Cómo deshacerse de la piel seca en los pies
Con la llegada de la temporada de sandalias, probablemente te preguntes cómo eliminar la piel seca de los pies. Pero, ¿qué causa la sequedad en los pies? Para saber cómo tratarla eficazmente, es fundamental saber qué la causa. Desde zapatos para clima frío hasta jabones y humedad, existen todo tipo de factores que pueden causarla.
Siga leyendo para descubrir cómo deshacerse de la piel seca de los pies y los mejores productos y remedios para los pies secos.
¿Qué causa la piel seca en los pies?
¿Por qué tengo la piel seca en los pies? Puede haber varias razones. Estas son algunas de las causas más comunes de la piel seca en los pies.
De pie y caminando
En primer lugar, debes recordar que tus pies soportan todo tu peso a diario. Ese golpeteo y fricción constantes pueden provocar piel muerta, callos y, en última instancia, sequedad. Sin embargo, esto no significa que no debas estar de pie, caminar o hacer ejercicio. Definitivamente deberías hacerlo. Pero para contrarrestar la acumulación de células muertas que se produce como resultado, es importante cuidar adecuadamente tus pies.
Tus zapatos
O incluso podrían ser tus zapatos. Durante el invierno, tus pies pasan meses encerrados en botas pesadas y otros zapatos para clima frío, lo que crea un ambiente ideal para pies secos y escamosos. Esto se debe a que la piel muerta y los callos suelen formarse debido a la presión, el roce y la fricción repetidos. La piel también se engrosa para proteger las estructuras más profundas bajo la superficie, lo que puede hacer que tus pies se sientan secos y ásperos.
Jabones fuertes
La limpieza excesiva y los jabones agresivos también pueden contribuir a la sequedad de la piel de los pies. Eliminan los aceites esenciales que mantienen los pies hidratados. Dado que las plantas de los pies carecen de glándulas sebáceas, son naturalmente propensas a la sequedad. En cambio, los pies dependen de las glándulas sudoríparas para mantenerse hidratados. Por lo tanto, usar productos agresivos para el cuidado de la piel solo agravará la sequedad.
Calor y humedad
Aunque los pies no tienen glándulas sebáceas, sí tienen glándulas sudoríparas, y muchas. De hecho, los pies tienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte del cuerpo. Por eso, cuando se calzan zapatillas o zapatos durante los meses de verano, el calor y el sudor absorben la humedad de la piel, lo que puede provocar sequedad en los pies.
Clima frío
El frío invernal puede despojar a la piel de sus aceites protectores naturales, dejándola seca y deshidratada. Además, las duchas calientes y la calefacción interior resecan aún más los pies al deshidratar la piel y reducir la humedad del aire.
Cómo deshacerse de la piel seca en los pies
"¿Cómo puedo eliminar la piel muy seca de los pies?" es una pregunta frecuente. Aquí tienes varias maneras de tratar la piel seca de los pies y disfrutar de una piel más suave esta temporada.
1: Exfolia tus pies secos
Una de las principales causas de la piel seca en los pies es la acumulación de células muertas. Para tratar esta acumulación excesiva, la exfoliación es esencial. Al eliminar las células muertas, la piel se siente más suave y tersa. Además, otros productos tienen mayor probabilidad de penetrar las capas de la piel al eliminar todas esas células muertas.
Opte por un exfoliante de pies para eliminar suavemente la acumulación de células muertas y las zonas secas. Como alternativa, o además del exfoliante, limpie sus pies con un exfoliante químico como ácido glicólico, ácido láctico o ácido salicílico. Estos ácidos disuelven las uniones entre las células para revelar una piel más suave y fresca.
Disfruta de lo mejor de ambos mundos con el Limpiador de Impurezas con Jabón Negro de Oro de 24K de Truly . Con una base de azúcar, exfolia la piel muerta, mientras que el ácido salicílico disuelve químicamente las células muertas para dejar tus pies más suaves. Además, contiene carbón vegetal para absorber el exceso de sudor y sebo.
2: Pula los pies secos con una piedra pómez
Las piedras pómez son otra excelente opción para exfoliar los pies secos. Además, son excelentes para eliminar las callosidades. Para obtener mejores resultados, remoje los pies en agua tibia durante 20 minutos y luego frote suavemente las plantas con una piedra pómez. Tenga cuidado al hacerlo, ya que excederse o aplicar demasiada presión puede irritar la piel.
Si la piedra pómez le parece demasiado áspera, sumérjala en agua tibia antes de usarla. A continuación, aplique siempre una crema hidratante para pies.
3: Prueba un remojo de pies
¿Cómo eliminar la piel seca de los pies? Prueba un remedio casero como un relajante baño de pies. Este tipo de baño ayuda a aflojar la piel seca y a prevenirla, ya que mejora la circulación. Puedes hacerlo semanalmente o incluso con más frecuencia si tienes los pies muy resecos. ¡Se siente increíble y tus pies también!
Para obtener mejores resultados, llene un barreño con agua tibia y añada unas gotas de aceite de lavanda y menta, y sales de Epsom. Estas tienen propiedades exfoliantes, calmantes y antimicrobianas que pueden potenciar los efectos del baño. Remoje sus pies durante 20 minutos, luego enjuague, seque con palmaditas e hidrate.
Como alternativa, añada unas gotas del Concentrado Cooka de Truly a su baño de pies. Está formulado con una mezcla hidratante y antimicrobiana de aceite de onagra, árbol de té, lavanda y jojoba para limpiar y nutrir profundamente sus pies.
4: Hidrata tus pies secos
¿Cómo eliminar la piel seca de los pies? Después de exfoliarlos y remojarlos, huméctalos con una crema hidratante rica y nutritiva. Idealmente, busca productos con emolientes y humectantes como manteca de karité , aceite de coco , ácido hialurónico y manteca de cacao, que absorben y retienen la humedad. Así, tus pies se mantendrán suaves e hidratados por más tiempo.
Después de la ducha o el baño, aplica loción corporal en los pies, masajeándola en la planta y el talón. Puedes aplicarla por la mañana y por la noche, o cuando sientas los pies secos.
¿Cuál es la mejor crema hidratante para la piel seca de los pies? Recomendamos la crema para después del afeitado Glazed Donut de Truly . Contiene ácido hialurónico y manteca de karité para retener la humedad, además de niacinamida y vitamina E para calmar y acondicionar los pies y lograr una suavidad duradera.
5: Duerme con sueros, mantecas y calcetines de silicona
Si buscas maneras de tratar la piel muy seca de los pies, podrías considerar aplicar varias capas de crema hidratante y luego usar calcetines de silicona. Los calcetines de silicona por sí solos no curarán la piel seca de los pies. Atrapan la humedad alrededor de los pies mientras duermes, pero deben complementarse con un cuidado hidratante.
Para obtener mejores resultados, aplique un suero hidratante seguido de una manteca corporal y luego póngase calcetines de silicona para sellar todo. Cuando se despierte, sus pies se sentirán notablemente más suaves.
Comienza masajeando unas gotas del Aceite para Donas Glaseadas de Truly . Está enriquecido con aceites vegetales nutritivos, como el de coco y el de semilla de uva, para retener la hidratación y suavizar la piel áspera. Después, elige entre nuestra gama de Mantecas Corporales Truly para llevar la hidratación a otro nivel. Nuestras mantecas corporales están elaboradas con manteca de karité, manteca de cacao y manteca de mango para hidratar y suavizar la piel intensamente, a la vez que curan y calman la inflamación.
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Los mejores productos para pies secos
Ahora que ya sabes cómo deshacerte de la piel seca de los pies, hemos reunido algunas de las mantecas corporales más lujosas para brindarles a tus pies el cuidado que merecen.
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Ingredientes clave: Manteca de karité, bayas de açaí, matcha, aceite de coco | Aroma: Algodón de azúcar, frambuesas y bergamota
Esta manteca corporal es la mejor. ¡Mi piel se siente súper suave y el aroma es increíble! - Faith B.
Manteca corporal de cacao y rosa de Truly
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Ingredientes clave: Manteca de karité, manteca de mango, rosa, coco | Aroma: Floral delicado con toques de coco
“¡Esta manteca corporal es un complemento femenino y de spa para cualquier rutina de cuidado personal!” - Chloe
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Ingredientes clave: Manteca de mango, leche de coco, aceite de argán | Aroma: Coco cremoso y vainilla cálida
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Cómo prevenir la piel seca en los pies
Como ya sabes cómo eliminar la piel seca de los pies eficazmente, veamos cómo prevenirla antes de que aparezca. Aquí tienes algunas medidas preventivas rápidas que puedes tomar para evitar la sequedad en los pies.
Exfoliar regularmente: Mantener los pies bien pulidos previene la acumulación de células muertas, lo que provoca zonas secas y ásperas. Es tanto un tratamiento para los pies secos como una medida preventiva.
Use zapatos que le queden bien: Use siempre zapatos cómodos y bien ajustados, hechos de materiales transpirables. Evite usar zapatos demasiado apretados o que generen fricción. Asegúrese de que sus zapatos le queden bien para evitar la fricción y la presión que pueden causar piel seca y agrietada.
Beba mucha agua: mantenga su cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua durante el día, ya que la deshidratación puede contribuir a tener la piel muy seca en los pies.
Hidrata a diario: Aplica una crema hidratante o crema para pies densa y nutritiva a diario. Para una mayor hidratación, aplica una capa gruesa de crema hidratante por la noche y usa calcetines de silicona para retener la humedad.
Use un humidificador: si vive en un clima seco o utiliza calefacción interior, un humidificador puede agregar humedad al aire y ayudar a evitar que su piel se seque.
Evite los productos agresivos: utilice jabones suaves y sin fragancia y evite los productos con alcohol, que pueden resecar la piel.
Use duchas y baños tibios: Baje la temperatura de la ducha o el baño. El agua caliente elimina la humedad de la piel, así que asegúrese de ducharse con agua fría.
Ahora que ya sabes cómo eliminar la piel seca de los pies, responde a nuestro cuestionario para resolver cualquier otra duda que tengas y disfruta del cuidado más lujoso y placentero que puedas imaginar. También puedes consultar nuestra lista de las mejores lociones para piel seca si aún buscas la crema hidratante perfecta.
Foto de Marianna, Pexels
