¿Bótox o rellenos? Diferencias clave

May 05, 2025

By: Truly Beauty

¿Alguna vez te has preguntado qué es mejor: Botox o rellenos? Hablamos con Olivia Salmen, una enfermera inyectora estética avanzada y enfermera quirúrgica plástica certificada, sobre la diferencia entre Botox y rellenos, y si esos rumores que has escuchado sobre los inyectables (como expresiones congeladas, hinchazón y dolor) son realmente ciertos o solo mitos.

Además de su década de experiencia trabajando con inyectables, Salmen es entrenadora nacional para Allergan Medical Institute, Revance Aesthetics y Master Injector Series. También ganó el premio "Mejor Inyectora de Nashine" de Nashville Scene.

A lo largo de los años, ha construido una plataforma social de más de 187,000 seguidores en TikTok y 130,000 seguidores en Instagram, brindando a los fanáticos educación sobre estética e inyectables. A continuación, nos da todos los detalles sobre Botox vs. rellenos y desmiente los mitos más comunes sobre rellenos y Botox para ayudarte a tomar la decisión más informada para tu piel.

Botox vs. Rellenos: ¿Cuál es la diferencia?

Más de 7.3 millones de inyecciones de Botox son realizadas por cirujanos plásticos cada año en todo el mundo. Los rellenos dérmicos también están creciendo en popularidad, con más de 4.3 millones de procedimientos anuales. Pero, ¿cuál es la diferencia entre Botox y rellenos? Y lo más importante, ¿cómo decides cuál es mejor para tu preocupación específica de la piel?

¿Qué es el Botox?

El Botox, o toxina botulínica, es una neurotoxina que relaja temporalmente el movimiento muscular para ayudar a suavizar las líneas existentes y prevenir la formación de arrugas más profundas. "Previene la contracción muscular, lo que ayuda con las arrugas", explica Salmen. "Al detener la contracción muscular, puedes mejorar la apariencia de las arrugas causadas por la expresión". Ella dice que el Botox se usa mejor para las líneas de la frente, las líneas del ceño y las patas de gallo, pero también se puede usar en la parte inferior de la cara.

¿Qué son los rellenos?

Los rellenos dérmicos y voluminizadores son geles cosméticos que rellenan pliegues, reponen el volumen perdido y contornean el rostro. Como explica Salmen, "los rellenos añaden volumen, y la mayoría de los rellenos están hechos de ácido hialurónico, lo que significa que son reversibles".

Los rellenos pueden estar compuestos de una variedad de materiales, pero los rellenos de ácido hialurónico como Restylane y Juvedérm son los más comunes. También son los más efectivos, ya que el ácido hialurónico se encuentra naturalmente en el cuerpo y puede retener hasta 1,000 veces su peso en agua, brindando a la piel una hidratación óptima y un efecto de relleno natural. "Cuando colocamos relleno en la cara, el propósito es añadir o restaurar volumen a las almohadillas de grasa en la cara", dice Salmen.

¿Cuál es la diferencia entre Botox y rellenos?

Según Salmen, los rellenos y el Botox abordan el proceso de envejecimiento de diferentes maneras. El Botox relaja los músculos para reducir las arrugas causadas por movimientos faciales como fruncir el ceño o entrecerrar los ojos. Se usa comúnmente para las líneas de la frente y alrededor de los ojos. Los resultados de las inyecciones de Botox aparecen en unos pocos días y duran varios meses.

Los rellenos, por otro lado, añaden volumen a la piel con la molécula de unión al agua, el ácido hialurónico. Son ideales para rellenar arrugas profundas y añadir volumen a los labios, las mejillas y otras áreas del rostro. Los resultados de los rellenos son inmediatos. Dependiendo del tipo de relleno utilizado, pueden durar desde varios meses hasta un año, e incluso más tiempo.

La simple diferencia es: "El Botox está destinado a mantener tu apariencia, mientras que los rellenos cambian tu aspecto", dice ella.

¿Qué es mejor para las líneas finas y las arrugas?

Ambos procedimientos tienen sus propios beneficios, pero la efectividad de cualquiera depende de lo que necesites. El Botox, por ejemplo, es elogiado por Salmen como una medida preventiva, pero ella no recomienda usarlo antes de que empieces a notar líneas estáticas finas.

"Normalmente, les recomiendo a los pacientes que consideren comenzar a usar Botox si notan líneas en la cara a primera hora de la mañana después de que su cara haya estado en reposo durante ocho horas", dice ella. "Si notas arrugas incluso después de dormir, es un buen momento para empezar a considerar el Botox".

También señala que la decisión entre Botox y rellenos depende de dónde esté la arruga. "Para las líneas de expresión como las de la frente, recomiendo Botox porque podemos tratar lo que causa la arruga, que es levantar las cejas". El relleno, por otro lado, puede ser útil para las líneas profundas, explica, pero "no aborda la causa de la línea y el Botox seguiría siendo recomendado".

Sin embargo, eso no significa que el Botox siempre gane. Para las líneas finas alrededor de la boca, como las líneas de la sonrisa y los pliegues nasolabiales, Salmen recomienda rellenos. "Esto se debe a que no se puede poner Botox en una línea de sonrisa, o te impediría sonreír", dice Salmen. "Así que esta es una expresión que necesitamos dejar completamente móvil, y los rellenos serían la mejor opción para fortalecer la piel donde se está hundiendo bajo el movimiento repetitivo".

