Cómo deshacerse del acné en el pecho
Si quieres saber cómo deshacerte del acné en el pecho, todo comienza siguiendo una rutina sólida de cuidado de la piel y utilizando los productos adecuados.
El acné en el pecho es un problema común de la piel que afecta a más personas de lo que crees. Si ves granitos en el pecho, es una clara señal de que tienes acné en el pecho.
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre las causas del acné en el pecho y los mejores tratamientos para el acné en el pecho.
¿Qué causa el acné en el pecho?
El acné se produce cuando los poros se obstruyen con suciedad, grasa y células muertas de la piel. Dentro del poro obstruido, también pueden acumularse bacterias, lo que provoca la aparición de brotes inflamados.
La mayoría de las veces, las causas del acné en el pecho incluyen fluctuaciones hormonales, humectantes grasosos, alimentos azucarados y exposición al sol.
Existen muchos tipos diferentes de brotes de acné en el pecho, incluidos puntos negros, puntos blancos, pústulas, nódulos, pápulas y quistes.
A continuación, se presenta un resumen de las causas más comunes del acné en el pecho:
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sudoración excesiva
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Uso de productos para el cuidado de la piel que retienen la humedad, como oclusivos, humectantes y emolientes.
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Ropa ajustada, que puede atrapar aceite y humedad contra el cuerpo, lo que provoca poros obstruidos y brotes.
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Uso de productos químicos agresivos como jabón o productos de limpieza.
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Consumir alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar
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Uso de medicamentos como los corticosteroides que pueden afectar la regulación hormonal.
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Deshidratación, que provoca sequedad en la piel, aumento de la producción de sebo y riesgo de obstruir los poros.
Es bueno saber qué lo está causando para saber cómo deshacerse del acné en el pecho.
¿Puedo usar lavado facial en el pecho para el acné?
El acné en el pecho es un poco diferente al que aparece en la cara. La razón es la siguiente: la piel del cuerpo es más gruesa que la del rostro, lo que dificulta que los productos penetren en los poros y disimulen las imperfecciones.
Dicho esto, siempre que uses un limpiador facial que contenga ingredientes que eliminen el acné, no hay razón por la cual no puedas usar tu limpiador diario en el pecho.
Afortunadamente, existen muchas opciones de limpiadores diseñados específicamente para tratar el acné en el pecho. Si puedes elegir, te recomendamos un limpiador corporal, ya que este beneficiará más la piel que un limpiador facial, ya que está diseñado para la piel del cuerpo.
Cómo deshacerse del acné en el pecho
¿Te preguntas cómo eliminar el acné del pecho rápidamente? La mejor manera es seguir una rutina específica para el acné del pecho que se centre en las imperfecciones de esa zona.
Utilice un gel de baño que combata el acné
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Busca un gel de ducha formulado con potentes ingredientes que combaten el acné, como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo. Estos ingredientes eliminan las células muertas, la grasa y la suciedad, a la vez que combaten las bacterias que causan el acné para limpiar los poros y combatir el acné en el pecho.
Otros ingredientes activos útiles incluyen el ácido glicólico y el ácido láctico, que también descongestionan los poros, ayudando a cicatrizar y prevenir los granos. Para obtener mejores resultados, use este limpiador a diario en la ducha. Para que sea aún más efectivo, deje actuar la espuma sobre la piel durante 60 segundos antes de enjuagar para que los ingredientes activos penetren completamente.
Exfoliar
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Añadir una exfoliación ligera a tu rutina de cuidado de la piel elimina el exceso de queratina que obstruye los poros y causa el acné en el pecho. La exfoliación también es excelente para atenuar la hiperpigmentación causada por el acné en el pecho.
Usa un exfoliante corporal suave a base de azúcar o un limpiador con AHA para exfoliar suavemente tu piel y eliminar la suciedad, la grasa y la queratina acumulada. Solo asegúrate de no excederte, ya que una exfoliación excesiva puede causar irritación.
Ducharse después de sudar
Otro método efectivo para eliminar el acné en el pecho es ducharse justo después de entrenar. Si haces ejercicio o practicas deporte con regularidad y te salen granitos, podría ser por el sudor. Prioriza ducharte en cuanto termines de entrenar. ¡Y no te quedes con la ropa empapada de sudor!
"Cuando el sudor permanece en la piel durante mucho tiempo, obstruye los poros y provoca la aparición de acné", afirma la dermatóloga Kristina Goldenberg , MD, de Goldenberg Dermatology en la ciudad de Nueva York. "Por lo tanto, enjuagarse la piel después de hacer ejercicio produce una mejora significativa".
Evite las cremas y lociones pesadas
Si bien la hidratación es importante incluso cuando tienes acné, debes evitar los humectantes espesos y pesados, ya que pueden obstruir los poros y causar puntos negros y pústulas.
Elige siempre productos naturales para el cuidado de la piel, sin aceite, no comedogénicos ni fragancia. Especialmente si tienes piel sensible, notarás una gran mejora al adoptar un cuidado de la piel limpio.
Alivia el acné del pecho
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Antes de reventar ese molesto grano del pecho, cúbrelo con un parche para el acné. Los parches para el acné son excelentes para absorber la grasa y las impurezas de una imperfección activa y acelerar el proceso de curación.
El hidrocoloide es el ingrediente clave de estos parches. Actúa drenando el pus y la suciedad del brote, a la vez que alivia el enrojecimiento y la irritación. Además, encontrarás parches con otros ingredientes activos conocidos por sus propiedades antiimperfecciones.
Además de hacer su magia durante la noche, los parches para el acné brindan una barrera protectora entre la imperfección y tus dedos, evitando que te la arranques y empeores el brote.
Aplique protector solar sin aceite
Sí, ¡el FPS sigue siendo importante cuando tienes acné en el pecho! Incluso en días nublados, los rayos UV siguen presentes. Si usas una camiseta o suéter con cuello en V, estás exponiendo tu pecho a los efectos dañinos del sol. Y según la esteticista Karen Fernández , «la reacción inflamatoria del calor y la exposición al sol puede provocar brotes en el pecho».
Busca un protector solar de venta libre sin aceite ni comedogénico. Aplícalo a diario y repítelo a lo largo del día si pasas mucho tiempo al aire libre. Recuerda enjuagarlo bien por la noche cuando te acuestes y ya no necesites protección solar.
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¿Cuándo desaparece el acné en el pecho?
Según los dermatólogos, se necesitan aproximadamente entre 2 y 6 semanas para notar una mejora visible en la piel cuando se sigue un régimen sólido de cuidado de la piel.
Aunque existen muchas maneras de eliminar el acné en el pecho, puede que no funcionen para todos. Si has probado todos los consejos anteriores y aún tienes acné en el pecho, consulta con un dermatólogo para que te recete tratamientos tópicos. Es posible que estés lidiando con algo conocido como foliculitis, una infección de los folículos pilosos que requiere un tratamiento diferente.
Si tiene acné severo (p. ej., acné quístico) o una afección cutánea como eccema, psoriasis o rosácea, consulte a su dermatólogo antes de intentar una nueva rutina de cuidado de la piel. Es importante usar productos suaves y naturales para evitar que su afección empeore.
Sin embargo, es probable que estos consejos anteriores sobre cómo deshacerse del acné en el pecho sean suficientes para aclararlo.
Mira nuestra rutina para eliminar el acné en el pecho:
