¿Qué es el ácido hialurónico? Guía completa
¿Qué es el ácido hialurónico y por qué lo necesitas? El ácido hialurónico ha sido un ingrediente popular en el cuidado de la piel desde hace tiempo. Este potente humectante ayuda a la piel a retener la humedad a la vez que estimula la producción de colágeno para darle a la piel una apariencia fresca y tersa, casi al instante.
Usar ácido hialurónico en tu rutina de cuidado de la piel puede tratar eficazmente las líneas de expresión y la sequedad. ¿Cómo funciona el ácido hialurónico? ¿Y cuáles son sus beneficios para la piel? Hemos creado una guía completa para ayudarte a aprender todo sobre el ácido hialurónico y sus beneficios.
¿Qué es el ácido hialurónico? 
El ácido hialurónico (AH), también conocido como hialuronano o hialuronato, es una molécula presente de forma natural en la piel, las articulaciones, los ojos y el tejido conectivo. Como humectante, es decir, se une al agua, el ácido hialurónico ayuda a lubricar y proteger estas partes del cuerpo. La producción de ácido hialurónico comienza a disminuir alrededor de los 25 años, lo que provoca pérdida de hidratación y reducción de volumen con el tiempo.
Capaz de retener más de 1000 veces su propio peso en agua, el ácido hialurónico desempeña un papel esencial para atraer y retener la humedad. Por ello, es un excelente ingrediente para el cuidado de la piel que la mantiene suave y tersa.
El ácido hialurónico está disponible en muchas formas diferentes, incluidas píldoras, inyecciones y productos para el cuidado de la piel como sueros y cremas.
¿Para qué sirve el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico tiene muchos efectos positivos. Como humectante natural, mejora y mantiene los niveles de hidratación para una piel suave, tersa y tersa. Es especialmente útil si tienes la piel seca y deshidratada, ya que el AH es conocido por aumentar los niveles de hidratación.
El ácido hialurónico también posee propiedades antioxidantes, lo que significa que puede combatir el daño de los radicales libres y, en última instancia, prevenir los signos prematuros del envejecimiento, como las líneas de expresión y las arrugas. Además, el ácido hialurónico estimula la producción de colágeno y mejora la elasticidad de la piel, ayudando a rellenar las líneas de expresión y proporcionando un sutil efecto tensor para la piel flácida.
Beneficios del ácido hialurónico para la piel
¿Qué beneficios aporta el ácido hialurónico a la piel? Aquí te presentamos todos los beneficios de usar ácido hialurónico para la piel.
Hidratante
El uso tópico de ácido hialurónico absorbe el agua del ambiente y la retiene para una hidratación duradera. Además, regula la humedad celular, hidratando, rellenando y suavizando la piel.
Un estudio reveló que quienes usaron sérum y loción de ácido hialurónico, seguidos de una crema de ácido hialurónico dos veces al día, notaron una piel visiblemente más suave y elástica después de dos semanas. El estudio también mostró mejoras significativas en la apariencia de líneas de expresión y arrugas después de ocho semanas de uso.
Antienvejecimiento
El ácido hialurónico es un ingrediente eficaz para combatir el envejecimiento cutáneo. Los sérums y cremas con ácido hialurónico proporcionan a la piel una hidratación profunda, reduciendo las líneas de expresión y arrugas existentes, a la vez que previenen la formación de nuevas. Gracias a su capacidad para retener grandes cantidades de agua, ayuda a rellenar las líneas de expresión y arrugas, reduciendo su visibilidad.
Además, el ácido hialurónico aumenta la producción de colágeno, lo que puede ayudar a suavizar las arrugas y darle a la piel un aspecto más terso y juvenil.
Los suplementos de ácido hialurónico también pueden mejorar el aspecto general de la piel. Según un estudio realizado con 60 personas en Japón, quienes ingirieron 280 miligramos de ácido hialurónico al día durante ocho semanas experimentaron líneas de expresión y arrugas menos pronunciadas que quienes tomaron un placebo.
Aclarante
Técnicamente, el ácido hialurónico no ilumina la piel, pero sí la ilumina al aumentar su hidratación y proteger la barrera cutánea. La piel seca no refleja la luz tan bien como la hidratada. Por eso, la aplicación tópica de ácido hialurónico puede aportar a la piel un brillo natural.
