Brotes en los senos: ¿Tu sujetador deportivo sudado o algo más?
¿Has notado recientemente un grupo de granos rojos en el pecho que no tenías ayer? Eso tiene un nombre: varios, de hecho. Acné en el pecho, acné en los senos, acné en el pecho, acné en los senos...
Como sea que lo llames, es algo real, afecta a muchas mujeres como tú y hay una solución.
Al igual que otros tipos de acné corporal, el acné en los senos suele ser una combinación de puntos negros, puntos blancos y pústulas inflamadas.
Según los expertos es muy parecido al acné normal.
“En cuanto a las causas, el acné en el pecho es igual que el acné común, pero se localiza en el pecho”, afirma la Dra. Miriam Vega González , dermatóloga certificada. “Tiene la misma fisiología: poros obstruidos que a veces se inflaman”.
¡No te preocupes! Es posible controlar los brotes de acné y eliminarlos para siempre. Te mostramos cómo.
¿Qué causa el acné en los senos?
Para eliminar esos granos en los senos, debemos descubrir qué los está causando.
“Cuando los dermatólogos detectamos brotes en una zona específica, además de la típica zona T, lo consideramos un 'trabajo externo' y buscamos la causa”, afirma la Dra . Loretta Ciraldo , FAAD, fundadora de Dr. Loretta Skincare. “A menudo, pero no siempre, hay una causa”.
Estos son quienes podrían ser los culpables.
Tu cabello
Muchas personas con acné en el cabello no se dan cuenta de que su piel simplemente reacciona a los ingredientes de sus productos capilares. Para determinar si esa es la causa, observe la distribución del brote. ¿Se limita a lo largo del cabello? De ser así, podría ser un claro indicador de una reacción a los ingredientes de los productos capilares.
También es posible que desees dejar el hábito de usar laca para el cabello, ya que contiene alcohol que puede provocar brotes.
Cambia a un champú y acondicionador naturales elaborados con productos limpios, como el Super Flower Bundle de Truly, para prevenir futuros brotes.
Tu ropa de gimnasio sudada
Sí, tu sostén deportivo sudoroso podría ser el culpable de esos inesperados granos en el pecho.
“Sudar y usar ropa sudada puede causar y empeorar los brotes”, afirma la dermatóloga Shari Marchbein , MD. “Es importante lavarse la piel antes y después de hacer ejercicio, o al menos usar toallitas limpiadoras suaves”.
Aunque el sudor no obstruye los poros, puede alterar el pH de la piel, dejándola vulnerable a las bacterias. Esto, a su vez, podría provocar brotes. En otras palabras, pasar el rato con la ropa del gimnasio después de entrenar podría ser el principal sospechoso de brotes específicos en el pecho.
Tus lociones corporales
Todos los días, al salir de la bañera, es posible que te estés aplicando precisamente lo que causa los brotes en los senos: ¡lociones!
“Te sorprendería saber que muchas lociones corporales están llenas de fragancias y otros ingredientes que en realidad podrían obstruir los poros y causar acné en el pecho”, dice la Dra. Sandra Lee (también conocida como la Dra. Pimple Popper).
Por eso es fundamental leer las etiquetas para comprobar que lo que compres sea no comedogénico o libre de aceite. También recomendamos cambiar a una crema hidratante ligera para mantener los poros limpios y el pecho sin acné.
Mantenga su piel limpia e hidratada con los productos esenciales para el cuidado corporal de Truly .
Tus hábitos de cuidado de la piel
La exfoliación es esencial para eliminar las células muertas de la piel, descongestionar los poros y prevenir los brotes.
“A menudo, el acné en el pecho puede deberse a una exfoliación deficiente de la piel, lo que provoca la obstrucción de los poros”, afirma la dermatóloga Michelle Henry . “Por eso, siempre recomiendo usar un buen producto exfoliante”.
También vale la pena mantenerse alejado de los productos con fragancias sintéticas, ya que pueden causar irritación e inflamación.
Prueba el Boobie Bundle de Truly , que incluye un esmalte, una manteca y un suero para mantener tus labios suaves, esculpidos y sin imperfecciones.
Tus dedos
Puede ser tentador, pero hagas lo que hagas, ¡nunca revientes un grano!
“El pecho es especialmente propenso a cicatrices y queloides, así que reventárselo está totalmente prohibido”, dice el Dr. Ciraldo. Ni en ningún otro lugar. ¡Reventarse los granos solo empeora las cosas!
En su lugar, aplica una compresa tibia en la zona afectada para ayudar a que el acné se agrave. De esta manera, podrás resolver el problema más rápidamente sin dejar cicatrices.
“Si una lesión en particular es muy grande y sensible, acuda al médico y reciba una inyección de cortisona diluida, que se puede aplicar directamente en la lesión”, dice.
Levadura
En algunos casos, el acné en el pecho podría no ser acné en absoluto. Podría ser foliculitis. La foliculitis es la inflamación de un folículo piloso provocada por un crecimiento excesivo de levaduras en la piel.
La forma más fácil de saber si tus brotes son acné o foliculitis es evaluar tus métodos para combatir el acné. Si no ves ninguna diferencia en tu piel después de varias semanas de seguir una rutina enfocada en el acné, podría ser la levadura la causa de tus problemas.
La dermatóloga Cynthia Bailey , MD, dice que otra forma de saberlo es por su apariencia.
“Los granos suelen ser de un rojo intenso y pican y duelen al mismo tiempo”, dice. “La piel suele estar salpicada de pequeños granitos que, en realidad, son poros obstruidos”.
Ropa ajustada
La ropa que usas puede afectar la apariencia de tu piel. Si pasas la mayor parte del día con ropa ajustada, eso podría ser la causa de las imperfecciones en tus senos.
Muchas veces, el acné en el pecho es causado por la retención de sudor y bacterias en la piel, lo que provoca la obstrucción de los poros y la aparición de brotes.
Cambie a ropa ligera y transpirable para evitar el acné en los senos.
Tu gel de baño
Quizás tu limpiador diario en la ducha no sea suficiente para combatir los brotes de acné. Opta por un gel de ducha formulado para el acné. Busca ingredientes como ácido salicílico o peróxido de benzoilo para combatir las bacterias que lo causan.
Purifica tu piel con el limpiador corporal antiimperfecciones CBD Jelly de Truly , elaborado con ácido salicílico, CBD y vitamina A para disminuir finalmente esas imperfecciones en los senos.
No tiene nada de malo tener acné en el pecho. ¡Mucha gente lo tiene! Pero si buscas una manera de tratar las imperfecciones de tus senos, intenta primero corregir tus malos hábitos. Pronto descubrirás que unos sencillos cambios (¡y algunos productos para combatir el acné!) pueden ser suficientes para eliminar el acné de tu seno de una vez por todas.
