La forma correcta de tratar el acné quístico
En cuanto a los granos, no hay nada peor que esos brotes profundos y quísticos de acné que te dejan emocional y físicamente agotado. Además de ser casi imposibles de disimular, los brotes quísticos son increíblemente dolorosos.
Y debido a que el acné quístico tiene sus raíces profundas en el tejido de la piel, no se puede tratar de la misma manera que los puntos negros, los puntos blancos y las espinillas.
Si tienes problemas con el acné quístico, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre esta forma grave de acné y cómo tratarlo de la mejor manera posible.
¿Qué es el acné quístico?
Los brotes de acné se presentan en diversas formas, tamaños y presentaciones, pero el acné quístico se considera el tipo más grave. Caracterizado por nódulos inflamatorios debajo de la piel, el acné quístico suele aparecer en el mentón y la mandíbula, pero también puede aparecer en otras zonas del rostro, así como en los brazos y la espalda. Los quistes de acné suelen dejar cicatrices.
Si bien el acné quístico es uno de los tipos más graves de acné, eso no significa que no pueda tratarse con productos adecuados para el cuidado de la piel y tratamientos de venta libre. ¡Sí se puede!
Las causas
Según los dermatólogos, el acné quístico suele estar causado por hormonas, estrés y desencadenantes alimentarios.
"En esencia, la piel de todos es igual: todos tenemos fluctuaciones hormonales, producción de grasa y bacterias que causan acné en la piel y que podrían causar un brote importante en cualquier momento", afirma la Dra. Mona Gohara , experta en cuidado de la piel. "En algunas personas, las glándulas sebáceas son naturalmente más sensibles a estos desencadenantes, lo que provoca una respuesta inflamatoria más intensa y frecuente".
Los cambios en el estilo de vida, como una dieta más saludable y reducir el estrés, pueden ayudar a mejorar la piel. También podría ser útil visitar a su dermatólogo o profesional de la salud para hablar sobre sus hormonas. Las hormonas androgénicas, como la testosterona, son conocidas por estimular las glándulas sebáceas, lo que puede causar granos quísticos. Es posible que necesite medicamentos orales o tratamientos tópicos.
Y por si te lo preguntabas, el cuidado de tu piel tiene poco que ver con el desarrollo del acné quístico. En otras palabras: ¡no es tu culpa!
Cómo deshacerse del acné quístico
A continuación se presentan algunos de los mejores tratamientos caseros para el acné quístico que le ayudarán a aclarar su piel.
Lávate la cara con un limpiador a base de ácido salicílico
La limpieza facial diaria debería formar parte de la rutina de cuidado de la piel de todos, incluso de quienes no tienen acné quístico. Si tienes granos quísticos, lo mejor es limpiarte el rostro con un limpiador facial con ácido salicílico, un betahidroxiácido (BHA) que elimina el exceso de grasa, las células muertas y la suciedad, destapando los poros y favoreciendo una piel más limpia.
Un excelente limpiador a base de ácido salicílico incluye el limpiador facial antiimperfecciones CBD Jelly de Truly .
Utilice un humectante sin aceite
Que seas propenso al acné no significa que puedas prescindir de la hidratación. Las personas con brotes quísticos deberían usar una crema o sérum facial sin aceite ni comedogénico para hidratar la piel y mantener una barrera cutánea sana.
Elija un humectante que contenga ingredientes como ceramidas o ácido hialurónico, que ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación mientras restauran la humedad en la piel.
La Crema Facial Truly's Cream Skin es una crema hidratante ligera de uso diario que contiene una mezcla de ácido hialurónico y algas marinas, manteniendo la piel tersa e hidratada. Úsala después de lavarte el rostro con un limpiador con ácido salicílico. Evita usar lociones densas y pesadas que puedan obstruir los poros y provocar imperfecciones.
Recurrir a los retinoides tópicos
Los retinoides son un término general para todos los derivados de la vitamina A, como el retinol. Según los dermatólogos, los retinoides son la mejor defensa contra el acné quístico. Esto se debe a que aceleran la eliminación de las glándulas sebáceas, evitando que los poros se obstruyan y, en última instancia, previniendo la aparición de granos.
Puedes empezar con un retinoide de prescripción médica como Adapalene, que se encuentra comúnmente en Differin. Como alternativa, prueba un retinoide de menor potencia como el suero facial vegano potenciador de colágeno de Truly o el suero iluminador Mary Jane .
Prepare su propio tratamiento localizado
Si buscas un remedio casero para eliminar el acné quístico, puedes probar este tratamiento localizado casero. Simplemente usa una mezcla de peróxido de benzoilo y crema de hidrocortisona para ayudar a aplanar el brote más rápido. Ambos son antiinflamatorios que ayudan a calmar el bulto y a prevenir la formación de cicatrices. Una vez al día durante una semana, aplica una pequeña cantidad de peróxido de benzoilo sobre el quiste, deja que se seque y luego aplica una capa fina de crema de hidrocortisona.
Cuándo considerar la medicación oral
Para tratar el acné quístico, existen numerosas opciones con y sin receta. Si ya probaste todo lo anterior y aún sufres de brotes quísticos, visita tu dermatólogo local para que te aconseje sobre el mejor medicamento oral.
Su dermatólogo puede sugerir antibióticos orales, reguladores hormonales como píldoras anticonceptivas o espironolactona, o medicamentos para el acné como Accutane (isotretinoína).
Incluso podría considerar una inyección de cortisona, que reducirá drásticamente el dolor y la inflamación de los quistes. Puede parecer doloroso, pero en realidad no es para tanto y solo toma unos tres segundos.
Hable con su dermatólogo para analizar los posibles efectos secundarios o si tiene otra afección de la piel además del acné quístico.
¿Qué pasa con los tratamientos en el consultorio?
Según la cirujana plástica certificada Lara Devgan , MD, los mejores tratamientos dermatológicos para el acné quístico incluyen tratamientos con luz pulsada intensa y peelings químicos, ya que estos eliminan las bacterias que causan el acné y destapan los poros de suciedad, grasa y células muertas. Añade que "los láseres de rejuvenecimiento ablativo y la microaguja pueden ser útiles para la cicatrización una vez que el acné quístico haya desaparecido".
El acné quístico es un problema cutáneo doloroso y frustrante. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, es posible eliminar esas molestas protuberancias que se encuentran en la superficie de la piel. Mientras tanto, siga usando protector solar para que su piel reciba la protección que necesita y evite usar exfoliantes agresivos que puedan irritarla.
