Cuándo utilizar qué productos para el cuidado de la piel
Quizás te estés lavando la cara demasiado. O usando muy poco ácidos. En el cuidado de la piel, hay una forma correcta y otra incorrecta de hacerlo. Para empezar, puedes aplicarte productos de cuidado de la piel en exceso o en defecto, al igual que puedes usarlos en el orden incorrecto.
Si te preguntas con qué frecuencia debes lavarte la cara o cuándo aplicar crema humectante, sigue leyendo.
#1: Limpiador
El limpiador siempre viene primero.
Los dermatólogos recomiendan limpiar la piel por la mañana y por la noche, pero si solo puedes hacerlo una vez, ¡que sea por la noche! Por el bien de tu piel, es fundamental eliminar el maquillaje, la grasa y la suciedad del día con un limpiador suave o un aceite limpiador antes de acostarte. Además de descongestionar los poros, limpiar la piel permite que otros productos penetren, haciéndolos más efectivos.
Las personas con piel sensible deben evitar lavarse la cara más de una vez al día para prevenir la sequedad y la irritación. Deben evitar prácticas como la doble limpieza.
Lo máximo que se debe hacer es limpiarse dos veces al día. Más de eso es exagerar y puede resecar la piel.
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#2: Exfoliante
La exfoliación es fundamental en cualquier rutina de cuidado de la piel. Elimina las células muertas, mantiene los poros limpios y facilita la absorción del producto. Sin embargo, es posible exfoliar en exceso, lo que puede provocar problemas como enrojecimiento, descamación e irritación. También puedes dañar tu piel si usas un exfoliante inadecuado, como fórmulas con partículas grandes y ásperas como cáscaras de nuez.
Lo mejor es usar un exfoliante a base de azúcar o un exfoliante químico (que contenga AHA o BHA). Si usas un exfoliante, limita las sesiones de exfoliación a 1 o 2 veces por semana. Si usas un exfoliante químico, como un sérum con ácido glicólico o ácido salicílico, puedes usarlo a diario, pero solo si tu piel lo tolera. Si tienes piel sensible, aún así, debes limitar su uso a 2 o 3 veces por semana.
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#3: Tratamientos tópicos localizados
Ya sea que uses betahidroxiácido, peróxido de benzoilo o vitamina A (retinoides), ahora es el momento de aplicar tus tratamientos tópicos para el acné. Cada producto funciona de forma diferente, así que sigue las instrucciones del producto.
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#4: Tónico
El tónico es un paso opcional para el cuidado de la piel, pero si forma parte de tu rutina, deberías usarlo justo después de la limpieza. Elige un tónico suave e hidratante en lugar de uno agresivo y astringente que despoja a la piel de sus aceites naturales y contribuye a la sequedad. Los tónicos deben usarse una vez al día.
#5: Suero
Para la mayoría de las personas, este es el aspecto donde la cosa se complica. Algunos sérums están diseñados para hidratar, mientras que otros están repletos de antioxidantes con fines antienvejecimiento. Sin embargo, todos los sérums contienen altas concentraciones de ingredientes activos, lo que los hace tan útiles para tratar diversos problemas de la piel.
Para aprovechar al máximo tu sérum, los dermatólogos recomiendan aplicarlo después de lavar y tonificar el rostro. Ya sea que uses un sérum antiedad con retinol o un sérum iluminador con vitamina C, aplícalo siempre antes de productos más densos como lociones y aceites. Si se aplican después, no penetrarán completamente en la piel, dejándolos prácticamente inutilizables.
Al elegir un sérum, busca una fórmula diseñada para abordar tus problemas. ¿Hiperpigmentación y manchas oscuras? Prueba con vitamina C. ¿Líneas de expresión y arrugas? Elige retinol. ¿Brotes e imperfecciones? Elige ácido salicílico o ácido glicólico como primera opción.
Los sueros solo necesitan aplicarse una vez al día después de la limpieza y antes de la hidratación.
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#6: Crema para ojos
La crema para ojos es otro paso opcional, pero que vale la pena implementar si estás tratando de tratar las ojeras, las líneas finas o la hinchazón.
Para obtener mejores resultados, es mejor aplicar la crema para ojos después de la crema hidratante, ya que tiende a ser más fina y liviana que las lociones y los aceites faciales.
La piel alrededor de los ojos es extremadamente delicada y, a menudo, es una de las primeras áreas en mostrar líneas finas y arrugas, por lo que una crema para ojos debe hidratar y suavizar el área de los ojos.
Al aplicar la crema para ojos, aplíquela con suaves toques con la yema del dedo anular en el contorno y debajo de los ojos. Puede aplicarla 1 o 2 veces al día.
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#7: Hidratante
Ya sea que tengas piel grasa, con tendencia acneica o seca, la crema hidratante es imprescindible. Mantiene tu piel hidratada y tersa, a la vez que ayuda a prevenir las líneas de expresión y las arrugas. Además, mantendrá tu barrera cutánea fuerte y funcionando de forma óptima.
Según los dermatólogos, debes aplicar crema hidratante dos veces al día, después de lavarte la cara. Para que la crema hidratante sea aún más efectiva, aplícala sobre la piel húmeda para que se absorba mejor.
Elige una crema facial o de noche ligera formulada con humectantes como ácido hialurónico o glicerina, que retienen la humedad. Si tienes granos, opta por una crema hidratante sin aceite.
Producto recomendado: Crema hidratante facial Truly's Cream Skin
#8: Protector solar
Independientemente de la edad o el tipo de piel, todos deberían usar protector solar con FPS 30 a diario. Los dermatólogos recomiendan aplicar protector solar mineral como último paso de la rutina matutina, ya que es eficaz, seguro y apto para pieles sensibles.
También puedes combinarlo con un suero antioxidante para una mayor protección contra los rayos UV y los radicales libres que pueden causar envejecimiento prematuro.
El protector solar debe aplicarse cada dos horas si está continuamente al aire libre. No es necesario que forme parte de su rutina de cuidado facial nocturno.
Como regla general, los productos para el cuidado de la piel deben aplicarse de la capa más fina a la más espesa. De esta manera, cada producto penetrará correctamente en la piel y funcionará como debe. Si quieres sacarle el máximo provecho a tus productos de belleza, ¡aplícalos en el orden correcto! Y evita abusar de ellos, porque más no siempre significa mejor.
Intente siempre encontrar productos formulados con ingredientes de alto rendimiento como ceramidas, péptidos, niacinamida, rosa mosqueta, retinol, vitamina C y ácido hialurónico, ya que estos ayudan a hidratar, estimular la renovación celular, mejorar el tono de la piel y satisfacer las necesidades de su piel.
