Cuidado para tus pies: Tutorial de spa de pies en casa
Las callosidades, los talones agrietados y la piel seca pueden dejar tus pies tristes y descuidados. Consiéntete hoy mismo con un spa de pies en casa, fácil de hacer con solo unos pocos productos esenciales para el cuidado de la piel.
Especialmente en invierno, los pies no reciben el cuidado que merecen. Que los tengas escondidos bajo calcetines y pantuflas todo el día no significa que debas olvidarlos por completo.
Con un buen remojo de pies, un poco de pulido y una crema hidratante nutritiva, literalmente puedes lucir lo mejor posible.
A continuación te mostramos cómo disfrutar de un spa de pies lujoso y relajante directamente en tu propia casa.
#1: Comience con un remojo de pies
Crea un pequeño baño para tus pies llenando un lavabo con agua tibia y agregando tu baño de burbujas favorito, una pizca de sales de Epsom y/o unas gotas de aceite esencial.
Como alternativa, añade una fórmula desestresante como el Limpiador Corporal Adaptógeno Moon Jelly de Truly . Enriquecido con lavanda calmante, manzanilla limpiadora y ashwagandha antiestrés, este producto ayuda a limpiar la suciedad de los pies, enriqueciéndolos con una mezcla de hierbas calmantes para aliviar dolores y molestias.
Remoje sus pies en el aromático baño de pies durante unos 5 a 10 minutos. Séquelos con una toalla suave y limpia.
#2: Recortar, cuidar y dar forma
Los baños de pies son excelentes para suavizar las uñas y las cutículas. Si alguna vez te has hecho una pedicura profesional, probablemente hayas notado que siempre empiezas con un baño antes de cortarte las uñas y retirar las cutículas. Esto se debe a que las suaviza, lo que facilita su manejo.
Recorta y limpia las uñas de los pies, retira las cutículas y dales forma con una lima para lograr un acabado suave y pulido. Evita cortar las cutículas, ya que puede dañarlas e infectarlas.
Claro que puedes omitir este paso si te cortaste las uñas recientemente. No es necesario repetirlo si están lo suficientemente cortas.
#3: Exfoliar
Elige tu exfoliante de pies favorito y úsalo para eliminar la piel muerta y la sequedad. O prueba el exfoliante de azúcar Moon Rocks de Truly , elaborado con una base nutritiva de aceite de coco 100 % orgánico, lavanda calmante y vitamina E hidratante para pulir e iluminar la piel opaca.
También puedes usar una piedra pómez para suavizar las callosidades y las zonas ásperas de la piel. Si tienes la piel muy seca, puedes usar ambas.
Como alternativa, prepara un exfoliante casero para pies con azúcar moreno, media taza de aceite de coco o de oliva y unas gotas de aceite de menta. Mezcla estos ingredientes y exfolia tus pies durante 3 o 4 minutos.
#4: Aplicar una mascarilla para pies
Un spa de pies en casa no sería lo mismo sin una mascarilla revitalizante. Dado que las mascarillas permanecen en la piel más tiempo que otros productos, son ideales para tratar problemas de la piel como pies secos y talones agrietados.
Consigue la mascarilla Mary Jane Glow de Truly para iluminar, sanar e hidratar intensamente tus pies. Formulada con cáñamo para reducir la inflamación, cafeína para iluminar la piel y ácido glicólico para eliminar las células muertas, esta fórmula exfoliante proporciona poderosos antioxidantes para calmar y reparar, a la vez que repone la hidratación esencial.
Aplique una cantidad generosa en los pies, asegurándose de cubrir los dedos, los talones e incluso los tobillos. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos. Luego, enjuague con agua fría. Aproveche el tiempo libre para leer una revista, charlar con un amigo o leer algo de ficción. Para un tratamiento refrescante y calmante, refrigere el producto durante 30 minutos antes de usarlo. También puede usarlo como tratamiento intensivo nocturno para suavizar las zonas endurecidas y aliviar las callosidades.
#5: Date un masaje de pies
Los masajes alivian el dolor muscular. Si tienes molestias en los pies o simplemente buscas relajarte después de un día estresante, prueba un masaje de pies. Es una solución rápida para el dolor y la incomodidad.
Para mayor suavidad e hidratación, realiza el masaje con una loción reparadora para pies como la crema de manos y pies con CBD Pineapple Haze Extreme Repair de Truly . Contiene piña exfoliante y una mezcla de aceites hidratantes para hidratar intensamente la piel extremadamente seca y callosa, a la vez que promueve el crecimiento de nuevas células sanas para unas patas suaves como la seda.
Con los pulgares y las palmas, acaricia tus pies durante 5 a 10 minutos, o hasta que se te cansen las manos. ¡Tus pies se sentirán increíbles después!
#6: Hidratar
El último paso de tu rutina de cuidado de pies siempre debe ser la crema hidratante. Esta sella la hidratación y conserva todos los nutrientes de tus productos para mantener la piel y las cutículas suaves.
Use un producto formulado con un emoliente como la manteca de karité para proporcionar a la piel una capa protectora que retenga la humedad y la mantenga hidratada durante todo el día. Los emolientes son útiles para tratar afecciones de la piel seca y escamosa, como el eccema y la psoriasis.
Encontrarás abundante karité en la Manteca Corporal Batida Unicorn Fruit de Truly . Esta crema hidratante corporal multicolor, profundamente acondicionadora, está repleta de ingredientes reparadores como açaí, colágeno vegano y matcha para reafirmar, suavizar y sanar la piel.
Aplicar una capa generosa, masajear bien y dejar absorber antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
#7: Píntate las uñas (opcional)
Si quieres darle un toque de color a tus pies y que se vean aún más bonitos, termina tu rutina pintándote con tu esmalte de uñas favorito. No es necesario que sigas este paso si prefieres tener las uñas limpias.
Para mantener tus pies suaves el mayor tiempo posible, mantenlos cubiertos con calcetines siempre que puedas.
Ya sea que esté estresado, corto de dinero o buscando invertir más tiempo en el cuidado personal, este tutorial de spa de pies en casa puede ayudarlo a relajarse y recuperarse mientras suaviza la sequedad y los callos para tener patas más bonitas.
Es una rutina fantástica para probar al final de un día duro que te ayudará a relajarte y a disfrutar de una noche de sueño reparador. ¡O prueba a hacerla el fin de semana, cuando tengas tiempo libre para disfrutar de un merecido tiempo para ti!
