Cómo tratar las zonas secas del rostro durante el embarazo
La sequedad facial durante el embarazo es más común de lo que crees. Entonces, ¿cómo puedes tratarla?
Hemos creado una guía completa sobre qué causa la sequedad durante el embarazo y qué puedes hacer al respecto junto con los mejores productos para el cuidado de la piel para recuperar tu brillo radiante.
¿Qué causa las manchas secas en la cara durante el embarazo?
La piel seca en el rostro durante el embarazo generalmente es causada por cambios hormonales que privan a la piel de humedad y, en última instancia, de elasticidad.
El sebo, el aceite natural que hidrata la piel, se ve inhibido por los altos niveles de estrógeno, comunes durante el embarazo. Puede comenzar ya en el primer o segundo trimestre y persistir durante todo el embarazo.
Estas son las causas más comunes de piel seca durante el embarazo.
• Aumento de líquidos corporales: Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más sangre y agua para el crecimiento del bebé. Esta mayor demanda suele restar humedad a tu piel, dificultando su retención, especialmente en zonas como el rostro, los brazos y los pies.
• Aumento de las necesidades de agua: El embarazo aumenta significativamente tus necesidades de agua. Si no bebes suficiente, tu piel puede resecarse debido a la deshidratación.
• Elasticidad reducida: A medida que tu cuerpo se expande para acomodar al bebé, tu piel se estira, reduciendo su elasticidad y niveles de hidratación. Esto a veces puede provocar sequedad o agrietamiento en las embarazadas.
• Factores estacionales: Los embarazos en invierno pueden agravar la sequedad y la picazón de la piel debido al aire frío, la baja humedad y la calefacción interior, factores que privan a la piel de la hidratación esencial. Sin embargo, estos cambios en la piel ocurren independientemente de si estás embarazada o no.
Cómo tratar las zonas secas del rostro durante el embarazo
Si sufres de sequedad facial durante el embarazo, la mejor manera de combatirla es con productos que retienen la humedad. Además de aliviar la sequedad de la piel, te ayudará a lucir una piel radiante y radiante. Aquí te explicamos cómo eliminar la sequedad facial durante el embarazo.
#1: Cambia a un limpiador hidratante
Dado que limpias tu piel todos los días, debes asegurarte de usar un limpiador que elimine las impurezas sin despojarla de sus aceites protectores naturales.
Opta por un bálsamo o crema limpiadora que elimine suavemente la suciedad, el exceso de grasa y el maquillaje, manteniendo intacta la barrera de hidratación. Además de aliviar la sequedad, también previene la aparición de granitos y picazón.
Una excelente opción es el Bálsamo Limpiador Glass Skin de Truly. Un limpiador suave y sin fragancia con aceite de jojoba, aloe vera y niacinamida que limpia profundamente la piel y retiene la hidratación para disfrutar de horas de una piel suave y luminosa.
#2: Hidratar
Una de las mejores maneras de combatir la sequedad facial durante el embarazo es usar una crema hidratante diaria. Busca un producto enriquecido con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, aceite de coco, manteca de karité y vitamina E.
Una buena crema hidratante ayudará a aliviar la sequedad y la picazón de la piel, dejándola suave, flexible y luminosa. Para obtener mejores resultados, aplícala dos veces al día: mañana y noche.
Para una hidratación excepcional, prueba la Crema Facial Iluminadora Glaseada de Dona de Truly. Le brinda a tu piel una dosis instantánea de hidratación con una potente mezcla de coco, maracuyá, manteca de karité y vitamina E. Es increíblemente rica y lujosa, pero se absorbe rápidamente en la piel para una luminosidad radiante que dura todo el día.
#3: Exfoliar
Para esas zonas secas persistentes durante el embarazo, límpialas con un exfoliante suave. Al eliminar las células muertas, la piel se siente inmediatamente más suave y tersa.
