Cómo deshacerse de los filamentos sebáceos, según los dermatólogos
Esas pequeñas manchas oscuras en tu cara podrían no ser puntos negros... sino filamentos sebáceos. ¿Nunca has oído hablar de ellos? La mayoría tampoco, y sin embargo, son un problema de la piel que podría estar afectándote. Sin que te des cuenta...
Los filamentos sebáceos son naturales y forman parte de la estructura de los poros. Según la Dra. Hadley King , dermatóloga certificada, «recubren el interior de los poros y facilitan el flujo de sebo a través del revestimiento hacia la piel para hidratarla».
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los filamentos sebáceos y cómo reducirlos de una vez por todas.
¿Qué son los filamentos sebáceos?
Un filamento sebáceo es una acumulación de sebo y células cutáneas muertas alrededor de un folículo piloso, lo que provoca la formación de pequeños puntos amarillos y grises a lo largo de la nariz y las mejillas. A diferencia de los puntos negros y otros tipos de brotes, los filamentos sebáceos no son poros obstruidos.
El Dr. Brendan Camp , dermatólogo doblemente certificado en MDCS Dermatology en Manhattan, describe los filamentos sebáceos como "un hallazgo normal en la piel; se sienten suaves, no obstruyen los poros y todos los tenemos".
Explica además: «La piel produce aceite (también conocido como sebo) para protegerse e hidratarse. Los filamentos sebáceos ayudan a transportar ese aceite desde las glándulas sebáceas, donde se produce, hasta la superficie de la piel, donde puede combatir las agresiones ambientales y la deshidratación».
¿Qué causa los filamentos sebáceos?
Las personas con piel grasa por naturaleza son más propensas a desarrollar filamentos sebáceos. Debido al exceso de producción de grasa, estos filamentos sebáceos se llenan y se asemejan a poros dilatados. En la mayoría de los casos, se cree que se trata de puntos negros. En realidad, se trata de filamentos sebáceos.
Algunos culpables comunes detrás de estas estructuras tubulares incluyen antecedentes familiares, fluctuaciones hormonales y un tipo de piel grasa.
¿Cuál es la diferencia entre los filamentos sebáceos y los puntos negros?
Los puntos negros y los filamentos sebáceos son casi idénticos en apariencia. Solo al observarlos de cerca se observa que las glándulas sebáceas tienen un tono amarillento y grisáceo. Los puntos negros, en cambio, son completamente negros. De ahí su nombre.
“Los puntos negros son un tipo de acné: se forman cuando el sebo y las células cutáneas muertas obstruyen el poro y este se oxida, creando una protuberancia negra”, aclara el Dr. Dennis Gross . “Los puntos negros aparecen como protuberancias negras y elevadas, mientras que los filamentos sebáceos agrandados se ven como puntos negros planos y grisáceos. En ocasiones, los filamentos sebáceos pueden ser un precursor de los puntos negros”.
Cómo deshacerse de los filamentos sebáceos
Aquí se presentan las mejores formas aprobadas por dermatólogos para reducir la aparición de filamentos sebáceos.
Subida de aceite
Un limpiador de aceite puede extraer la suciedad y la grasa de la piel. Si bien no puede eliminar los filamentos sebáceos, sí puede reducir su aparición en la superficie de la piel. La mejor manera de lograrlo es mantener la piel lo más limpia posible.
Intenta limpiar tu piel dos veces al día con un aceite limpiador para eliminar cualquier acumulación superficial como suciedad, contaminación, maquillaje, exceso de sebo y células muertas. Si tienes piel sensible, la limpieza con aceite es tu mejor opción. Calma, suaviza y limpia sin irritar la piel. Además, es tan eficaz para eliminar la suciedad como afirman los expertos.
Desatascar con ácido salicílico
Este betahidroxiácido (BHA) penetra profundamente en el poro para eliminar la grasa y la suciedad. Puedes usarlo en un limpiador, tónico, sérum o mascarilla; de cualquier manera, limpiará tus poros y minimizará su apariencia. Sin embargo, no descartes otros exfoliantes químicos, como los AHA, por ejemplo.
Los alfahidroxiácidos, como el ácido glicólico y el ácido láctico, exfolian la piel eliminando las células muertas, mientras que los betahidroxiácidos, como el ácido salicílico, penetran profundamente en los poros y disuelven los tapones de grasa. Ambos son eficaces para prevenir y eliminar puntos negros, puntos blancos y filamentos sebáceos.
Acumulación de pulido
La exfoliación es clave para eliminar las células muertas y la suciedad de la piel. Es esencial para limpiar los poros. Y como sabes, cuando los poros están limpios, son más pequeños (¡casi invisibles!).
Intenta exfoliar tu piel no más de dos veces por semana con un exfoliante suave para mantener tu cutis limpio y terso. Evita excederte, ya que esto puede irritar tu piel y empeorar la oleosidad.
Alcance el retinol
“El retinol y los retinoides también pueden ser muy eficaces contra los filamentos sebáceos”, explica la esteticista de famosos Renée Rouleau . ¿Para qué no sirven? Aunque Rouleau aconseja usar el retinol con precaución y no excederse con este ingrediente.
“Si tienes la piel sensible o no has usado retinol antes, te recomiendo empezar con un retinol de venta libre”, aconseja. “Si tienes la piel más grasa o ya has usado retinol, puedes probar un retinoide como Differin, que todavía está disponible sin receta”.
Siempre que lo uses correctamente, existen muchos beneficios al incluir retinol en tu rutina de cuidado de la piel.
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¿Qué pasa con la extracción de filamentos sebáceos?
Si los tratamientos tópicos no te funcionan, podrías considerar visitar a un dermatólogo para que te extraiga los filamentos sebáceos. Si bien puedes comprar extractores y hacerlo en casa, los dermatólogos no lo recomiendan, ya que existe una alta probabilidad de que el problema empeore.
“Te recomiendo que no intentes extraerlos tú mismo en casa”, dice la Dra. Deanne Mraz Robinson, de Modern Dermatology en Connecticut. “Hacerlo puede causar inflamación e incluso infección, lo que resultará en un grano más grande y quístico”. ¡Nadie quiere eso!
Además, extraer los filamentos sebáceos es solo una solución temporal; es probable que vuelvan en uno o dos días. Además, estos dispositivos de extracción caseros pueden ser muy agresivos para la piel y causar irritación. En algunos casos, incluso pueden causar rotura de capilares y cicatrices.
Como ves, los filamentos sebáceos no son un gran problema y son una parte natural de la piel. Afortunadamente, existen muchas maneras de tratarlos y prevenirlos para mantener una piel limpia y sana.
¿Tienes algún consejo para eliminar los filamentos sebáceos? ¡Cuéntanos!
