8 mejores consejos para el cuidado de la piel en invierno para un brillo radiante esta temporada
Una rutina de cuidado de la piel en invierno puede ayudar a prevenir la piel seca y escamosa esta temporada para que puedas preservar (¡o recuperar!) tu brillo de verano.
Casi puedes sentir el cambio de estación, especialmente en tu piel. Sequedad, descamación, opacidad e incluso un poco de enrojecimiento o sensibilidad son problemas comunes de la piel en invierno. Problemas que puedes solucionar fácilmente con nuestros mejores consejos para el cuidado de la piel en invierno.
A continuación, compartimos consejos, rutina y los mejores productos para el cuidado de la piel en invierno para mantener tu piel radiante durante los meses fríos y humectantes del invierno.
Ilumina tu piel con estos consejos para el cuidado del invierno
Es esa época del año en la que el aire frío y la baja humedad dejan la piel seca y deshidratada. Incluso en interiores, factores como las duchas calientes y la calefacción contribuyen a la sequedad. Aquí tienes algunos consejos para el cuidado de la piel en invierno para mantenerla radiante durante los meses más fríos.
#1: Cambia a un bálsamo limpiador
Si tienes la piel seca, los limpiadores espumosos pueden eliminar los aceites naturales que ayudan a fortalecer y proteger la barrera cutánea. En su lugar, opta por un bálsamo limpiador suave. Masajea suavemente sobre la piel seca o húmeda con movimientos circulares y luego retira con una toallita limpia y húmeda.
Busque ingredientes como aloe y glicerina (humectantes), así como manteca de karité (emoliente), ya que trabajan juntos para atraer la humedad y fijarla para una hidratación duradera.
Las pieles sensibles también se beneficiarán de los bálsamos limpiadores, ya que son menos irritantes y resecan la piel que los limpiadores en espuma. ¡No olvides buscar una fórmula sin perfume!
#2: Use una crema hidratante más rica
Una crema hidratante rica y ultrahidratante es esencial para el cuidado de la piel en invierno. El frío y el aire seco pueden dejar la piel seca y tirante. Para contrarrestar esto, cambia tu crema facial ligera por una más rica durante los meses de invierno.
La Academia Americana de Dermatología recomienda elegir una crema hidratante que contenga glicerina, ácido hialurónico , manteca de karité y aceites naturales como el aceite de jojoba. Esto también aplica para el cuerpo. Necesitarás una loción corporal más espesa para combatir la sequedad de la piel, que también es común en los meses más fríos.
#3: Brilla con vitamina C
Puedes beneficiarte del uso de productos con vitamina C durante todo el año. Especialmente en invierno, la vitamina C ayuda a iluminar la piel apagada y a estimular la producción de colágeno, a la vez que protege tu piel de las agresiones ambientales.
La vitamina C es un potente antioxidante que puede hacer maravillas en tu piel. Aumenta naturalmente la luminosidad de la piel a la vez que combate las líneas de expresión y la hiperpigmentación para una hermosa luminosidad invernal. Los dermatólogos recomiendan usarla debajo de tu protector solar diario para maximizar la protección contra los rayos UV.
#4: Elimina la opacidad del invierno con exfoliación
Realmente necesitas encontrar un buen equilibrio con la exfoliación para que puedas disfrutar de los beneficios casi instantáneos sin terminar con la piel seca e irritada.
En los meses de invierno, la renovación celular de la piel se ralentiza. Por eso, es importante exfoliar la piel una o dos veces por semana para estimularla y lograr una piel más suave y luminosa.
Elige ácidos suaves como el ácido glicólico, el ácido láctico o el ácido salicílico, que exfolian químicamente la piel disolviendo las células muertas de la superficie. Además de suavizar e iluminar al instante, la exfoliación regular permite que tus otros productos de cuidado de la piel actúen con mayor intensidad.
#5: Aplicar sueros hidratantes sobre la piel húmeda
Al usar sueros que contienen humectantes como glicerina, ácido hialurónico o aloe vera, es una buena idea aplicarlos sobre la piel húmeda en lugar de sobre la piel seca.
He aquí por qué: Los humectantes como el ácido hialurónico absorben la humedad de la piel. Si se aplica sobre piel seca, puede absorber la humedad en lugar de hidratarla. Para obtener los mejores resultados, aplica siempre tus sérums humectantes sobre la piel húmeda y luego séllalos con una crema hidratante rica en ceramidas o manteca de karité para evitar que se escape la humedad.
#6: Sigue usando protector solar
Lo entendemos. El día es gris y sombrío, así que ¿por qué seguir usando protector solar? Lo cierto es que tu piel sigue expuesta a los dañinos rayos UV incluso en días nublados. Usar un protector solar de amplio espectro a diario protege tu piel de estos rayos dañinos que pueden contribuir a la aparición prematura de signos de envejecimiento y cáncer de piel.