Reafirmante
El ácido hialurónico influye en la elasticidad de la piel de diferentes maneras. En primer lugar, hidratando la piel. Una hidratación adecuada es esencial para mantener la elasticidad, ya que una piel hidratada se mantiene tersa y resistente. En segundo lugar, incrementando la producción de colágeno. El ácido hialurónico puede contribuir a la síntesis de colágeno, promoviendo indirectamente la elasticidad.
Algunos estudios sugieren que el ácido hialurónico podría tener propiedades antioxidantes, ayudando a proteger la piel del estrés oxidativo. Los antioxidantes contribuyen a prevenir el daño a las fibras de colágeno y elastina, cruciales para mantener la elasticidad de la piel.
Cuanto más elástica es la piel, más firme se ve. Por eso, el ácido hialurónico es un ingrediente potente para reafirmar y tensar la piel.
Cicatrización
El ácido hialurónico también es conocido por sus propiedades cicatrizantes. Aplicado a las heridas, puede reducir su tamaño en la superficie de la piel, a la vez que alivia el dolor en la zona afectada. El ácido hialurónico también puede regular los niveles de inflamación y estimular el crecimiento tisular, lo que puede aliviar las molestias y acelerar la cicatrización.
Los mejores productos de ácido hialurónico
¿Cuál es el mejor producto con ácido hialurónico? Hemos seleccionado los mejores productos para el cuidado de la piel con ácido hialurónico que repondrán las células, reducirán las líneas de expresión y dejarán la piel irresistiblemente suave y nutrida.
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Tipos de ácido hialurónico
Existen varios tipos de ácido hialurónico con diferentes pesos moleculares. Cuanto más pequeña sea la molécula de ácido hialurónico, más profundamente penetra en la epidermis. Estos son los tipos que conviene buscar:
Ácido Hialurónico : Una sustancia natural en la piel que es capaz de atraer y retener grandes cantidades de humedad.
Hialuronato de sodio : idéntico al ácido hialurónico una vez absorbido en la piel.
Polímero cruzado de hialuronato de sodio : permanece en las capas más superiores de la piel, lo que permite una mejor hidratación.
Ácido Hialurónico Hidrolizado : Bajo peso molecular para máxima penetración y reducción de líneas finas.
Cómo utilizar el ácido hialurónico
Encontrarás ácido hialurónico en diversos productos para el cuidado de la piel, como limpiadores, sérums, cremas para el contorno de ojos y lociones. Una de las mejores maneras de usarlo es en sérum. Los sérums contienen altas concentraciones de ingredientes activos, lo que los hace especialmente eficaces para tratar problemas de la piel como la sequedad y los signos de la edad.
Al usar ácido hialurónico, comience siempre por limpiarse bien el rostro para eliminar la suciedad, la grasa y las células muertas acumuladas. Esto permitirá que los productos de ácido hialurónico se absorban mejor y, en última instancia, funcionen al máximo.
Si tienes piel sensible y estás usando un producto nuevo, empieza siempre poco a poco. Incorpora la fórmula de ácido hialurónico gradualmente a tu rutina para evitar irritar la piel. Los dermatólogos recomiendan usarlo de 2 a 3 veces por semana al principio y luego ir aumentando gradualmente hasta llegar a un uso diario una vez que tu piel se adapte.
Para obtener mejores resultados, aplica siempre tu crema hidratante o sérum con ácido hialurónico sobre la piel húmeda para absorber la humedad. Luego, retiene la humedad con un emoliente como manteca de karité, aceite de jojoba o manteca de cacao. Finalmente, aplica una capa generosa de protector solar para proteger tu piel de los dañinos rayos UV.
Cuándo usar suero de ácido hialurónico
El sérum de ácido hialurónico se usa habitualmente en la rutina de cuidado de la piel para hidratarla y mantenerla hidratada. Aquí te explicamos cuándo usar un sérum de ácido hialurónico.
1: Después de la limpieza : Aplique un par de gotas de sérum de ácido hialurónico sobre la piel limpia y húmeda. La limpieza elimina las impurezas y permite que el sérum penetre mejor en la piel.
