Cómo detener las rozaduras en los muslos este verano
¿Te preguntas cómo evitar las rozaduras en los muslos este verano? Las rozaduras en la cara interna de los muslos son un efecto secundario común del aumento de temperatura y humedad. Estas rozaduras, también conocidas como rozaduras en los muslos, pueden ser extremadamente incómodas. Por suerte, existen maneras de prevenirlas y aliviarlas.
Para aliviarte esta temporada, hemos preparado una guía sobre cómo tratar las rozaduras en los muslos. Sigue leyendo para aprender a tratarlas y prevenirlas, y descubre los mejores productos para aliviarlas.
¿Qué es el roce en los muslos?
Las rozaduras en los muslos se producen cuando la parte interna de los muslos se roza entre sí, creando fricción que puede provocar enrojecimiento e irritación de la piel. Este contacto piel con piel entre la parte interna de los muslos puede causar síntomas como sequedad, enrojecimiento, erupciones cutáneas y lesiones similares a ampollas. Las rozaduras en los muslos tienden a empeorar con el calor.
¿Qué causa las rozaduras en los muslos?
Antes de mostrarte cómo detener las rozaduras en los muslos, veamos las causas de este problema de la piel. Las rozaduras en los muslos se producen cuando la piel roza con otra, o con ropa húmeda o áspera. La combinación de fricción y humedad deja la piel enrojecida, irritada y dolorida. Estas son las causas más comunes de las rozaduras en los muslos.
• Ropa ajustada: especialmente en verano, los pantalones cortos ajustados, especialmente los de materiales ásperos como el denim, pueden rozar la piel y provocar rozaduras.
• Ejercicio: Los movimientos repetitivos involucrados en ejercicios de resistencia como correr, por ejemplo, pueden generar sudoración y fricción excesivas, lo que resulta en rozaduras en los muslos.
• Sobrepeso: si tienes sobrepeso, tienes más probabilidades de desarrollar pliegues en la piel , que pueden rozarse y provocar rozaduras.
Cómo detener las rozaduras en los muslos
Aquí te presentamos algunas de las mejores formas de tratar las rozaduras en la parte interna del muslo para que te sientas más cómodo y seguro este verano.
Paso 1: Unta tus muslos con mantequilla
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Una excelente manera de combatir las rozaduras en los muslos es usar una crema protectora con un toque de mantequilla. Aplicar una crema hidratante rica en la parte interna de los muslos crea un sello protector y una barrera entre la piel y la ropa ajustada para minimizar la fricción. No solo previene las rozaduras, sino que también puede aliviar los síntomas al hidratar y sanar la piel seca e irritada.
La Manteca Corporal Unicorn Fruit de Truly contiene una base mantecosa de karité, mango y manteca de cacao para suavizar y calmar la piel al instante, creando una barrera protectora que previene las rozaduras. Enriquecida con matcha y agua de rosas, reduce rápidamente el enrojecimiento, la sequedad y la inflamación.
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Paso 2: Aplica desodorante
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Según los dermatólogos, usar desodorante para las rozaduras puede ser útil, especialmente si la sudoración las empeora. Aplique un desodorante suave en la zona afectada para reducir la humedad, el olor y la acumulación de sudor.
El desodorante Unicorn Fruit de Truly funciona como un antirozaduras en barra. Con su mezcla hidratante de manteca de mango, manteca de bacuri y aceite de coco, hidrata, suaviza y crea una barrera protectora en la piel para prevenir las rozaduras. Úsalo en las axilas, la parte interna de los muslos u otras zonas irritadas para un alivio rápido y prevención.
Paso 3: Recurre al aceite de árbol de té
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Curiosamente, el aceite de árbol de té podría ser muy útil para las rozaduras en la cara interna de los muslos. Esto se debe a que posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a reducir la irritación de la piel y la acumulación de bacterias, así como las dolorosas protuberancias.
El único problema es que debes tener cuidado de no usar demasiado de este aceite esencial, ya que podrías agravar el problema. En su lugar, aplica un par de gotas de aceite de cocina Truly's. Contiene una mezcla de aceite de árbol de té, onagra, lavanda y jojoba para suavizar, calmar y aliviar la inflamación activa.
Paso 4: Aplicar un suero refrescante
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¿Muslos rojos y con ardor? Relájate con un sérum calmante como el Sérum para Después del Afeitado Coco Cloud de Truly. Diseñado para aliviar el enrojecimiento y la irritación, este sérum con leche de coco suaviza y calma la piel para un alivio inmediato.
También está enriquecido con aceite de argán, té blanco y vitamina E para hidratar y nutrir intensamente la piel. Además, es superligero, por lo que no deja sensación grasa ni pegajosa. Es perfecto para pieles secas y sensibles.
