Hiperpigmentación vs. melasma: cómo diferenciarlos

July 24, 2026

By: Lauren Sindel

La hiperpigmentación y el melasma pueden parecer similares, pero en realidad son dos afecciones dermatológicas diferentes.

A continuación, explicamos la diferencia entre hiperpigmentación y melasma, cómo identificar cada una y las mejores formas de mejorar la apariencia del tono desigual de la piel.

Hiperpigmentación

La hiperpigmentación es un término general que se utiliza para describir áreas de la piel que se vuelven más oscuras que la piel circundante debido al aumento de la producción de melanina. Uno de los tipos más comunes es la hiperpigmentación postinflamatoria (HPI), que son las marcas oscuras que quedan después del acné, el eccema, los cortes, las quemaduras o la irritación.

Las causas comunes de la hiperpigmentación incluyen la exposición al sol, el envejecimiento, los cambios hormonales y la irritación de la piel causada por productos agresivos o la exfoliación excesiva.

Melasma

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación que generalmente aparece como manchas simétricas más grandes de decoloración marrón o marrón grisácea, más comúnmente en la cara.

Los cambios hormonales son uno de los factores más importantes, por lo que es común durante el embarazo o entre las personas que usan anticonceptivos hormonales. La exposición al sol es otro desencadenante importante. El calor y la luz visible también pueden contribuir a los brotes de melasma, por lo que algunas personas notan que su pigmentación se oscurece durante los meses más cálidos o después de pasar mucho tiempo al aire libre.

Cómo diferenciar entre hiperpigmentación y melasma

Aunque ambas afecciones implican un exceso de melanina, hay algunas pistas que pueden ayudarte a entender qué tipo de pigmentación puedes estar experimentando.

Puede que estés lidiando con hiperpigmentación si:

• Tus manchas oscuras aparecieron después de acné, granos o irritación de la piel.
• Tienes rodillas oscuras o decoloración en las axilas.
• La pigmentación aparece en áreas aleatorias en lugar de uniformemente en ambos lados de la cara.
• Las marcas se desvanecen lentamente con el tiempo.

Puede que estés lidiando con melasma si:

• Tu pigmentación aparece como manchas simétricas en ambos lados de la cara.
• Las manchas se encuentran comúnmente en las mejillas, la frente o el labio superior.
• Tu pigmentación se oscurece después de la exposición al sol.
• Apareció durante el embarazo o después de cambios hormonales.
• Sigue regresando incluso después de mejorar.

Sin embargo, es posible tener ambos. Por ejemplo, alguien con melasma también puede experimentar marcas oscuras post-acné al mismo tiempo.

¿Pueden ayudar los productos tópicos?

Los productos para el cuidado de la piel pueden ser extremadamente útiles para tratar la decoloración. El enfoque más eficaz para las manchas oscuras y el tono desigual de la piel es utilizar ingredientes que actúen sobre el exceso de melanina y que, a la vez, protejan la piel de factores desencadenantes como la exposición al sol.

La vitamina C ayuda a iluminar la apariencia de la pigmentación y la opacidad, mientras que la niacinamida favorece una barrera cutánea más fuerte y ayuda a reducir el aspecto de la decoloración. El ácido kójico ayuda a tratar la apariencia de la pigmentación persistente, y el ácido azelaico puede ayudar a mejorar el tono desigual mientras favorece una piel de aspecto más claro.

Debido a que la pigmentación tiene múltiples causas, la combinación de ingredientes iluminadores eficaces puede ofrecer mejores resultados que depender de un solo ingrediente.

El mejor tratamiento para el melasma y la hiperpigmentación

Tratamiento antimanchas Truly Laser Spot

Laser Spot Dark Spot Treatment

Dark Spot Serum With 4% Niacinamide

Añadir a la bolsa

Buy at Sephora Buy at Boots

El tratamiento antimanchas Truly Laser Torch combina seis potentes ingredientes iluminadores, como niacinamida al 4%, vitamina C y ácido kójico, para ayudar a tratar la apariencia de la hiperpigmentación y el melasma. Clínicamente probado para mejorar la apariencia de la hiperpigmentación en menos de cuatro semanas.

Para obtener los mejores resultados, úsalo de forma constante y siempre combina tu rutina con protector solar diario para ayudar a evitar que la pigmentación se vuelva más notoria.

Cómo prevenir la hiperpigmentación y el melasma

Prevenir la pigmentación es tan importante como tratarla. La clave está en proteger la piel de los factores desencadenantes que pueden aumentar la producción de melanina y hacer que la decoloración sea más notoria.

Empieza por usar protector solar todos los días, ya que la exposición a los rayos UV es uno de los mayores contribuyentes a la hiperpigmentación y el melasma. Elige un FPS de amplio espectro y vuelve a aplicarlo cuando pases mucho tiempo al aire libre.

También es importante evitar la irritación innecesaria de la piel. La exfoliación excesiva, los exfoliantes agresivos o el uso de demasiados ingredientes activos a la vez pueden debilitar la barrera cutánea y, potencialmente, provocar más pigmentación.

Si tienes acné, trata los brotes a tiempo para ayudar a reducir el riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria. Lo más importante es ser constante con tu rutina de cuidado de la piel. La pigmentación tarda en mejorar, y el uso regular de ingredientes probados ofrecerá mejores resultados que cambiar constantemente de productos.

Nuestro SPF invisible recomendado

Solar Baby SPF 45 Invisible Sunscreen Oil

Hidrata + Ilumina con Vitamina C

Añadir a la bolsa

Buy at Sephora Buy at Boots

Preguntas frecuentes

¿Es el melasma lo mismo que la hiperpigmentación?

No. El melasma es un tipo de hiperpigmentación, pero no toda hiperpigmentación es melasma. La hiperpigmentación es un término general para las áreas oscurecidas de la piel causadas por el exceso de melanina, mientras que el melasma es una afección específica a menudo relacionada con cambios hormonales y la exposición al sol.

¿La hiperpigmentación y el melasma pueden desaparecer por sí solos?

Algunos tipos de hiperpigmentación, como las marcas oscuras post-acné, pueden desaparecer gradualmente con el tiempo. El melasma suele ser más persistente y a menudo requiere un manejo continuo para ayudar a evitar que regrese.

¿Puede el protector solar ayudar a prevenir el melasma y la hiperpigmentación?

Sí. El protector solar diario es uno de los pasos más importantes para evitar que la pigmentación empeore. La exposición a los rayos UV puede estimular la producción de melanina, haciendo que las manchas oscuras existentes sean más notorias y aumentando el riesgo de que se forme nueva pigmentación.

Imagen destacada cortesía de Hanna Pad, Pexels

Share