#7: Mejora tu afeitado
El cuidado de la piel en invierno no solo aplica al rostro. El cuerpo también se reseca, se descama y quizás incluso pica un poco. Si afeitarse forma parte de tu rutina de cuidado personal, asegúrate de usar productos que nutran e hidraten tu piel para que puedas disfrutar de una piel suave y mimada en lugar de picazón e irritación.
Mejora tu afeitado con una rutina profesional que incluye mantecas de afeitar y tratamientos para después del afeitado para lograr un afeitado apurado y cómodo que combate cortes, quemaduras por afeitado y vellos encarnados.
#8: Acorta tus duchas
Las duchas largas y calientes pueden resecar la piel. Para evitarlo, opta por duchas cortas (aprox. 5 minutos) y asegúrate de que el agua esté tibia. Al terminar, aplica tu loción o manteca corporal mientras tu piel aún esté ligeramente húmeda para conservar la hidratación. Así, tu piel se sentirá súper suave y tersa todo el día.
Más aún si tienes piel seca, como eczema, enfriar tu baño o ducha, además de acortarlo, puede marcar una gran diferencia en tu piel.
Cómo cambiar la rutina de cuidado de la piel para el invierno
Entonces, ¿cuál es la mejor rutina de cuidado de la piel para el invierno? Se trata de hacer algunos ajustes para satisfacer las necesidades estacionales de tu piel.
El invierno trae consigo climas más fríos, aire más seco y la necesidad de renovar tu rutina de cuidado de la piel para mantener tu cutis radiante e hidratado. Empieza por usar un limpiador cremoso o a base de aceite para limpiar suavemente sin eliminar los aceites naturales. Ingredientes como el aloe, las ceramidas, la niacinamida o la glicerina ayudan a mantener la hidratación.
La hidratación también es clave en invierno. Cambia tu crema o loción facial por una crema rica con manteca de karité o ácido hialurónico para una mayor nutrición. Para una hidratación extra, aplica un sérum antes de tu crema hidratante. Los sérums hidratantes con ingredientes como el ácido hialurónico actúan como un refuerzo de agua, manteniendo la piel tersa y suave.
¡No olvides tu protector solar! El sol invernal y la nieve reflectante pueden exponer tu piel a los dañinos rayos UV, por lo que usar un protector solar ligero a diario es esencial.
También puedes combatir la sequedad de la calefacción interior usando un humidificador en tu dormitorio o espacio de trabajo. Este sencillo paso puede ayudar a que tu piel se mantenga hidratada, incluso en los climas más secos.
Si usa retinol u otros retinoides, considere reducir su frecuencia para evitar la irritación. Un dermatólogo certificado recomienda alternar los retinoides con tratamientos hidratantes o aplicarlos sobre una crema hidratante para minimizar la sequedad.
@trulybeauty ese look sin poros😳 #pieldecristal #belleza #cuidadodelapiel #pielsinimpecables #sinporos #pielsuave #trulysmooth @Ulta Beauty ♬ sonido original - Layallure Cuidado de la piel/Maquillaje
Los mejores productos para el cuidado de la piel en invierno
¿Cuál es la mejor rutina de cuidado de la piel para el invierno de 2024? Hemos recopilado las mejores rutinas para que tanto el rostro como el cuerpo se mantengan suaves, tersos y radiantes durante todo el invierno.
1. Set de cuidado de la piel Glazed Donut x Glass Skin de Truly
Estas cuatro fórmulas ofrecen una hidratación excepcional. Incluyen: un bálsamo limpiador, dos sérums y una crema facial que retiene la hidratación para una piel suave y tersa, con un brillo radiante y duradero. Enriquecidas con potentes hidratantes como aceite de jojoba, niacinamida, aloe vera y manteca de karité.
2. Rutina de Dulce De Leches de Truly
Combate la sequedad y la picazón de tu cuerpo este invierno con este set ultrahidratante y reafirmante. Incluye un exfoliante corporal, un sérum y una crema para tonificar e hidratar con ácido hialurónico y manteca de cacao.
3. Rutina de Truly para la Unicorn Babe
Que la piel se seque en invierno no significa que no te salgan imperfecciones. Este suntuoso trío incluye un bálsamo labial voluminizador, una manteca corporal hidratante y parches para el acné que te dejarán suave, sin imperfecciones y con un aroma a algodón de azúcar este invierno.
Si sigues estos consejos de cuidado de la piel para el invierno a diario, tu piel recibirá el cuidado y la nutrición que necesita para prosperar durante los meses de frío. Asegúrate de adoptar una rutina de cuidado de la piel de invierno cuanto antes para recuperar tu luminosidad de verano.
