¿El agua de arroz es buena para la piel?
En este momento, los usuarios de TikTok están obsesionados con los beneficios del agua de arroz para la piel y su brillo lo demuestra.
Desde tónicos caseros de agua de arroz hasta mascarillas faciales, el agua de arroz se ha convertido en un ingrediente indispensable para una piel radiante y cristalina. Algunos dicen que sus poros han desaparecido por completo desde que usan agua de arroz fermentada para la piel. Pero ¿es realmente tan buena como dicen?
Esto es lo que debe saber sobre el agua de arroz, incluido cómo prepararla, cómo usarla y los beneficios de usarla en su rutina de cuidado de la piel.
¿Es bueno el agua de arroz para la piel?
El agua de arroz, el líquido almidonado que queda después de remojar o hervir el arroz, está ganando popularidad como tendencia para el cuidado de la piel. Sin embargo, su uso no es nuevo. En Asia, se ha utilizado desde hace mucho tiempo por sus beneficios tanto para la piel como para el cabello. Desde potenciar la hidratación hasta minimizar los poros dilatados, el agua de arroz tiene muchas ventajas.
Hoy en día, el agua de arroz se está convirtiendo en un tratamiento popular para el cuidado de la piel, ya que alivia el enrojecimiento y la irritación, además de restaurar la salud de la barrera cutánea. ¿Y lo mejor? Puedes prepararla fácilmente en casa.
Compre productos para el cuidado de la piel a base de arroz
Beneficios del agua de arroz para la piel
Descubre los principales beneficios del agua de arroz para el rostro.
1. Hidrata la piel
El agua de arroz es rica en aminoácidos y antioxidantes que ayudan a mantener la piel suave, tersa e hidratada. Lo mejor de todo es que su fórmula ligera y no grasa la hace apta para todo tipo de piel. Ya sea que tengas piel seca o grasa, usar agua de arroz como hidratante puede mantener tu piel hidratada sin aumentar el brillo.
2. Reduce los poros
El agua de arroz para cerrar los poros es extremadamente efectiva gracias a sus propiedades astringentes naturales. Ayuda a reafirmar la piel, mejorar su textura y reducir la apariencia de los poros. Además, ofrece propiedades de limpieza profunda que pueden eliminar impurezas y destapar los poros, reduciéndolos a la mínima expresión. Algunos usuarios de TikTok afirman que sus poros se ven prácticamente invisibles desde que usan agua de arroz.
3. Calma la piel irritada
El agua de arroz, un antiinflamatorio natural para la piel, puede aliviar el enrojecimiento, la irritación e incluso afecciones cutáneas como el eccema. Sus propiedades calmantes ayudan a calmar la piel inflamada, reducir la hinchazón y promover la cicatrización, lo que la convierte en una excelente opción para personas con piel sensible o reactiva. Su uso regular puede restaurar el equilibrio, dejando la piel con una sensación más agradable y menos irritada.
4. Protege contra el daño solar
El agua de arroz está repleta de antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los dañinos rayos UV. Estos antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres, reduciendo el daño causado por la exposición al sol y previniendo el envejecimiento prematuro. No sustituye al protector solar, pero sin duda puede ser un complemento útil para tu rutina de cuidado de la piel para una mayor protección contra los dañinos rayos UV.
5. Elimina las imperfecciones
Las suaves propiedades exfoliantes del agua de arroz ayudan a eliminar las células muertas de la piel, que pueden contribuir a la obstrucción de los poros y la aparición de imperfecciones. El uso regular de agua de arroz para la piel puede promover una tez más clara, previniendo brotes y minimizando las cicatrices del acné.
6. Previene las líneas finas
Las propiedades antioxidantes del agua de arroz no solo combaten el daño solar, sino que también ayudan a retrasar los signos del envejecimiento. Esto se logra estimulando la producción de colágeno, lo que ayuda a reafirmar la piel y a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas. Dicho esto, deberás usarla regularmente para aprovechar al máximo sus beneficios antienvejecimiento .
7. Ilumina la piel
El agua de arroz es rica en vitaminas B y E, beneficiosas para la piel. Ayuda a unificar el tono, atenuar las manchas oscuras y reducir la hiperpigmentación para darle a la piel un brillo natural y saludable. Como exfoliante natural, el agua de arroz también ayuda a iluminar la piel al eliminar la acumulación de células muertas para revelar una piel radiante y luminosa.
¿Qué tipo de arroz es mejor para el agua de arroz?
Según los dermatólogos, el mejor arroz para preparar agua de arroz para la piel es el crudo, sin procesar. La mayoría del arroz comercial es refinado y es poco probable que contenga todos sus nutrientes naturales. Si puede, intente encontrar arroz integral orgánico para preparar su propia agua de arroz.
Cómo hacer agua de arroz para la piel
¿Listo para preparar tu propio tónico o limpiador de agua de arroz? Aunque los productos para el cuidado de la piel con agua de arroz son cada vez más populares, es fácil prepararlo tú mismo. Aquí tienes varias maneras de preparar agua de arroz, todas súper sencillas.
Remojar
El primer y más común método para preparar agua de arroz casera es remojar el arroz crudo en agua fría. Déjalo remojar durante una hora y luego cuela el arroz. Refrigera el agua de arroz y estará lista para usar. ¡Fácil!
