Cómo deshacerse de las manchas oscuras en la cara
Descubre cómo eliminar las manchas oscuras del rostro y qué las causa. Las manchas oscuras suelen ser consecuencia de un brote de acné, la exposición al sol y los cambios hormonales. También conocidas como hiperpigmentación postinflamatoria (HPI) y, en algunos casos, melasma, las manchas oscuras pueden ser frustrantes, pero la buena noticia es que también son tratables.
Si te preguntas cómo eliminar las manchas oscuras de la cara rápidamente, tenemos algunas opciones de tratamiento para ti. A continuación, nuestra guía completa sobre cómo tratar las manchas oscuras y los mejores tratamientos.
¿Qué son las manchas oscuras?
Las manchas oscuras son áreas de pigmentación que se forman en la piel. Se producen por la sobreproducción de melanina, el pigmento que da color a la piel. Cuando se produce un exceso de melanina, algunas zonas de la piel pueden oscurecerse más que la piel circundante. Las manchas oscuras suelen aparecer en la cara, las manos y el pecho.
Aunque las manchas oscuras en la cara son comunes, pueden ser difíciles de tratar. Afortunadamente, existen muchos tratamientos que puedes probar para unificar tu tez.
¿Qué causa las manchas oscuras en la cara?
Para saber cómo eliminar las manchas oscuras del rostro, es importante saber cómo evitarlas. Estas son algunas de las causas más comunes de las manchas oscuras.
Exposición al sol
La mayoría de las manchas oscuras son resultado de la exposición al sol. Sobre todo si no te aplicas suficiente protector solar antes de salir, tendrás más probabilidades de que se decolore.
La exposición prolongada a los rayos UV provoca un aumento en la producción de melanina, lo que provoca la formación de manchas oscuras. Por ello, las zonas expuestas frecuentemente a la luz solar, como el rostro, las manos y los hombros, suelen verse afectadas.
“A veces, el sol provoca un aumento desigual en la producción de melanina. Este exceso de melanina se acumula y se filtra entre las células de la piel, dando lugar a la aparición de manchas oscuras”, explica a Vogue la Dra. Michele Green, dermatóloga certificada.
Rupturas
La inflamación causada por el acné provoca una sobreproducción de melanina, lo que resulta en manchas oscuras en el rostro. Cuando la piel cicatriza, estas manchas aparecen, especialmente en personas con tonos de piel más oscuros. Esta es una de las razones por las que los dermatólogos siempre recomiendan no tocarse los granos. Además de causar cicatrices de acné, también puede provocar la formación de manchas oscuras.
Cambios hormonales
Los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, el uso de anticonceptivos y la terapia de reemplazo hormonal, pueden contribuir a la aparición de manchas oscuras en el rostro. Afecciones cutáneas como el melasma suelen surgir debido a cambios hormonales, lo que provoca manchas oscuras e hiperpigmentación.
Envejecimiento
Antes de explicar cómo tratar las manchas oscuras en la cara, debes saber que son comunes con el envejecimiento. A medida que envejecemos, la distribución de la melanina puede volverse menos uniforme, lo que provoca la acumulación de pigmentación en ciertas zonas y la formación de manchas oscuras.
Cómo deshacerse de las manchas oscuras en la cara
¿Quieres saber cómo eliminar las manchas oscuras de la cara rápidamente? Aquí te explicamos cómo minimizar su apariencia.
#1: Ácidos exfoliantes
Los exfoliantes químicos, ya sean limpiadores o sérums, son soluciones ideales para aclarar las manchas oscuras que puedes incorporar fácilmente a tu rutina de cuidado facial. Algunos de los mejores ácidos exfoliantes son el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido salicílico. Todos estos ácidos eliminan las células muertas de la piel y unifican el tono, a la vez que destapan los poros y aportan luminosidad.
Si tienes la piel seca o sensible, opta por productos para el cuidado de la piel que contengan ácidos láctico y glicólico. Si tienes piel grasa o propensa al acné, te conviene más el ácido salicílico, que penetra un poco más profundamente y ataca específicamente a las bacterias que causan el acné.
Al eliminar la capa superficial superior de la piel, estos ácidos exfoliantes ayudan a que crezca piel nueva y reducen la aparición de cualquier decoloración.
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#2: Retinoides
¿Una de las mejores maneras de eliminar rápidamente las manchas oscuras del rostro? Recurre a los retinoides, o más específicamente, al retinol. El retinol es un excelente tratamiento de venta libre para las manchas oscuras del rostro. Este potente ingrediente antienvejecimiento elimina la capa superior de la piel, revelando células cutáneas nuevas con el tiempo, lo que puede ayudar a atenuar las manchas oscuras. El retinol también acelera la renovación celular, lo que ayuda a atenuar la hiperpigmentación postinflamatoria más rápidamente.
Dicho esto, este ingrediente puede resecar la piel y hacerla más sensible a los rayos UV. Por eso, es mejor usar el retinol con moderación (sobre todo al principio) y aplicarlo solo por la noche.
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#3: Vitamina C
Desde las manchas de la edad hasta la opacidad, la vitamina C ofrece numerosos beneficios para la piel. Este poderoso antioxidante ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras en el rostro al frenar la sobreproducción de melanina, a la vez que hace que la piel luzca más luminosa y uniforme. Encontrarás vitamina C en todo tipo de productos, desde limpiadores y sérums hasta mascarillas, lociones y más.
Aplicada tópicamente, la vitamina C ayuda a reducir las manchas oscuras gracias a sus potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Como potente antioxidante, ayuda a neutralizar los radicales libres generados por factores como la exposición a los rayos UV y la contaminación, que contribuyen a la decoloración de la piel.
#4: Peelings químicos
Las exfoliaciones químicas pueden ser eficaces para tratar las manchas oscuras en el rostro. Consisten en la aplicación de una solución química sobre la piel, que exfolia la capa externa, lo que promueve la regeneración de nuevas células cutáneas. Este proceso puede ayudar a mejorar la textura de la piel, reducir las líneas de expresión y abordar ciertos tipos de problemas de pigmentación, incluidas las manchas oscuras.
Sin embargo, la eficacia de las exfoliaciones químicas para las manchas oscuras varía y los resultados pueden no ser inmediatos. Pueden requerirse varias sesiones y puede haber un tiempo de recuperación con posibles efectos secundarios como enrojecimiento y descamación. Otros tratamientos en consultorio que vale la pena probar incluyen la microdermoabrasión, la microaguja y los tratamientos con láser.
Los mejores tratamientos caseros para las manchas oscuras
Ahora que conoce las mejores formas de deshacerse de las manchas oscuras en la cara, hemos reunido algunos de nuestros tratamientos tópicos favoritos.
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Cómo prevenir las manchas oscuras en la cara
Ahora que ya sabes cómo eliminar las manchas oscuras del rostro, también vale la pena saber cómo evitarlas. Según los dermatólogos, una de las mejores maneras de prevenirlas es usar protector solar a diario. Opta por un protector solar de amplio espectro con FPS 30-50 para proteger tu piel, prevenir la producción excesiva de melanina y, aún más importante, reducir el riesgo de cáncer de piel. La protección solar es esencial para prevenir las manchas oscuras.
También es importante seguir una rutina diaria de cuidado de la piel para mantenerla limpia y sana. Dado que los brotes y los traumatismos cutáneos pueden contribuir a la aparición de manchas oscuras en el rostro, procura mantener tu piel limpia y sin imperfecciones para prevenir su formación.
Mira nuestro tutorial sobre cómo eliminar las manchas oscuras en la cara RÁPIDO:
Fotografía de RDNE Stock Project, Pexels