Además, los productos funcionan mejor cuando se aplican sobre la piel recién exfoliada, ya que no hay células muertas que impidan la absorción de tus productos favoritos para el cuidado de la piel.
Recomendamos el Jabón Limpiador Negro con Oro de 24 quilates de Truly. Su ingrediente clave, el ácido salicílico, disuelve suavemente las células muertas de la superficie de la piel para suavizar las zonas secas y los problemas de textura. También está enriquecido con manzanilla calmante, cúrcuma iluminadora y oro de 24 quilates que restaura la elasticidad para darle una luminosidad juvenil y radiante.
#4: Bebe mucha agua
Es importante mantenerse hidratada durante el embarazo. Las mujeres embarazadas deben beber alrededor de 1,6 litros de agua al día. Beber agua es aún más vital durante el tercer trimestre, ya que es más fácil deshidratarse.
Durante el tercer trimestre, es probable que experimentes hinchazón debido a que tu cuerpo acumula sodio en exceso o a que tienes demasiado calor. Beber abundante agua limpia el sodio del cuerpo y mantiene baja la temperatura corporal. Esto, a su vez, previene la deshidratación.
#5: Lavar con agua tibia
Para prevenir la sequedad facial durante el embarazo, los dermatólogos también recomiendan usar agua tibia en lugar de agua caliente o fría. Las temperaturas extremas pueden debilitar la barrera cutánea y reducir la hidratación.
Especialmente si tienes piel sensible, notarás lo seca, enrojecida y con picazón que se ve al limpiarte o ducharte con agua caliente o fría. Esto también puede agravar afecciones cutáneas preexistentes, como el eccema.
Al terminar, termina tu ducha con una loción o manteca hidratante como la Manteca Corporal Batida Unicorn Fruit de Truly. Está repleta de antioxidantes nutritivos e hidratantes botánicos que te dejarán suave, tersa y deliciosa.
#6: Use protección solar
Durante todo el embarazo, use un protector solar seguro para mujeres embarazadas con FPS 30 o superior para mantener su piel protegida de los dañinos rayos UV.
Los cambios hormonales pueden desencadenar melasma, también conocido como la "máscara del embarazo", un tipo común de pigmentación que se presenta como manchas oscuras en el rostro, especialmente en las mejillas, la frente y el labio superior. La exposición a los rayos UV puede agravar estos problemas de pigmentación, haciéndolos más prominentes y difíciles de atenuar después del embarazo.
#7: Prueba un humidificador
El aire seco, especialmente durante los meses más fríos, puede deshidratar la piel y agravar la sequedad relacionada con el embarazo. Usar un humidificador en el dormitorio o la sala de estar ayuda a mantener niveles óptimos de humedad, lo que mantiene la piel hidratada y previene problemas como el agrietamiento o la descamación.
Los humidificadores también pueden aliviar las molestias respiratorias y promover un mejor sueño, lo cual es esencial tanto para ti como para tu bebé en crecimiento. Combínalo con una hidratación regular para mantener la hidratación y tener una piel suave y tersa durante todo el embarazo.
El embarazo provoca numerosos cambios en la piel debido a los cambios hormonales, el aumento del flujo sanguíneo y el aumento de peso. Algunos de los más comunes incluyen estrías , línea negra y afecciones como las placas del embarazo o las pápulas y placas urticariales pruriginosas (PUPPP).
Estos cambios pueden causar picazón, lesiones y molestias, pero generalmente son inofensivos. Para problemas como la pigmentación o la picazón, las cremas y humectantes de venta libre pueden ayudar, pero consulte con su ginecólogo, dermatólogo o profesional de la salud para asegurarse de que los tratamientos sean seguros durante el embarazo.
Incorporar cuidados preventivos, como mantenerse hidratado, humectar regularmente y usar protector solar, también puede prevenir las manchas secas en el rostro durante el embarazo.
Foto destacada de Tima Miroshnichenko, Pexels
