly. Enriquecido con leche de coco, aceite de argán y vitamina E, esta fórmula ligera se funde con la piel para aliviar rápidamente la sequedad e irritación.
Aunque es un producto para después del afeitado, puedes usarlo a diario para aliviar las irritaciones del invierno. Te ayudará a sobrellevar el frío y la baja humedad. Sentirás una sensación de alivio inmediato desde el primer uso. Además, no deja sensación grasosa gracias a su fórmula ultraligera.
3. Loción corporal
Después de aliviar la erupción cutánea invernal con suero, el siguiente paso es la crema hidratante o loción corporal . La mejor manera de tratar las erupciones cutáneas invernales es con capas de hidratación que combinan emolientes, humectantes y oclusivos, que actúan en conjunto para atraer la humedad y sellarla en la piel.
Para una hidratación instantánea, prueba la Crema Iluminadora Glaseada de Dona de Truly. Está repleta de ácido hialurónico, niacinamida, aceite de coco y manteca de karité para una luminosidad inmediata de pies a cabeza.
4. Manteca corporal
Para mantener una barrera cutánea saludable y combatir las erupciones cutáneas invernales, complementa tu rutina de cuidado facial con una manteca corporal. Esta manteca corporal es una versión más rica e hidratante de tu crema hidratante habitual, con una textura suave y lujosa que te encantará.
Para una hidratación intensa, prueba la Manteca Corporal Unicorn Fruit de Truly. Esta mezcla de açaí, colágeno vegano, matcha y manteca de karité con aroma a algodón de azúcar hidrata profundamente y suaviza la piel. Es un producto esencial para proteger tu piel del aire seco y frío.
Cómo prevenir la erupción cutánea en invierno
Ahora ya conoces las mejores opciones de tratamiento para las erupciones cutáneas invernales. Aquí te explicamos cómo prevenirlas.
Cambia las duchas de vapor por duchas frías
Las duchas calientes son estupendas en invierno, pero despojan a la piel de sus aceites naturales. Como resultado, la piel se reseca aún más. En lugar de usar agua caliente para ducharte y bañarte, usa agua tibia para que no te reseque ni irrite la piel.
Use protector solar
Aunque no lo creas, las quemaduras solares invernales son comunes. Según los dermatólogos, eres más propenso a los daños de los rayos UV durante el crudo invierno, lo que puede provocar erupciones. Para prevenir las erupciones invernales, los signos prematuros del envejecimiento e incluso el cáncer de piel, usa siempre protector solar a diario. Es la mejor manera de proteger tu piel.
Crea una barrera con un humectante rico
Para prevenir las erupciones cutáneas durante el frío, es necesario crear una barrera protectora contra las duras condiciones invernales. Una crema hidratante diaria nutritiva puede lograrlo. Elige una crema o manteca corporal con ingredientes como ácido hialurónico, manteca de karité , manteca de cacao, vitamina E y aceite de coco .
Además de suavizar la piel áspera y con picazón, también la protege de la sequedad y las erupciones cutáneas. Para obtener mejores resultados, aplíquelo diariamente después de la ducha.
Utilice un jabón suave y sin fragancia
Los jabones y limpiadores agresivos eliminan los aceites naturales de la piel, dejándola reseca. Opta por productos sin fragancia que contengan ingredientes hidratantes como aceite de coco, vitamina E y manteca de karité.
Hacer funcionar un humidificador
El aire invernal es notoriamente seco, lo que puede causar estragos en la piel. Usar un humidificador en casa ayuda a mantener niveles óptimos de humedad, evitando que la piel se seque e irrite. Coloca uno en tu dormitorio o sala de estar para contrarrestar los efectos de la calefacción y reducir la probabilidad de erupciones cutáneas en invierno.
Proteger con vaselina
Para proteger la piel de las erupciones invernales, la vaselina es una solución revolucionaria. Este oclusivo económico y eficaz crea una barrera protectora en la piel, reteniendo la humedad y protegiéndola de las inclemencias del tiempo. Aplícala en zonas propensas a la sequedad, como codos, rodillas y manos, para prevenir erupciones e irritación.
Pruebe ungüentos o hidrocortisona para los brotes.
Para la sequedad cutánea intensa o las erupciones cutáneas persistentes durante el invierno, los dermatólogos suelen recomendar el uso de ungüentos o cremas con hidrocortisona para calmar la inflamación y la sensibilidad. Estos tratamientos pueden ser especialmente útiles para afecciones como la dermatitis atópica, la urticaria o la urticaria por frío. Los ungüentos de venta libre pueden aliviar la piel irritada, mientras que las opciones con receta pueden ser necesarias para casos más graves.
Realice cambios sencillos en su estilo de vida
Prevenir las erupciones cutáneas invernales es tan fácil como adaptar tus hábitos diarios. Mantente hidratado para mantener tu piel hidratada de forma natural, usa telas transpirables para evitar irritaciones y minimiza la exposición a alérgenos que pueden provocar sensibilidad.
Cambiar a detergentes hipoalergénicos y evitar productos con colorantes también puede ayudar a reducir el riesgo de erupciones causadas por productos químicos agresivos. Estos pequeños cambios pueden contribuir enormemente a la salud de la piel durante los meses más fríos.
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Las mejores rutinas para las erupciones cutáneas invernales
¿Tu piel necesita hidratación extra? Prueba una de estas rutinas para aliviar las irritaciones en invierno.
Preguntas frecuentes: Erupciones cutáneas en invierno
¿Qué causa las erupciones invernales en la piel?
Las erupciones invernales suelen estar causadas por el aire seco y frío que despoja a la piel de su humedad natural. La calefacción en interiores, la baja humedad y la exposición a irritantes como detergentes y tintes pueden empeorar la afección. Las personas con piel sensible o afecciones como la dermatitis atópica son más propensas a desarrollar erupciones invernales.
¿Cuáles son los mejores remedios caseros para las erupciones invernales?
Remedios caseros como aplicar aceite de coco o gel de aloe vera pueden aliviar la piel irritada y reducir el enrojecimiento. Tomar baños tibios con avena o bicarbonato de sodio también puede calmar la inflamación e hidratar la piel. Además, usar un humidificador puede ayudar a prevenir la resequedad de la piel.
¿Pueden los antihistamínicos ayudar con las erupciones cutáneas del invierno?
Sí, los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar la picazón y la inflamación asociadas con las erupciones cutáneas invernales, especialmente si son causadas por una reacción alérgica. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de usarlos, ya que podrían no ser adecuados para todas las personas ni para todo tipo de erupciones.
¿Cuándo debo consultar a un dermatólogo por una erupción invernal?
Debes consultar a un dermatólogo si tu sarpullido no mejora con remedios caseros, se propaga rápidamente o presenta síntomas como picazón intensa, dolor o hinchazón. Estos podrían indicar una reacción alérgica, dermatitis atópica u otra afección subyacente que requiera atención profesional.
Las erupciones cutáneas invernales pueden ser frustrantes, pero con los tratamientos adecuados y los cambios de estilo de vida mencionados anteriormente, definitivamente podrás dejar atrás las erupciones cutáneas invernales en esta temporada.