2: Antes de la crema hidratante : El ácido hialurónico ayuda a atraer y retener la humedad, así que aplícalo antes de la crema hidratante. Esto permite que el sérum hidrate la piel y la crema hidratante la retenga.
3: Debajo del maquillaje : aplicar suero de ácido hialurónico antes del maquillaje puede crear una base hidratada, lo que ayudará a que tu maquillaje luzca más fresco y húmedo.
4: Mañana y noche : el ácido hialurónico es extremadamente versátil, ya que es seguro para su uso tanto por la mañana como por la noche.
5: Antes del retinol : los dermatólogos sugieren utilizar suero de ácido hialurónico antes del suero de retinol, ya que creará una barrera protectora y reducirá la irritación.
6: Después de la vitamina C : Aplica primero la vitamina C y luego el sérum de AH con toques suaves. La vitamina C es muy inestable, por lo que conviene aplicarla sobre la piel limpia y seca justo después de lavarla.
Efectos secundarios del ácido hialurónico
¿Es seguro el ácido hialurónico para la piel? El ácido hialurónico es generalmente seguro para todo tipo de piel cuando se aplica tópicamente. Si tiene piel muy sensible o una afección cutánea crónica, le recomendamos consultar a su dermatólogo antes de empezar a usar un nuevo producto para prevenir cualquier posible irritación. Dado que el ácido hialurónico se produce naturalmente en el cuerpo, no es necesario realizar una prueba cutánea.
¿Es seguro el ácido hialurónico durante el embarazo?
El uso de ácido hialurónico durante el embarazo o la lactancia debería ser seguro. El ácido hialurónico se encuentra de forma natural en la piel, por lo que los expertos lo consideran seguro durante el embarazo. Es recomendable usar ácido hialurónico con alta densidad molecular para que no se absorba tan profundamente en la piel.
¿Es bueno el ácido hialurónico para la piel seca?
El ácido hialurónico es reconocido por su capacidad para tratar los problemas de la piel seca. Como potente humectante, el AH destaca por atraer y retener la humedad, desempeñando un papel crucial en la hidratación. Al aplicarse tópicamente, absorbe agua del entorno, reponiendo la piel y previniendo la pérdida de hidratación.
Además, el ácido hialurónico refuerza la función barrera de la piel, mejorando su capacidad para protegerse de las agresiones ambientales y mantener la salud general. Al incorporar ácido hialurónico a su rutina de cuidado facial, las personas con piel seca pueden disfrutar de una textura más suave y tersa, además de una hidratación duradera.
¿El ácido hialurónico causa aumento de peso?
El ácido hialurónico no causa aumento de peso, ya que no tiene valor calórico. Actúa principalmente como agente hidratante, atrayendo y reteniendo agua en la piel y el tejido conectivo. Ya sea aplicado tópicamente en productos para el cuidado de la piel o en procedimientos cosméticos como los rellenos dérmicos, el ácido hialurónico no tiene la capacidad de influir en el metabolismo ni en el peso corporal.
El ácido hialurónico, al ser una molécula grande, no se absorbe en el torrente sanguíneo en cantidades significativas cuando se aplica tópicamente o se inyecta con fines cosméticos. Por lo tanto, el AH no interactúa con los procesos metabólicos del cuerpo que regulan el peso.
¿Deberías utilizar ácido hialurónico?
Con sus innumerables beneficios, como hidratación, antiedad y efectos cicatrizantes, el ácido hialurónico ayuda a mantener la piel sana, joven y radiante con su uso diario. Es apto para todo tipo de piel y su suavidad permite su uso diario. Combinado con oclusivos y emolientes como el aceite de jojoba, la manteca de karité y el aceite de coco, el ácido hialurónico puede ofrecer efectos hidratantes aún mejores.
Si buscas una crema hidratante ligera para uso diario, elige un sérum de ácido hialurónico. También puedes usarlo en el cuerpo para una piel suave, tersa y radiante. Sin duda, el ácido hialurónico puede ser un elemento clave en tu rutina de cuidado facial, especialmente si tienes la piel seca.
