Cómo usar retinol para obtener mejores resultados
¿Quieres saber cómo usar el retinol para obtener los mejores resultados? El retinol es un derivado de la vitamina A conocido por su capacidad para tratar y prevenir los signos del envejecimiento, a la vez que combate el acné y la hiperpigmentación. Al estimular la renovación celular y aumentar la producción de colágeno, el retinol es un potente ingrediente antienvejecimiento que mejora el tono y la textura de la piel para una piel más suave y joven.
La pregunta es: ¿cómo usar el retinol correctamente para obtener los mejores beneficios sin efectos secundarios desagradables como sequedad, enrojecimiento y descamación? A continuación, todo lo que necesita saber sobre el uso correcto del retinol.
Cómo usar retinol para obtener mejores resultados
Sabes que es uno de los mejores ingredientes activos para suavizar las líneas de expresión, combatir los brotes y minimizar las manchas oscuras. Pero ¿cuál es la forma correcta de usar el retinol? La forma de aplicarlo puede afectar los resultados. Dado que los retinoides pueden resecar la piel y, en ocasiones, causar irritación, es recomendable consultar con un dermatólogo antes de incorporarlo a tu rutina de cuidado facial. La mayoría de los dermatólogos recomiendan empezar con una concentración baja del ingrediente para ver cómo reacciona tu piel. Así, podrás adaptarte una vez que tu piel se acostumbre.
A continuación te indicamos cómo utilizar el retinol en tu régimen de cuidado de la piel:
Paso 1: Lava tu rostro con un limpiador suave para eliminar el exceso de grasa y las impurezas. Así, tu piel absorberá el retinol con mayor eficacia.
Paso 2: Asegúrate de que tu piel esté completamente seca antes de aplicar el retinol. Si bien los dermatólogos recomiendan aplicar cremas hidratantes y sérums sobre la piel ligeramente húmeda para mejorar su absorción, no recomiendan aplicar el retinol sobre la piel húmeda. Esto se debe a que el sérum de retinol se absorberá más profundamente en la piel, lo que aumenta la probabilidad de irritación.
Paso 3: Toma una cantidad de retinol del tamaño de un guisante y aplícala con las yemas de los dedos con movimientos ascendentes y hacia afuera. Lo mejor es empezar por el cuello o la barbilla y seguir desde ahí.
Paso 4 : Una vez que el producto de retinol se haya absorbido, termine con su crema hidratante. La mayoría de los dermatólogos recomiendan aplicar el retinol por la noche. Puede ser en forma de sérum o crema de noche.
Paso 5: Aplique un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior a la mañana siguiente, ya que el retinol hace que la piel sea más sensible al sol.
Con tantos productos para el cuidado de la piel con retinol disponibles, puedes usar el que prefieras. Encontrarás retinol en todo tipo de productos, desde cremas para el contorno de ojos hasta lociones, cremas faciales y mascarillas, por nombrar solo algunos.
¿Cuál es el mejor momento para utilizar retinol?
Otro factor importante a considerar al usar retinol es cuándo hacerlo. El retinol solo debe usarse por la noche, especialmente si tienes piel sensible. Esto se debe a que el retinol hace que la piel sea más susceptible a la radiación UV. Incluso si lo aplicas por la noche, recuerda usar protector solar al día siguiente para evitar la sensibilidad y el daño solar. Para obtener mejores resultados, aplica el retinol solo antes de acostarte.
¿Con qué frecuencia aplicar retinol?
Al empezar a usar retinol, conviene empezar poco a poco. Los dermatólogos recomiendan aplicar una cantidad del tamaño de un guisante en todo el rostro cada dos noches. Esto es especialmente importante si tienes piel seca o sensible, ya que aplicar demasiado retinol demasiado pronto puede provocar enrojecimiento e irritación.
Recuerda que tu piel tarda varias semanas en adaptarse a un nuevo producto. Úsalo con moderación al principio y luego aumenta su uso con el tiempo a medida que tu piel se adapte. Si tu piel se reseca, pica o se descama, limita el uso de retinol a cada tres noches.
Lo más importante es prestar atención a tu piel y a cómo reacciona al retinol. Los retinoides tópicos pueden ser potentes, por lo que los expertos siempre recomiendan empezar poco a poco y dejar que tu piel se adapte antes de incorporarlos a tu rutina diaria.
¿Cuáles son los pasos para utilizar retinol en la rutina de cuidado de la piel?
¿Cómo usar el retinol en tu rutina de cuidado de la piel? Aquí te explicamos qué paso debe seguir.
#1: Limpiador
#2: Exfoliante
#3: Tónico
#4: Retinol
#5: Hidratante
Claro que, con la amplia variedad de productos con retinol disponibles, esto podría cambiar. Por ejemplo, si usas un limpiador con retinol, este sería el primer paso. Si, por el contrario, usas una mascarilla facial con retinol, este sería el tercer paso.
Nuestros productos favoritos con retinol
Ahora que ya sabes cómo usar el retinol correctamente, aquí tienes algunas de las mejores fórmulas para disfrutar de todos sus beneficios. Ya sea que busques tratar el acné, los signos de la edad, la celulitis o la flacidez, aquí encontrarás algo para todos.
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¿Cuándo verás los efectos del retinol?
Como con cualquier otro producto para el cuidado de la piel, el secreto para ver resultados visibles es usarlo con constancia. Es poco probable que veas los resultados del retinol de la noche a la mañana. Sin embargo, notarás mejoras en el tono después de los primeros usos, y los cambios de textura tardarán entre dos y tres meses. Sé constante y paciente, y verás resultados.
Cómo usar retinol por primera vez
Ya sea que uses sérum de retinol o retinoides recetados, siempre es importante empezar poco a poco. Para principiantes, los dermatólogos suelen recomendar usar retinol en una concentración del 0,25 % al 1 %. Si tienes la piel muy sensible, te conviene mezclar retinol con tu crema hidratante diaria para diluir el ingrediente y reducir su potencia.
Al menos al principio, evita mezclar el retinol con otros ingredientes potencialmente agresivos como los AHA y los BHA, que pueden causar irritación. Termina siempre con una crema facial hidratante. Ahora que ya sabes cómo usar el retinol como principiante, puedes empezar a incorporarlo a tu rutina de cuidado facial y disfrutar de todos sus beneficios.
Fotografía de Radiance Beauva, Pexels
