Estrías en los senos: Los 3 mejores tratamientos
¿Creías que eras la única con estrías en los senos? No. Resulta que son mucho más comunes de lo que crees.
Las estrías se producen por la pérdida de elasticidad a medida que la piel se estira, generalmente debido al aumento de peso, el embarazo o los cambios hormonales. Existen numerosos tratamientos tópicos que afirman ayudar a reducir la apariencia de las estrías. Pero ¿cómo saber si has encontrado uno que REALMENTE funciona?
El secreto está en encontrar uno que haya demostrado aumentar la producción de colágeno y, por consiguiente, de elastina. A continuación, profundizaremos un poco más en las estrías en los senos, qué buscar en cremas y sérums para las estrías y, finalmente, las MEJORES opciones de tratamiento.
Las estrías, explicadas
Si te preguntas qué es una estría, es un tipo de cicatriz que se forma cuando la piel se encoge o se estira rápidamente. Generalmente rojas, rosadas o violáceas, las primeras estrías (estrías de distensión o estrías rubras) tienden a sentirse ligeramente elevadas, pero el color se desvanece con el tiempo.
La mayoría de las mujeres las desarrollan durante y después del embarazo. Debido al cambio hormonal abrupto, el colágeno y la elastina se rompen, lo que provoca la aparición de estrías.
Estos son algunos de los factores que aumentan la probabilidad de tener estrías.
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Estar embarazada
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Tener implantes mamarios (debido al aumento del tamaño de los senos, que estira la piel)
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Crecimiento rápido en la adolescencia
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Pérdida o aumento de peso rápido
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Amamantamiento
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niveles altos de cortisol
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Tener un trastorno genético como el síndrome de Cushing
Qué buscar en los tratamientos para las estrías en los senos
A la hora de tratar las estrías en los senos, o en cualquier otra zona, debes saber que no existe una loción mágica que las elimine. Lo mejor que puede hacer un tratamiento es reducir su apariencia para que sean mucho menos visibles.
Los dermatólogos sugieren tratamientos en el consultorio como terapia láser, radiofrecuencia, microdermoabrasión y microagujas si buscas resultados más espectaculares.
En cuanto a las cremas para las estrías y otros tratamientos tópicos, busque ingredientes hidratantes y rellenadores como el ácido hialurónico, la vitamina A (retinoides), la manteca de karité, la manteca de cacao, el aceite de coco, el ácido glicólico, el aceite de almendras y la vitamina E. Todos estos son ingredientes profundamente nutritivos que pueden mejorar el tono y la textura de la piel, al tiempo que mejoran la elasticidad de la piel, reduciendo la visibilidad de las estrías.
Encontrarás estos ingredientes en una variedad de productos para el cuidado de la piel, como cremas hidratantes, sérums y mascarillas. Además de reducir su apariencia, también pueden ayudar a prevenir la formación de estrías.
Cómo eliminar las estrías en los senos
Técnicamente, no se pueden eliminar las estrías, pero sí se puede reducir su apariencia. Si no te gustan los remedios caseros ni te apetece gastarte un dineral en tratamientos láser, puedes probar una rutina de cuidado de la piel para combatir las estrías y hacerlas menos visibles.
Igual que si siguieras un régimen de cuidado de la piel para el acné. No basta con usar un producto de vez en cuando cuando te acuerdas. Debe formar parte de tu rutina si quieres ver resultados.
Consejos para que sus tratamientos sean más efectivos
Empieza temprano
Cuanto antes, mejor. De hecho, los estudios demuestran que las cremas para las estrías tienen poco efecto sobre las estrías maduras, así que es mejor empezar cuanto antes. Busca ingredientes como la vitamina E y el retinol en tus productos para el cuidado de la piel, ya que son los más efectivos para atenuar las cicatrices.
Úsalos correctamente
No importa lo bueno que sea el producto, si no lo usas correctamente, no verás los resultados que buscas. Masajea el producto durante 2 o 3 minutos para que actúe con mayor eficacia. Además, la estimulación ayudará a mejorar la circulación, haciendo que las estrías sean menos visibles.
Aplicar diariamente
Puede que tardes algunas semanas en ver resultados, pero ten paciencia. Asegúrate de aplicar tus lociones y sérums para estrías a diario para disfrutar de los beneficios de una piel suave y sin cicatrices. Mantener una piel sana y bonita es fundamental, ya que se trata de rutina y hábitos. Créenos, ¡la espera valdrá la pena!
¿Se pueden prevenir las estrías en los senos?
En cuanto a los remedios naturales, los investigadores no creen en ellos. Sin embargo, hay evidencia que sugiere que ingredientes como el ácido hialurónico y la centella asiática pueden ayudar a prevenir las estrías. Además, los expertos recomiendan prestar atención a lo que se ingiere. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a prevenir las estrías en los senos.
¡Beberse todo!
La piel hidratada es menos propensa a desarrollar estrías que la piel seca. Y la manera más fácil de mantener la piel suave: ¡mantente hidratada! El Instituto de Medicina recomienda al menos 300 ml (104 onzas) al día para hombres y 200 ml (72 onzas) para mujeres. Así que mantén un consumo adecuado de líquidos para evitar las estrías.
Atracones de vitaminas
¿Sabías que las estrías también pueden aparecer por falta de nutrición? Intenta añadir más vitaminas a tu dieta, como las vitaminas C, D y E, además de proteínas y zinc, para mejorar la salud de la piel.
Mantenga su peso
La mejor manera de prevenir las estrías es mantener un peso saludable. Las estrías aparecen cuando la piel se expande rápidamente debido a un aumento de peso repentino. También pueden aparecer cuando se pierde peso rápidamente. Por eso, es recomendable controlar el peso mediante una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Toma un poco de sol
Según un estudio , existe una relación entre los niveles bajos de vitamina D y las estrías. Para prevenirlas, intenta aumentar tus niveles de vitamina D mediante una exposición solar adecuada y una dieta equilibrada.
¿Funcionan realmente los tratamientos para las estrías?
Si realmente quieres eliminar las estrías y ver resultados reales rápidamente, te recomendamos probar un tratamiento en consulta. Consulta con tu dermatólogo previamente, quien podrá aconsejarte sobre el mejor tratamiento para tu salud, edad y estrías.
AQUÍ HAY ALGUNOS TRATAMIENTOS EFICACES PARA LAS ESTRÍAS:
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Terapia con láser
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Peeling químico
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Frecuencia de radio
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Microdermoabrasión
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Microagujas
Dependiendo de su caso, podría necesitar más de un procedimiento. Por ejemplo, algunas personas pueden requerir al menos tres sesiones de terapia láser, mientras que otras pueden necesitar una combinación de peeling químico y radiofrecuencia. Consulte con su dermatólogo para obtener la mejor recomendación.