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Paso 5: Prueba el bálsamo labial
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¿Cómo evitar las rozaduras en los muslos al salir? Especialmente en caso de emergencia, el bálsamo labial es un producto excelente para evitarlas. Así que, si llevas un bálsamo en el bolso, aplícalo sobre la zona afectada para que actúe como barrera protectora contra las rozaduras.
Como alternativa, invierte en un bálsamo labial hidratante y llévalo en el bolso por si acaso sufres de rozaduras. Recomendamos el bálsamo labial voluminizador Unicorn Fruit de Truly. Está repleto de mantecas y aceites vegetales nutritivos, como manteca de karité, aceite de almendras y aceite de jojoba, para mantener tu piel suave y protegida contra las rozaduras.
Paso 6: Bandas para los muslos
Además de los productos para el cuidado de la piel, ciertos accesorios como las bandas para muslos o la cinta adhesiva pueden ayudar a prevenir la fricción y las rozaduras en los muslos. Las bandas y la cinta adhesiva cubren la zona de la rozadura sin caerse para proteger contra el roce y, en última instancia, las rozaduras en la piel.
Paso 7: Fajas
Además de las lociones y las fajas, las fajas moldeadoras pueden ser una excelente solución para las rozaduras en los muslos. Solo asegúrate de elegir materiales ligeros, transpirables y que absorban la humedad para evitar rozaduras, sudoración y, en última instancia, rozaduras en los muslos.
Como alternativa, considere usar pantalones cortos antirozaduras o de compresión. Suelen estar hechos de materiales como bambú y licra para evitar rozaduras.
Preguntas frecuentes
Ahora que ya sabes cómo detener las rozaduras en los muslos con estas sencillas soluciones, puede que aún tengas algunas preguntas. Permítenos responderlas.
¿El desodorante previene las rozaduras en los muslos?
Sí, el desodorante crea una barrera entre la piel y la ropa para evitar la fricción y las rozaduras. Sin embargo, deberá elegir un desodorante suave e hidratante para evitar irritar la piel y empeorar las rozaduras.
Encuentra tu desodorante favorito entre nuestra selección de desodorantes limpios, sin aluminio y ultrahidratantes. Aunque están diseñados para las axilas, también puedes usarlos en los muslos para evitar rozaduras.
¿El talco para bebés previene las rozaduras en los muslos?
Sí, el talco para bebés puede ayudar con las rozaduras en los muslos. He aquí por qué: absorbe la humedad y el sudor, minimizando las rozaduras. Dado que una de las mejores maneras de prevenir las rozaduras en los muslos es mantener la zona seca, el talco para bebés es muy eficaz para minimizar la humedad. El talco o la maicena del talco para bebés actúa como agente secante, creando una superficie suave y seca que reduce el riesgo de rozaduras.
Además, el talco para bebés puede ayudar a aliviar la piel irritada al controlar la humedad que la causó inicialmente. Su fórmula suave está diseñada para ser segura para pieles delicadas, lo que significa que puede brindar alivio sin causar más irritación. Algunos talcos para bebés también contienen ingredientes añadidos como óxido de zinc o aloe vera, que tienen propiedades calmantes y cicatrizantes, lo que los hace aún más eficaces para tratar y prevenir las rozaduras.
Aplique un poco de talco para bebés en sus muslos antes de realizar actividad física o cuando haga calor para evitar las rozaduras.
¿La vaselina previene las rozaduras en los muslos?
Sí, la vaselina puede ayudar con las rozaduras en los muslos. Crea una barrera oclusiva que protege la piel del roce y la irritación. Además, acelera la cicatrización. Según los dermatólogos, la vaselina previene y trata las rozaduras, cicatrizando la piel lesionada.
No apliques demasiada vaselina. Aplica una capa fina en la zona afectada antes de vestirte para proteger la piel de las rozaduras.
¿Cómo curar las rozaduras nocturnas?
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Si tienes un sarpullido rojo y doloroso, probablemente estés buscando maneras de solucionarlo lo antes posible. Principalmente, debes concentrarte en la hidratación, ya que esto ayudará a que tu piel sane.
Antes de dormir, prueba la Receta para Hacer Pasteles de Truly. Es una rutina de 3 pasos para el cuidado de los muslos que incluye un exfoliante suave, crema y sérum para suavizar, calmar y reparar la piel. Está potenciada con una mezcla hidratante de ceramidas, ácido poliglutámico y un potenciador de colágeno vegetal.
Estos productos antirozaduras evitarán las rozaduras en primer lugar y, al mismo tiempo, curarán cualquier golpe o sarpullido en los muslos.