¿Pueden los productos para el cuidado de la piel mejorar los efectos del Botox y los rellenos?

Las inyecciones y el cuidado de la piel van de la mano porque sus resultados dependen uno del otro. En otras palabras, los resultados que obtengas de inyectables como el Botox y los rellenos se potenciarán enormemente si usas constantemente buenos productos para el cuidado de la piel.

Como explica Salmen, "Estamos envejeciendo en múltiples capas del rostro, por lo que para obtener los mejores resultados, se debe abordar cada capa". Ella recomienda usar "Botox para disminuir la contracción muscular que causa las arrugas, rellenos para reemplazar la pérdida de volumen y la deflación de las almohadillas de grasa para restaurar la forma, y cuidado de la piel o tratamientos tópicos para mantener la piel sana y fuerte".

Ingredientes para el cuidado de la piel como péptidos, retinol y ácido hialurónico ayudan a aumentar la producción de colágeno y a restaurar la elasticidad para una piel más firme y suave. Además de complementar los efectos del Botox y los rellenos, ayudan a abordar problemas de la piel que el Botox no puede solucionar, como el tono y la textura desiguales de la piel.

"Siempre les digo a mis pacientes que no vale la pena invertir en Botox si no vas a cuidar tu piel", dice Salmen. Si bien el Botox puede ser un tratamiento preventivo poderoso para los signos visibles del envejecimiento, no puede reemplazar los tópicos para abordar la textura y las arrugas causadas por el estilo de vida y el daño solar.

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5 mitos comunes sobre el Botox y los rellenos, desmentidos

Todos esos rumores que has oído sobre el Botox y los rellenos... le preguntamos a Olivia Salmen si tienen algo de verdad o no.

1. ¿Realidad o mito: El Botox congela tus expresiones faciales?

Diría que es un mito, porque no tiene por qué. Sí, para suavizar las arrugas necesitas disminuir la fuerza con la que el músculo se contrae, pero no tienes que congelar completamente tu movimiento. Esta es una parte importante de la consulta con tu proveedor para discutir lo que te gusta.

2. ¿Realidad o mito: Los rellenos hacen que tu cara se vea hinchada?

De nuevo, diré que es un mito, porque si se hace correctamente, no debería. Sí, los rellenos ciertamente pueden parecer hinchados si un paciente está demasiado rellenado o si el relleno se coloca incorrectamente. Pero cuando se coloca en la almohadilla de grasa adecuada, a la profundidad correcta, con el producto adecuado, los rellenos pueden mejorar drásticamente tus rasgos faciales y restaurar el volumen que has perdido a lo largo de los años con un aspecto muy natural.

La mayoría de las personas que usan rellenos no te darías cuenta. Son solo los resultados exagerados los que llaman la atención o atraen tu mirada, por lo que pueden dar una mala reputación a los rellenos.

3. ¿Realidad o mito: Hacer ejercicio hace que el Botox y los rellenos desaparezcan más rápido?

Esto es una teoría, pero no una regla fija. Cuando estás más delgado, notarás una mayor pérdida de volumen en tu cara. Y cuando tienes menos volumen en tu cara, es decir, menos grasa, tienes menos "amortiguación" entre tu piel y tus músculos. Por lo tanto, puedes ver la piel arrugarse más porque los músculos dominan la cara.

Lo más importante para los pacientes que hacen mucho ejercicio es asegurarse de que sigan obteniendo un reemplazo adecuado de nutrientes y electrolitos con mucha hidratación. El relleno está hecho de ácido hialurónico, lo que significa que le encanta el agua, por lo que no querrás estar deshidratado.

4. ¿Realidad o mito: Los rellenos duelen más que el Botox?

Las agujas de los rellenos son ligeramente más grandes que las del Botox, por lo que la mayoría de los pacientes dirían que los rellenos son más incómodos. Pero si usamos una cánula con relleno, muchos pacientes creen que el dolor es significativamente menor. Así que la técnica también puede influir en la comodidad del paciente.

5. ¿Realidad o mito: El Botox borra permanentemente las líneas finas y las arrugas con el tiempo con un uso regular?

Nunca digo que algo en la medicina antienvejecimiento sea permanente porque el envejecimiento es un espectro continuo. Sí, seguirás teniendo arrugas y textura en la piel a lo largo de tu vida porque el Botox no puede eliminar por completo todos tus movimientos faciales, ni querrías eso. Pero el uso regular de Botox disminuirá drásticamente la profundidad de tus arrugas porque la piel no se arruga en el mismo lugar una y otra vez todos los días.

Imagina que arrugas un trozo de papel 1000 veces, es difícil alisarlo de nuevo. El papel incluso comenzará a cambiar su textura a medida que se debilita. Si no dejas que el papel se arrugue constantemente, puedes mantenerlo más liso y fuerte. Esto es lo mismo con tu piel.

El Botox y los rellenos tienen funciones diferentes y actúan de maneras distintas, pero en última instancia, ambos son efectivos para tratar y prevenir los signos del envejecimiento. Para obtener consejos sobre qué es lo adecuado para tu piel, habla con un dermatólogo o cirujano plástico certificado. Ellos te ayudarán a elegir el mejor tratamiento para tu piel. Para obtener más consejos sobre el Botox y los rellenos, sigue a Olivia Salmen en TikTok e Instagram.

Fotos de Olivia Salmen

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