Hervir
Comience enjuagando y escurriendo el arroz crudo. Use cuatro veces más agua que el arroz, póngalo a hervir, quítele la cabeza y presiónelo antes de colarlo. Refrigere el agua de arroz y dilúyala con agua antes de aplicarla en la piel.
Fermentar
Para preparar agua de arroz fermentada (considerada la mejor por los dermatólogos), utilice el mismo proceso que para remojar el arroz. En lugar de refrigerarla, guárdela en un frasco a temperatura ambiente durante dos días. Dilúyala con agua antes de usarla.
Para aplicar tu agua de arroz casera para la piel, puedes aplicarla con discos de algodón o verterla en una botella con atomizador y rociarla como una bruma.
Prueba a hacer esta mascarilla facial casera de agua de arroz
También puedes crear tu propia mascarilla de agua de arroz en casa. ¡Es igual de fácil! Solo necesitas remojar discos de algodón en agua de arroz y colocarlos sobre el rostro, dejándolos actuar de 10 a 15 minutos.
El agua de arroz, un producto básico en el cuidado de la piel coreano y japonés, es conocida por su capacidad para mejorar la salud de la piel y calmar la piel sensible. Para un extra de hidratación, puedes añadir un poco de aloe vera para una hidratación y nutrición calmantes.
Recuerde hacer una prueba en un parche antes de usarlo para asegurarse de que su piel no tenga ninguna reacción negativa al agua de arroz.
Cómo usar el agua de arroz para la piel
El agua de arroz tiene tantos usos que definitivamente vale la pena probarla. Recuerda: si la herviste o fermentaste, diluye con una taza de agua antes de usarla. Aquí te explicamos cómo usarla para el rostro y el cuerpo.
Limpiador y tónico facial
Para un tónico sencillo, aplica una pequeña cantidad de agua de arroz en un disco de algodón y pásalo suavemente por el rostro y el cuello. Para usarlo como limpiador facial, masajea el agua de arroz sobre la piel y enjuaga si lo deseas. También puedes crear una mascarilla facial remojando un disco de algodón en agua de arroz y aplicándolo en el rostro durante 10-15 minutos.
Compresa para los ojos
El agua de arroz puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras. Humedezca un disco de algodón con agua de arroz fría y colóquelo sobre los ojos durante 5 a 10 minutos. Sus ojos se sentirán al instante calmados y frescos.
Bruma hidratante facial
Llena una botella con atomizador con agua de arroz y úsala como una bruma refrescante e hidratante durante el día. Perfecta para piel seca, hidrata tu rostro rápidamente y equilibra el pH de la piel.
Exfoliante corporal
Para un exfoliante corporal , mezcla agua de arroz con sal marina y unas gotas de tu aceite esencial favorito. Frótalo suavemente sobre la piel para una exfoliación corporal completa. Sentirás la piel notablemente más suave después de usarlo.
Protector solar
Algunos protectores solares contienen extractos de agua de arroz, que pueden mejorar la protección contra los rayos dañinos del sol. Las investigaciones demuestran que los protectores solares con extractos de salvado de arroz, junto con otros ingredientes vegetales, pueden mejorar la protección contra los rayos UVA/UVB, ayudando a proteger la piel del daño solar.
Eso no significa que debas prescindir del protector solar. Usa siempre un FPS 30 o superior a diario. Combínalo con agua de arroz o un producto con vitamina C, como un sérum, para maximizar su efecto protector.
Otros usos del agua de arroz
Por mucho que nos gusten los beneficios del agua de arroz para la piel, aquí hay algunas otras formas de incluirla en tu rutina de belleza.
Tratamiento para el crecimiento del cabello
En Japón y China, el agua de arroz se ha usado desde hace mucho tiempo para el crecimiento del cabello. Se cree que los nutrientes y antioxidantes del agua de arroz fermentada, como el inositol, nutren el cabello y los folículos pilosos, promoviendo un crecimiento capilar saludable. En algunos países asiáticos, se usa para prevenir las canas.
Para preparar tu propio tratamiento capilar de agua de arroz, añade unas gotas de tu aceite esencial favorito. Aplícalo de raíz a puntas y déjalo actuar al menos 10 minutos antes de enjuagar.
Champú
Para preparar un champú a base de agua de arroz, mezcla agua de arroz fermentada con jabón de Castilla líquido. También puedes añadir aloe vera, té de manzanilla o unas gotas de aceite esencial para obtener beneficios adicionales. Esta combinación ayuda a limpiar el cuero cabelludo, manteniéndolo hidratado y fresco, dejando el cabello suave y brillante.
¿Vale la pena el agua de arroz para la piel? Según investigaciones y dermatólogos, el agua de arroz ofrece varios beneficios para la piel. Sin embargo, como con todas las tendencias en cuidado de la piel, es importante prestar atención a lo que mejor le funciona. Que alguien vea efectos positivos no significa que tenga los mismos efectos para ti.
Te sugerimos seguir una rutina diaria de cuidado de la piel que te funcione. ¿Necesitas recomendaciones de productos personalizados para las necesidades de tu piel? Responde a nuestro cuestionario y te encontraremos los productos imprescindibles.
